Hvernig skreytingin á herberginu þínu hefur áhrif á hvíldina þína

Hvernig skraut hefur áhrif á hvíldina þína

Veistu hvernig skreytingin á herberginu þínu hefur áhrif á hvíldina þína? Ja, jafnvel þótt þú trúir því ekki, þá er það eitt mikilvægasta málefnið og þau sem við verðum að borga eftirtekt til til að fá þá verðskuldaða hvíld eftir langan vinnudag. Þó að við gerum okkur ekki grein fyrir því, er kannski í litlu smáatriðunum lausnin á vandamálinu sem við stöndum frammi fyrir í dag.

Því þó Við höldum að dýnunni sé að hluta til um að kenna að sofa ekki, það er ekki alltaf þannig, en lýsingin, afgangurinn af fylgihlutunum og jafnvel rúmfötin sem við notum geta gert okkur kleift að eiga nótt framundan sem býður okkur að slaka á eða bara hið gagnstæða. Ef þú heldur þig við fyrsta valmöguleikann, þá ættir þú að komast að öllu sem fylgir.

Veldu róandi liti til að skreyta

Þó að við hugsum ekki öll eins er það rétt að það hefur alltaf verið sagt að of skærir litir í svefnherberginu geti virkjað heilann. Hvað þýðir þetta? Að í stað þess að veðja á leikhléið þá verði þetta öfugt og þeir geti haldið okkur á tánum. Þannig að það sem við getum gert er alltaf að velja afslappandi liti bæði í húsgögnum og í tónum veggja eða fylgihlutum almennt. En hverjir eru þessir tónar? jæja í alvöru Pastel tónar eru einn af frábæru grunnunum fyrir svefnherbergið þitt. Meðal þeirra er hægt að veðja á blátt, grænt eða bleikt. En án þess að gleyma hlutlausum litum eins og brúnum í ljósum tónum eða gráum eða hvítum, án efa.

Hugmyndir til að skreyta svefnherbergi

5 hugmyndir til að klæða rúmið þitt og bæta hvíldina

Þegar við komum lengra eru margir þættir þegar kemur að því að vita hvernig skreyting herbergisins þíns hefur áhrif á hvíldina þína. Þess vegna verslunin heimavist undirstrikar þessar hugmyndir til að geta klætt rúmið þitt betur og með því bætt hvíldina.

Blöðin eru betri í hvítu

Við höfum þegar nefnt að hvíti liturinn er í miklu uppáhaldi fyrir svefnherbergin okkar og sem slíkur er hann líka fullkominn til að klæða rúmið okkar en ekki bara veggina. Veldu vönduð og andar lak, vegna þess að þægindatilfinningin verður enn meiri en við gætum ímyndað okkur.

Sængurverið

Önnur meginhugmyndin til að geta bætt hvíld er að hafa ekki kíló af þyngd ofan á í formi teppa. Best er að veðja á eina hugmynd sem er alltaf í tísku: Sængina. Þú getur valið þykkt þess í samræmi við þarfir þínar eða óveður, en í öllum tilvikum verða þægindi þín full.

Skreytt með nokkrum púðum

Stundum njótum við þess að sjá hvernig rúmin eru skreytt nokkrum púðum, af mismunandi stærðum, lögun eða litum. En það er rétt að til að veita meiri þægindi, ekkert eins og að veðja á nokkra þeirra eða í mesta lagi fleiri. Veldu aðeins þau sem eru nauðsynleg og fargaðu þeim sem eru ekki.

Teppi við rætur rúmsins

Stundum finnst okkur kannski svolítið kalt í dögun, svo ímyndaðu þér letina sem fylgir því að þurfa að standa upp. Þess vegna er best að veðja á teppi neðst á rúminu, úr frekar þykkri ull og í hlutlausum tónum, til að breyta ekki restinni af skreytingunni.

Lagaðu rúmið þitt að árstíðinni

Stundum finnst okkur okkur óþægilegt vegna þess að við erum með of mikið af rúmfötum þegar veðrið er ekki svo kalt eða of lítið þegar það er. Þetta þýðir að við verðum að breyta eftir árstíðum. Eitthvað sem virðist augljóst en við framkvæmum ekki alltaf. Mundu að bómullarblöð eru einn af stóru styrkleikunum og Pýreneafjöll kalla þegar vetur leynir sér. Ef þú vilt halda áfram að njóta bestu hugmyndanna um hvernig skreyttu svefnherbergið þitt til að sofa betur, ekki missa af upprunalegu greininni.

Hvernig á að skreyta svefnherbergin

Röðun og virkni sem aldrei vantar í herbergin þín

Trúðu því eða ekki, best er að veðja á að hafa alltaf allt vel safnað. Safnað herbergi segir mikið en gagnast okkur líka meira en búist var við. Vegna þess að það mun láta huga okkar slaka á og hafa áhrif á Heilaköngulinn að sjá allt bjargað, sem skilar sér í betri hvíld. Til að gera þetta, sérstaklega ef þú ert með lítil svefnherbergi, er best að veðja á hagnýt húsgögn, sem eru með nokkrum skúffum eða hillum til að geyma föt betur. Ekki eiga húsgögn eða fylgihluti sem gegna engum aðgerðum og geta tekið pláss.

Stýrir ljósinu til að geta sofið betur

Við vitum nú þegar að ljós hefur líka mikinn kraft í heila okkar. Þetta gerist frá unga aldri og til að slaka á líkama og huga þarf rólegt umhverfi. Þegar við nefnum kyrrð er átt við hávaða en líka birtuna í herberginu. Í dag getum við stjórnað því á einfaldan hátt og ef ekki skaltu einfaldlega slökkva á miðloftlampanum og velja aðra litla sem við setjum á náttborðin. Það er leið til að plata heilann, það er satt, en ef það virkar er það velkomið. Nú veistu hvernig skreytingin á herberginu þínu hefur áhrif á hvíldina þína!


Innihald greinarinnar fylgir meginreglum okkar um siðareglur ritstjórnar. Til að tilkynna um villu smelltu hér.

Vertu fyrstur til að tjá

Skildu eftir athugasemd þína

Netfangið þitt verður ekki birt.

*

*

  1. Ábyrgðarmaður gagna: Miguel Ángel Gatón
  2. Tilgangur gagnanna: Control SPAM, umsögn stjórnun.
  3. Lögmæti: Samþykki þitt
  4. Samskipti gagna: Gögnunum verður ekki miðlað til þriðja aðila nema með lagalegri skyldu.
  5. Gagnageymsla: Gagnagrunnur sem Occentus Networks (ESB) hýsir
  6. Réttindi: Hvenær sem er getur þú takmarkað, endurheimt og eytt upplýsingum þínum.

bool (satt)