De juiste matras kiezen Het zal ons in staat stellen om beter te rusten, waardoor onze kwaliteit van leven toeneemt. We moeten zijn keuze daarom niet licht opvatten. De kenmerken van de verschillende soorten matrassen kennen en de tijd nemen om ze in de winkel te proberen, is essentieel om het goed te doen.
Het matrasaanbod is enorm en het kan overweldigend zijn om een beslissing te nemen. Factoren zoals ons gewicht, de houding die we aannemen voor het slapen gaan of de omgevingstemperatuur zijn doorslaggevend. Zij zullen ons helpen de beste beslissing te nemen over stevigheid en materiaal van de matras, zoals we hieronder ontwikkelen.
Stevigheid
Een goede matras zou dat wel moeten het lichaamsgewicht verdelen op de juiste manier. Met andere woorden, het moet stevig genoeg zijn om het lichaam goed te ondersteunen, maar niet zo stevig dat het oncomfortabel is. De keuze ervan zal daarom uit twee componenten bestaan: een objectieve met betrekking tot ons gewicht en een subjectieve, die afhangt van onze voorkeur.
Het is belangrijk dat de matras de c respecteertnatuurlijke urvatuur van de wervelkolom wervel, gezicht naar boven en uitgelijnd terwijl u op uw zij slaapt. Als de matras te hard is, zal hij zich niet aanpassen aan je lichaam. Dit zal de beluchting verbeteren (iets belangrijks in zeer warme omgevingen), maar het kan zich vertalen in een slechte nachtrust.
Soorten matrassen volgens het materiaal
Het materiaal is bepalend bij het kiezen van een goed matras. Wist je dat binnenveringsmatrassen koeler zijn? En dat de modellen van schuim of visco-elastisch materiaal meer warmte vasthouden en dat latexmatrassen het meest geschikt zijn voor mensen met een allergie? Er zijn verschillende soorten matrassen en als u hun bijzonderheden kent, kunt u er een kiezen.
Spring matrassen
De eenvoudigste binnenveringsmatrassen hebben een kern die wordt gevormd door verticaal geplaatste metalen veren, met elkaar verbonden door metalen draden, bedekt met verschillende lagen schuim of katoen. Ze bieden goede ondersteuning en a goede ventilatie, Daarom zijn ze geschikt voor al die mensen die gemakkelijk transpireren of die op warme plaatsen wonen. Bekend als onafhankelijke binnenveringsmatrassen of doorlopende binnenveringsmatrassen, zijn ze relatief goedkoop.
Iets duurder zijn pocketveringmatrassen, bestaande uit honderden onafhankelijke veren die zijn verzameld in afzonderlijke stoffen zakken die aan elkaar zijn bevestigd. Net als de vorige passen ze zich goed aan de vorm van het lichaam aan en bieden ze een goede ventilatie, terwijl ze ook in een tweepersoonsbed een goede bewegingsvrijheid behouden. Deze presenteren echter meestal een betere coating Gemaakt met verschillende materialen waardoor ze het midden houden tussen binnenveringsmatrassen en schuim- of latexmatrassen.
Matrassen van polyurethaanschuim
Deze matrassen zijn gemaakt van kleine cellen of luchtbellen en samenhangende middelen. De stevigheid van de matras hangt af van het aantal en de grootte van deze cellen, evenals van het type cohesiemiddel. Dichtheden lager dan 40 kg/m3 mogen niet worden overwogen, tenzij de matras bedoeld is voor een klein kind of een bed voor tijdelijk gebruik. Het is ook belangrijk om te weten dat hoe lichter de matras, hoe erger de veroudering van de matras zal zijn.
Schuimmatrassen kunnen een goede keuze zijn koude plaatsen. Zowel deze als de visco-elastische matrassen of die van latex houden meer warmte vast dan binnenveringsmatrassen.
Traagschuim matrassen
Gemaakt met een speciaal schuim, ze vormen zich naar het lichaam en bieden een optimale verdeling van lichaamsgewicht. Het wordt gekenmerkt door het verminderen van drukpunten in de zwaarste gebieden en door zich aan te passen aan de temperatuur van de persoon die erop rust.
Het zijn zeer geschikte matrassen voor degenen die veel tijd in bed doorbrengen of voor degenen die behoefte hebben aan een gelede bed, waaraan ze zich dankzij hun flexibiliteit probleemloos aanpassen. U moet echter weten dat ze duurder zijn dan de vorige. Een matras van 90 x 190 cm kost je al gauw 800 euro.
Latex matrassen
Latexmatrassen zijn gemaakt van natuurlijk of synthetisch latexschuim en hulpmaterialen die in verschillende verhoudingen worden gebruikt. Ze bieden een vrij stevige ondersteuning, maar tegelijkertijd ze zijn erg flexibel en ze passen zich goed aan de contouren van het lichaam aan en verdelen de druk gelijkmatig. Ze zijn een zeer goede optie voor degenen die 's nachts veel bewegen en voor tweepersoonsbedden waarin de componenten van het paar verschillende gewichten hebben.
Ze zijn zeer elastisch, daarom worden ze aanbevolen voor gelede bedden. Ze worden ook aanbevolen voor mensen met luchtwegallergieën of astma, omdat ze ons helpen het risico te vermijden van mijtenkolonies die zich in de dokken vormen. Ze zijn echter verboden voor mensen die allergisch zijn voor latex. De enige nadelen van deze matrassen zijn hun prijs en hun gewicht, wat ze samen met hun flexibiliteit moeilijk hanteerbaar maakt.
Wat je ook kiest, neem de tijd om de verschillende soorten matrassen uit te proberen voordat je er een aanschaft. Schaam je niet om te gaan liggen en probeer ze in verschillende posities. Alleen dan weet je welke het beste bij je past en het meest comfortabel voor je is.