집에 무료 방이 있고 체육관을 만드는 데 사용하고 싶습니까? 방이 작더라도 집을 떠나지 않고도 운동 루틴을 할 수 있는 방을 만들 수 있습니다. 얼마나 편안할지 상상해보십시오. 방법을 알고 싶다면 작은 방에 체육관이 있다 오늘 우리의 팁을 계속 지켜봐 주십시오.
우선 순위를 지정하고 공간을 적절하게 분배 작은 방에서 기능적인 체육관을 즐길 수 있는 열쇠입니다. 실제로 사용할 기계를 선택하고 바닥 공간을 어지럽히지 않도록 벽 수납장을 만드십시오.
우선 순위
집에서 운동 루틴을 만들려면 무엇이 필요합니까? 운동이 계획에 있지만 아직 운동 루틴을 채택하지 않은 경우 기본부터 시작: 매트, 몇 개의 웨이트, 탄성 밴드 및 자세 교정용 거울. 활용할지 모르는 장치에 투자하기 위해 시작하지 마십시오.
집에 이미 머신이 있거나 운동 루틴이 있습니까? 작은방에 있으니 참고하세요 두 개 이상의 기계를 배치할 수 없으며 최대 세 개, 바닥에 운동을 할 수 있는 공간이 필요하다면. 어떤 것이 가장 효과적일지 신중하게 생각하고 우선순위를 정하세요!
필요한 모든 것으로 목록을 만드십시오 분배 및 필요한 저장 공간에 관한 결정을 내리는 것이 필수적이기 때문에 체육관을 완성하고 가까운 곳에 두십시오.
공간을 잘 분배하라
할 수있는 트릭이 있습니다 방을 더 넓고 깔끔하게 보이게 도와줍니다., 공간이 작을 때 중요한 것. 아래에서는 구현하기에 더 흥미로운 몇 가지를 공유합니다. 물론 그 공간은 항상 허용합니다.
- 방에서 볼 수 있는 큰 창이 있습니까? 방에 스크린을 두지 않으려면 더 즐겁게 하기 위해 스크린 앞에 기계를 두는 것이 좋습니다. 벽을 바라보는 것을 선호한다면 등을 대고 있지 말고 창과 평행하게 놓으십시오!
- 둘 이상의 기계를 배치하려면 병렬로 수행하십시오. 위의 이미지에서 볼 수 있듯이 공간이 훨씬 더 체계적으로 보입니다. 또한 두 개만 있는 경우 한 개 사이에 공백을 두지 않아도 됩니다. 한 쪽에서 각 기계에 액세스할 수 있으면 충분합니다.
- 시도해보십시오. 같은 벽에 고정해야 하는 모든 요소를 모으십시오. 벽 막대, 풀업 막대 또는 보관 솔루션과 같은 모든 벽을 물건으로 채우면 방에 과부하가 걸릴 수 있습니다.
- 거울을 세울 것인가? 벽에 반사될 벽이 깨끗할수록 더 넓은 공간을 확보할 수 있습니다.
- 일상에서 샌드백을 사용합니까? 자루를 구석에 두다 그러나 가능한 한 적은 공간을 잃지 않고 가방과 이것들 사이를 이동할 수 있도록 벽에서 충분한 공간을 잃습니다.
이제 가장 중요한 트릭을 알았으니 즐길 시간입니다. 종이와 펜을 들고, 크기에 맞게 방을 그리고 다른 레이아웃을 시도하십시오.. 또는 더 나은 방법으로 모든 데이터를 가지고 다음 단계를 기다립니다. 작은 방에 체육관을 갖는 것은 가능하지만 계획이 필요합니다.
수납공간을 통합
모든 것을 정리하다 방이 과부하 된 것처럼 보이지 않도록 필수적입니다. 이를 위해서는 다양한 보관 솔루션이 필요하거나 모든 액세서리를 정리할 수 있는 매우 다재다능한 단일 솔루션이 필요합니다. 그리고 동시에 이미 좁은 방에서 유용한 공간을 잃지 않습니다.
우나 시각적으로 가벼운 벽 솔루션 이 유형의 객실에 이상적입니다. 약간 천공 패널 또는 보관 솔루션이 다른 일부 레일을 사용하면 모든 액세서리를 같은 벽에 보관할 수 있습니다. 그리고 벽에 고정하면 벤치나 매트를 놓는 데 사용할 수 있는 바닥 공간이 확보됩니다.
개방형 솔루션에 주의하십시오! 경제적이고 실용적이며 완벽하게 충족합니다. 작은 공간이 필요하지만 전체 방이 지저분해 보이는 것을 원하지 않으면 깔끔하게 유지해야 합니다. 또한, 우리는 그것들에 대한 보다 편안하고 질서 있는 비전을 만들기 위해 그것들을 채우지 않으려고 노력해야 합니다.
토양을 보호하십시오
기계를 나무 바닥에 직접 놓을 수 있지만 바닥을 보호하기 위해 바닥을 사용하는 것이 흥미로울 수 있습니다. 예를 들어 체육관에서 사용되는 일부 재료는 도움 쿠션 쇼크 또한 더 나은 그립을 제공합니다.
내기를 하는 사람들이 있다 고무 또는 코르크 타일 특정 지역을 덮기 위해, 뿐만 아니라 문 카페트를 덮는 사람들도 포함합니다. 각 자료는 수행해야 할 특정 요구 사항과 활동에 더 적합합니다. 그러나 일반적으로 이상적인 재료는 설치가 쉽고 기계의 무게를 지탱하고 무게가 땅에 떨어졌을 때 충격을 흡수하고 습기를 흡수하지 않거나 그렇게 하면 청소가 쉬운 것입니다. .
작은 방에서 체육관을 운영하는 방법에 대한 팁이 마음에 드셨나요?