ನಿಮ್ಮ ಕೋಣೆಯ ಅಲಂಕಾರವು ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ

ನಿಮ್ಮ ಕೋಣೆಯ ಅಲಂಕಾರವು ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಒಳ್ಳೆಯದು, ನೀವು ಅದನ್ನು ನಂಬದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸುದೀರ್ಘ ದಿನದ ಕೆಲಸದ ನಂತರ ಅರ್ಹವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ನಾವು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ನಾವು ಅದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೂ, ಬಹುಶಃ ಸಣ್ಣ ವಿವರಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಇಂದು ಒಡ್ಡುವ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರವಿದೆ.

ಏಕೆಂದರೆ ಆದರೂ ಮಲಗದಿರಲು ಹಾಸಿಗೆ ಭಾಗಶಃ ಕಾರಣ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬೆಳಕು, ಉಳಿದ ಪರಿಕರಗಳು ಮತ್ತು ನಾವು ಬಳಸುವ ಹಾಸಿಗೆ ಕೂಡ ನಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಅಥವಾ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಆಹ್ವಾನಿಸುವ ಒಂದು ರಾತ್ರಿಯನ್ನು ನಮಗೆ ನೀಡಬಹುದು. ನೀವು ಮೊದಲ ಆಯ್ಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಅನುಸರಿಸುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು.

ಅಲಂಕರಿಸಲು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಒಂದೇ ರೀತಿ ಯೋಚಿಸದಿದ್ದರೂ, ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿರುವ ಬಣ್ಣಗಳು ನಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೇಳಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ನಿಜ. ಇದರ ಅರ್ಥ ಏನು? ವಿರಾಮದ ಮೇಲೆ ಬೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಬದಲು, ಅದು ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನಮ್ಮನ್ನು ನಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗೋಡೆಗಳ ಅಥವಾ ಬಿಡಿಭಾಗಗಳ ಟೋನ್ಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ ಆ ಛಾಯೆಗಳು ಯಾವುವು? ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೀಲಿಬಣ್ಣದ ಟೋನ್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಗೆ ಉತ್ತಮ ನೆಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ನೀಲಿ, ಹಸಿರು ಅಥವಾ ಗುಲಾಬಿ ಮೇಲೆ ಬಾಜಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಬೆಳಕಿನ ಛಾಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಬೂದು ಅಥವಾ ಬಿಳಿಯಂತಹ ಕಂದುಗಳಂತಹ ತಟಸ್ಥ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮರೆಯದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು 5 ಕಲ್ಪನೆಗಳು

ನಾವು ಮುಂದುವರಿದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೋಣೆಯ ಅಲಂಕಾರವು ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಹಲವು ಅಂಶಗಳಿವೆ. ಅದಕ್ಕೇ ಅಂಗಡಿ ನಿಲಯ ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅಲಂಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಈ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಾಳೆಗಳು ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ

ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣವು ನಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ಗೋಡೆಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡುವ ಹಾಳೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಆರಾಮದ ಭಾವನೆಯು ನಾವು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಡ್ಯುವೆಟ್ ಕವರ್

ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವ ಇನ್ನೊಂದು ಮುಖ್ಯ ವಿಚಾರವೆಂದರೆ ಕಂಬಳಿಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವಾಗಲೂ ಟ್ರೆಂಡ್ ಆಗಿರುವ ಒಂದು ಕಲ್ಪನೆಯ ಮೇಲೆ ಬಾಜಿ ಕಟ್ಟುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು: ಡ್ಯುವೆಟ್. ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಅದರ ದಪ್ಪವನ್ನು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಹವಾಮಾನ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸೌಕರ್ಯವು ಪೂರ್ಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಒಂದೆರಡು ಮೆತ್ತೆಗಳಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಿ

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಹೇಗೆ ನೋಡಿ ಆನಂದಿಸುತ್ತೇವೆ ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಗಾತ್ರಗಳು, ಆಕಾರಗಳು ಅಥವಾ ಬಣ್ಣಗಳ ಹಲವಾರು ಮೆತ್ತೆಗಳಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ನೀಡಲು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆರಡು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚೆಂದರೆ ಇನ್ನು ಕೆಲವರ ಮೇಲೆ ಬೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ನಂತೆ ಇಲ್ಲ ಎಂಬುದು ನಿಜ. ಅಗತ್ಯವಿರುವವುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲದಿದ್ದನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ.

ಹಾಸಿಗೆಯ ಬುಡದಲ್ಲಿ ಕಂಬಳಿ

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮಗೆ ಮುಂಜಾನೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಎದ್ದೇಳಲು ಸೋಮಾರಿತನವನ್ನು ಊಹಿಸಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬಾಜಿ ಕಟ್ಟುವುದು ಉತ್ತಮ ಹಾಸಿಗೆಯ ಬುಡದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಂಬಳಿ, ಬದಲಿಗೆ ದಪ್ಪ ಉಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ತಟಸ್ಥ ಟೋನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಉಳಿದ ಅಲಂಕಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ವರ್ಷದ ಋತುವಿಗೆ ಹೊಂದಿಸಿ

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಹವಾಮಾನವು ತುಂಬಾ ತಂಪಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಅದು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಇದರರ್ಥ ನಾವು ವರ್ಷದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಋತುವಿನ ಪ್ರಕಾರ ಬದಲಾಗಬೇಕು. ಏನೋ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹತ್ತಿ ಹಾಳೆಗಳು ಉತ್ತಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೆನಪಿಡಿ ಚಳಿಗಾಲವು ಅಡಗಿಕೊಂಡಾಗ ಪೈರೆನೀಸ್ ಕರೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಲಗಲು ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಿ, ಮೂಲ ಲೇಖನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕೊಠಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಎಂದಿಗೂ ಕೊರತೆಯಿಲ್ಲದ ಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗಳು

ಅದನ್ನು ನಂಬಿರಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಾಜಿ ಕಟ್ಟುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಕೋಣೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೇಳುತ್ತದೆ ಆದರೆ ನಮಗೆ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ ಪೀನಲ್ ಗ್ರಂಥಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಉಳಿಸಿರುವುದನ್ನು ನೋಡುವುದು, ಇದು ಉತ್ತಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಅನುವಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಸಣ್ಣ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳ ಮೇಲೆ ಬಾಜಿ ಕಟ್ಟುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಇದು ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಹಲವಾರು ಡ್ರಾಯರ್ಗಳು ಅಥವಾ ಕಪಾಟನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸದ ಮತ್ತು ಜಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳು ಅಥವಾ ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಡಿ.

ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಬೆಳಕನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ

ನಮ್ಮ ಮಿದುಳಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳಕು ಕೂಡ ದೊಡ್ಡ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೇ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು, ಶಾಂತ ವಾತಾವರಣದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಾವು ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದಾಗ ನಾವು ಶಬ್ದವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತೇವೆ ಆದರೆ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿನ ಬೆಳಕನ್ನು ಸಹ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇಂದು ನಾವು ಅದನ್ನು ಸರಳ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕೇಂದ್ರೀಯ ಸೀಲಿಂಗ್ ದೀಪವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಾವು ಹಾಸಿಗೆಯ ಪಕ್ಕದ ಕೋಷ್ಟಕಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವ ಇತರ ಸಣ್ಣದನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ನಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿಜ, ಆದರೆ ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೆ ಅದು ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹ. ನಿಮ್ಮ ಕೋಣೆಯ ಅಲಂಕಾರವು ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ!