Számos vállalat a távmunka mellett döntött, hogy munkatársaik otthonukból végezhessék munkájukat. Ez a koronavírus (COVID-19) okozta járvány miatt következik be. Közülük sokan, akik megszokták, hogy irodájukban dolgoznak, nem rendelkeznek az irodai szék szükséges ahhoz, hogy otthon jól tudja ellátni a munkáját.
Ezért szeretnénk ma arról beszélni, hogy milyen legyen az irodai szék, hogy otthonról végezhessen távmunkát, hogy ez ne befolyásolja a testi egészségét. Talán a szék megfelel az összes szükséges tulajdonságnak, de ha nem, vagy az ebédlő székében dolgozik ... át kell gondolnia a távmunka módját.
Gondoljon arra, hogy a számára legmegfelelőbb irodai széket szerezze be, különösen, ha sok időt fog benne tölteni. A jó irodai széknek megkönnyítenie kell a munkáját, miközben a hátát jó helyzetben tartja, és nem befolyásolja negatívan az egészségét. Ezután elmagyarázzuk néhány jellemzőjét, amelyekkel a széknek rendelkeznie kell.
Állítható magasság
Képesnek kell lennie arra, hogy az irodai széket a saját magasságához igazítsa. A jobb kényelem érdekében le kell ülnie úgy, hogy a comb vízszintesen álljon a padlóhoz. Keressen egy automatikus beállító kart, amely lehetővé teszi az ülés emelését vagy süllyesztését.
Állítható háttámla
Képesnek kell lennie arra, hogy a háttámláját a feladatának megfelelő módon helyezze el. Ha a háttámla az üléshez van rögzítve, akkor képesnek kell lennie arra, hogy előre vagy hátra mozgassa. A reteszelő mechanizmus, amely a helyén tart, jó, hogy a hát ne hirtelen dőljön hátra. Az üléstől különálló háttámlának állítható magasságúnak kell lennie, és képesnek kell lennie arra is, hogy megelégedésére tegye.
Ellenőrizze az ágyéki támaszt
Az irodai szék kontúrozott háttámlája biztosítja a hátának a szükséges kényelmet és támogatást. Válasszon egy irodai széket, amely megfelel a gerincének természetes kontúrjának. Bármely irodai szék, amelyet érdemes megvásárolni, jó ágyéki támogatást nyújt.
A hát alsó részét úgy kell megtámasztani, hogy az mindig kissé ívelt legyen, hogy a nap előrehaladtával ne ereszkedjen meg. A legjobb, ha kipróbálja ezt a funkciót, hogy ágyéki támogatást kapjon, amikor szüksége van rá. A jó ágyéki támogatás elengedhetetlen a gerinc ágyéki tárcsainak stresszének vagy összenyomásának minimalizálása érdekében.
Hagyjon elegendő mélységet és szélességet az ülésnek
Az irodai széknek elég szélesnek és mélynek kell lennie ahhoz, hogy kényelmesen leülhessen. Találjon mélyebb ülést, ha magasabb, és sekélyebb ülést, ha nem olyan magas.
Ideális esetben képesnek kell lennie háttal a háttámlának ülni, és körülbelül 4–6 cm távolságra kell maradnia a térde támlája és az irodai szék ülése között. Azt is meg kell tudni állítani az ülés dőlését előre vagy hátra, attól függően, hogy hogyan akar ülni.
Lélegző anyag és elegendő párnázás
A testet lélegezni engedő anyag kényelmesebb, ha hosszú ideig az irodai székben ül. A szövet jó lehetőség, de sok új anyag is kínálja ezt a funkciót. A párnázásnak kényelmesnek kell lennie, és a legjobb, ha kerüli a túl puha vagy túl kemény ülést. A kemény felület néhány óra múlva fájdalmas lesz, a puha felület pedig nem nyújt elegendő támaszt.
Karfás szék
Legyen karfás irodai szék, hogy oldja a nyak és a váll feszültségét. A kartámaszoknak szintén állíthatóknak kell lenniük, hogy lehetővé tegyék számukra a karjainak megfelelő elhelyezését kényelmesen pihenjen, miközben kevésbé valószínű, hogy lerogy.
Könnyen használható beállító kezelőszervek
Győződjön meg arról, hogy az irodai szék összes beállító kezelőszerve elérhető-e ülő helyzetből, és nem kell erőlködnie, hogy elérje őket. Képesnek kell lennie megdőlni, felemelkedni vagy süllyedni, vagy ülő helyzetből megfordulni. Könnyebb a megfelelő magasságot és lejtést elérni, ha már ülsz. Annyira megszokja a szék beállítását, hogy ehhez nem kell tudatosan erőfeszítéseket tennie.
Könnyíti a mozgást görgőkerekekkel és görgőkerekekkel
A székben való mozgás növeli a segédprogramot. Képesnek kell lennie arra, hogy könnyen elforgassa a széket, hogy a munkaterületének különböző pontjaihoz érjen a maximális hatékonyság érdekében. A kerekek megkönnyítik a mozgékonyságot, de ügyeljen arra, hogy a földhöz megfelelőt kapja.
Válasszon a padlójához tervezett kerekesszéket, legyen az szőnyeg, kemény felület vagy mindkettő kombinációja. Ha van olyan, amelyet nem a padlóra terveztek, Jó ötlet lehet befektetni egy szőnyegbe.