تعتمد القدرة على النوم بشكل صحيح على عوامل مختلفة كما في حالة وجود سرير جيد. عندما يتعلق الأمر بالحصول على نوم جيد ليلاً والتمتع براحة جيدة ، فمن الضروري أن يكون لديك مرتبة مناسبة وقاعدة مناسبة.
في المقالة التالية سوف نتحدث عن القواعد أو الهياكل المختلفة الموجودة للفراش و ما يجب القيام به لاختيار أفضلها للنوم والراحة بشكل جيد.
أهمية وجود قاعدة مرتبة
اليوم لا يمكن تصور وضع المرتبة على الأرض والنوم عليها. تعتبر القواعد أو الهياكل ضرورية عندما يتعلق الأمر بحماية المرتبة من عناصر مثل الرطوبة أو الأوساخ. يساعد الأساس الجيد المرتبة على أن تدوم لفترة أطول ولا تتدهور بمرور الوقت ، كما تساعد على حماية الظهر.
أنواع قواعد المراتب
يمكنك العثور في السوق على ثلاثة أنواع من الهياكل أو القواعد للمرتبة: المرتبة والأريكة والقاعدة المنجدة. ثم سنخبرك عن كل من الهياكل وخصائص كل منها:
- قاعدة السرير المصفحة عبارة عن هيكل مصنوع من الشراشف ويعمل كقاعدة لوضع المرتبة. الشيء الطبيعي أن قاعدة السرير مصنوعة من خشب الزان. ستحدد كمية وسمك الشرائح مرونة قاعدة السرير. إذا كان ما تريده هو مرتبة مرنة ، فعليك اختيار مرتبة ذات ملاءات رفيعة ومنفصلة عن بعضها البعض. إذا كنت تريد قاعدة سرير أكثر صلابة ، فيجب عليك اختيار ملاءات ومفاصل أكثر سمكًا بينهما. المرتبة هي نوع من الهيكل المثالي لتلك المراتب التي تحتاج إلى مزيد من التهوية.
- قاعدة السرير المفصلية هي نوع آخر من هيكل المرتبة. وهي قاعدة مقسمة إلى ثلاثة أو أربعة أجزاء. ما يميز هذا النوع من قاعدة السرير هو أنه يمكن تحريك كل جزء بزوايا مختلفة للحصول على راحة أفضل. يتم تحقيق ميل قاعدة السرير بفضل نظام كهربائي أو بطريقة يدوية. تم تصميم قاعدة السرير المفصلية خصيصًا لأولئك الذين يعانون من مشاكل معينة عند الحركة أو الذين يعانون من مشاكل تؤثر على الجهاز التنفسي.
- من أكثر الهياكل شيوعًا بلا شك الأريكة. إنه هيكل يعمل كقاعدة للمرتبة ولديه أيضًا مساحة لتخزين الأشياء. تعود شعبية الأريكة إلى هذه الوظيفة المزدوجة التي تتمتع بها وأنها مثالية لتلك غرف النوم الصغيرة جدًا والتي لا تحتوي على مساحة كبيرة لتخزين الأشياء. يمكن طي الكنبة أو بها مجموعة من أدراج التخزين.
- آخر هيكل يمكنك أن تجده في السوق هو القاعدة المنجدة. إنها قاعدة صلبة إلى حد ما تمنع المرتبة من الترهل أو التشوه مع الاستخدام أو بمرور الوقت. القاعدة المنجدة مثالية لتلك الأنواع من المراتب التي تتعرق دون أي مشكلة. في معظم الحالات يتم تغطية هذا النوع من القاعدة بالخشب ، لإعطاء شعور أكبر بالقوة في وقت النوم.
ما هو نوع قاعدة المرتبة الأنسب
لا توجد قاعدة مثالية للفراش ، لذلك يجب على الشخص أن يختار الشخص الذي يناسب ما يبحث عنه حقًا. قبل اختيار نوع الهيكل ، من المهم شراء مرتبة جيدة لا تلحق الضرر بالظهر أو الرقبة وتساعدك على الراحة بأفضل طريقة. بالنسبة لأولئك الذين يبحثون عن شيء مرن ، فإن أفضل خيار هو المرتبة. على العكس من ذلك ، إذا كنت تبحث عن شيء أكثر صلابة ، فإن الخيار الأفضل هو الأريكة أو القاعدة المنجدة.
إذا كان الشخص المعني يعاني من مشاكل في ظهره ، فمن الأفضل أن يكون له قاعدة وفراش متينتين وثابتين قدر الإمكان. على أي حال، قبل اتخاذ الخطوة ، يُنصح بالذهاب إلى خبير للمساعدة في توضيح جميع الشكوك المحتملة.
في نهاية المطاف، الراحة والقدرة على النوم في الساعات الموصى بها ضرورية لصحة جيدة. بالإضافة إلى وجود مرتبة مناسبة ، من المهم اختيار هيكل أو قاعدة جيدة بحيث يكون هذا الباقي هو الأمثل قدر الإمكان. كما رأيت ، يمكنك أن تجد في السوق أنواعًا مختلفة من القواعد التي تساعدك على النوم جيدًا. من المهم الاستثمار على هذا الأساس لأن الراحة ضرورية على أساس يومي.