Beachdan airson sauna a chuir a-steach san t-seòmar-ionnlaid

Sauna Bidh e a ’leasachadh ar siostam cardiovascular, a’ cur às do tocsainnean bhon bhodhaig againn, agus a ’leigeil ma sgaoil endorphins, gar cuideachadh a’ sabaid insomnia agus cuideam. Sin dìreach cuid de na buannachdan a tha e a ’toirt dhuinn agus a tha sinn an-diugh a’ moladh a bhuileachadh anns an dachaigh againn.

Cuir sauna anns an seòmar-ionnlaid feumach air àite. Cuideachd tasgadh eaconamach cudromach; tha na saunas nan àiteachan dùinte air an lìnigeadh le fiodh cedar agus feumaidh an teòthachd aige èirigh eadar 80 agus 95ºC. Tha e cudromach a stàladh ri taobh an fhras, ach tha diofar dhòighean ann air a dhèanamh, seallaidh sinn dhut!

Tha cleachdadh ceart den t-sauna a ’ciallachadh a bhith a’ toirt fras bhlàth roimhe seo, a bharrachd air eadar-dhealaichte frasan fuar rè agus às deidh. Mar sin tha am fras mar phàirt riatanach den t-sauna agus mar sin feumar a chuir faisg air. Ach a bheil àite gu leòr againn anns an taigh-ionnlaid againn air a shon?

Chan urrainnear ach sauna a thoirt a-steach don t-seòmar-ionnlaid ma tha àite mòr againn. Feumaidh beinn dà-ìre a bhith aig an t-sauna agus a bhith air a chòmhdach gu ceart. Tha na feartan sin a ’toirt oirnn a àite feumail as lugha de 1x1m; coltach ris an fhear a tha ann an treidhe mòr fras.

Air sgàth coltas ann am meud, tha e cumanta a lorg sauna agus fras ceangailte anns an taigh-ionnlaid. Is e moladh cofhurtail a th ’ann, ged a tha e eadhon nas motha na sin a bhith comasach air faighinn gu dìreach chun fras nuair a dh’ fhàgas tu e. Tha taisbeanaidhean "fosgailte" gu sònraichte practaigeach airson seo. Anns an taghadh de dhealbhan againn faodaidh tu coimeas a dhèanamh eadar aon agus am moladh eile.

A rèir meud an t-seòmar-ionnlaid againn, bidh aon no an sgaoileadh eile nas freagarraiche dhuinn. Factar cuibhreachaidh eile nuair a nì thu co-dhùnadh bidh e eaconamach. Is ann ainneamh a thèid sauna Fionnlannach traidiseanta airson dithis a phàigheadh ​​fo € 950 air a ’mhargaidh. Tha seòrsan eile de saunas ann ach gu co-ionann agus mar a thuirt sinn aig toiseach an artaigil seo, tha iad uile a ’feumachdainn tasgadh mòr.

An robh thu a-riamh san t-sauna? Am bu mhath leat fear anns an dachaigh agad? A bheil thu den bheachd gur fhiach a leithid de thasgadh?