Пандемията е причинила, наред с други неща, че много хора работят от вкъщи. Следователно би било добре да има място в дома, в което да се извършва работа без никакви проблеми. Наличието на добър офис стол е ключово и важно, когато става въпрос за удобство по време на работа. Не е добре да пестите от цената и да изберете стол, който, макар и скъп, позволява на гърба да се отпусне и не страда след часове и часове работа.
Поради това добрият офис стол е от съществено значение, когато става въпрос за избягване на възможни контрактури и лумбални проблеми както в средносрочен, така и в дългосрочен план. В следващата статия ви даваме поредица от съвети или насоки, които да следвате, за да знаете как да изберете добър офис стол.
Защо един добър офис стол е важен
Столът е основен елемент във всяко работно или учебно пространство. Неподходящият стол често кара човек да не се представя добре на работа и да има различни здравословни проблеми. Следователно, много е важно да получите правилния офис стол и да постигнете по този начин, като можете да работите удобно и да се грижите за здравето.
Добрата стойка се постига благодарение на стола, на който човек седи. В противен случай може да получите сериозни проблеми с гърба или мускулите какъвто е случаят с схванат врат или болки в кръста. Следователно не трябва да се пренебрегва и да се отдава значението, което има за бюрото или офис стола.
Съвети при избора на офис стол
Има много часове, които можете да прекарате пред екрана, Следователно е много важно да ударите целта с офис стола. Тук ще говорим за поредица от елементи, които не бива да пренебрегвате, когато избирате добър офис стол:
- Първото нещо, което трябва да проверите, е, че офис столът може да се регулира без никакви проблеми.. Облегалката за глава трябва да може да се движи както хоризонтално, така и вертикално. Същото трябва да се случи с подлакътника и да има няколко позиции, които помагат да се намери идеална поза за работа. В много случаи офис столовете не могат да се регулират и човекът не се чувства удобно, докато седи.
- Друг аспект, който не бива да се пренебрегва при закупуване на офис стол, е, че той ви позволява да регулирате височината му и регулирайте наклона, така че гърбът да не страда. Специалистите по темата съветват идеалната стойка, така че гърбът да не страда, е тази от 90 градуса. В много случаи се препоръчва да вземете подложка за крака, особено в случай, че ще прекарвате много часове седнали пред екрана на компютъра.
- Столът трябва да има добра лумбална опора, така че гърбът да не страда при седене. Наличието на такава подкрепа е необходимо и ключово в случай, че човек трябва да прекарва много време в седнало положение. Ако столът има специфична употреба, той не е съществен елемент, когато става въпрос за получаването му.
- Един последен аспект, който трябва да се оцени по отношение на офис стола, се дължи на факта, че той е подходящ за ръста на човека. Това, че е твърде висок или нисък, прави необходимо и съществено столът да може да се регулира на правилната височина. В по -голямата част от случаите това не е съществен аспект, тъй като по -голямата част от столовете на пазара се адаптират без проблем към среден размер.
Накратко, много от проблемите с гърба, страдащи от много хора днес, Това се дължи на прекарването на много часове, седнали на стол, който не е подходящ за него. Трябва да отдадете значението на този стол и винаги да избирате модел, който да се адаптира без никакви проблеми към нуждите на човека.
Отначало може да изглежда, че стойката е правилна, но в средносрочен и дългосрочен план може да има различни състояния в гърба, като контрактури или по -сериозни наранявания, които трябва да бъдат лекувани. С годините се появяват различни състояния в областта на гърба, които биха могли да бъдат избегнати, ако имаше добър офис стол. Поради това е за предпочитане да инвестирате в добър стол и да не избирате друг, който може да е много по -достъпен за джобовете, но може да бъде много опасно за здравето.