A stressz napjainkban a mai társadalom nagy részében teljes mértékben jelen van. Ezért a háznak olyan helynek kell lennie, ahol nagy nyugalmat lehelhet, és ahol problémamentesen pihenhet. Ha ezeket az egyszerű lépéseket követi, akkor nem lesznek nagy problémái, amikor stresszmentes otthonunk van, és amelyben pozitív környezetet tapasztalhatunk.
Kezdheti azzal, hogy kiválasztja a ház területét, és úgy díszíti, hogy ez az a hely, amely segít ellazulni és megszökni a mindennapi problémák elől. Díszítheti, ahogy akarja, A fontos az, hogy ez egy olyan helyiség, ahol nyugodtan pihenhet, senki sem zavarhatja meg.
Jó, hogy a kívülről érkező fény elárasztja az egész házat, mivel ez egy olyan típusú világítás, amely tökéletes kikapcsolódásra. Nincs annál jobb, mint reggel az első napsugarakkal ébredni. Ez a tény segít abban, hogy sokkal jobban érezd magad, és egy időre megterhelje a stresszt.
Éjszaka elõtt ajánlatos kikapcsolni a televíziót és kihúzni az összes elektromos készüléket, amely békés pihenéshez képes, és hogy semmi sem zavarja. A helyiségnek a házban kell lennie a pihenéshez és az alváshoz, ezért ne legyen benne bármilyen típusú elektromos készülék. Amikor a természetes fény elmúlik választhat, hogy különböző gyertyákat tesz a nappaliba, hogy az egész házban nyugodt légkört érjen el és felejtsd el az átkozott stresszt. Ezzel a könnyű és egyszerű módszerrel otthont teremthet stressz nélkül, és ahol bármikor lélegezhet.
