Det er mange som jobber hjemme, så de må ha sitt kontor installert der. Bedrifter innser fordelene ved å gi ansatte denne fleksibiliteten ettersom de presterer mye bedre hvis de kan balansere arbeidslivet med familielivet i sitt eget tempo. Selv om det virkelig er en utfordring for de ansatte, gjør det detdet kan det oppnås og å jobbe hjemme kan ha sine fordeler som å kunne kombinere familie og arbeidsliv bedre, men også dens ulemper: det må være veldig klart at begge liv ikke kan slås sammen.
Det er nødvendig å lære hvordan du kan strukturere hjemmekontoret for å kunne opprettholde produktiviteten i det daglige arbeidet uten å påvirke arbeidsytelsen din en iota. Det er lønnede som jobber hjemmefra, men det er vanligvis selvstendig næringsdrivende som skaper livet sitt rundt hjemmefra.
Komfort på hjemmekontoret
Komfort på hjemmekontoret er viktig for å oppnå gode resultater. Hvis rommet ditt er ukomfortabelt, kan du miste fokus og føle at arbeidsaktiviteten din er mye mer utmattende enn den egentlig er fordi du ikke er produktiv. Du må planlegge dekorasjonen for å ha en tilstrekkelig kontorstruktur, med nødvendig arbeidsutstyr og dermed være effektiv. Plassen må være hyggelig og funksjonell, med mulige begrensninger til side.
Kontorets plassering
Hver person som jobber på et hjemmekontor, kan ikke forvente at de andre familiemedlemmene ikke skal utføre sine normale aktiviteter bare fordi han eller hun jobber. Hvis det er ditt hjem, bør du huske på at arbeidsområdet ditt ikke skal påvirkes av lydene eller bevegelsen til mennesker i hjemmet ditt. I denne forstand, hvis du har en stor familie og tilbringer mye tid i stuen, vil dette ikke være et bra sted for deg. I tillegg til de andre i husstanden din, er det ikke rettferdig at de føler at deres frihet til tid og hvile er svekket fordi du må jobbe. I denne forstand er det nødvendig å finne et sted som passer for alle.
Hvis arbeidet ditt krever å bruke mye av det i stillhet foran datamaskinen, du bør opprette et rom som hjemmekontor, eller velge et rom borte fra andres aktiviteter (og bedre hvis du har en dør for å skape privatliv).
God belysning
Det er nødvendig at du for å skape et godt arbeidsmiljø fokuserer på belysning, fordi du kan ha et mer uthvilt syn. Hvis du har et miljø med lite naturlig lys eller lite kunstig lys, vil du ha en ubehagelig og upraktisk arbeidsplass. Du må bruke lamper med gult lys For å skape en varm atmosfære kan hvite lys på arbeidsplassen skape nervøsitet og uro.
Et godt ventilert sted
Det er nødvendig at rommet har god ventilasjon for å unngå pusteproblemer. Luftsirkulasjon er viktig for å unngå ytterligere tretthet, stress eller tretthet. Å ha et vindu der det i tillegg til at lys som kommer inn i frisk luft kan komme inn, er viktig.
Fargene på veggene
Fargene på hjemmekontoret må også tas i betraktning. Selv om du kan dekorere med de fargene du liker best, er virkeligheten at det beste du kan gjøre er å velge nøytrale toner for å øke roen sammen med konsentrasjonen. Pastelltoner er også farger som brukes fordi de er beroligende og formidler følelsesmessig velvære., Helt nødvendig for å gjøre en god jobb!
Bestilling og lagringsplass
Det er nødvendig at du for å føle deg komfortabel på hjemmekontoret har tilpasningsalternativer som, i tillegg til å være funksjonelle for arbeidsrutinen, også samsvarer med din måte å være på og din personlighet. Hvis du for eksempel trenger et stille og rolig sted, vil det være nødvendig å ha alle tingene dine i skuffer og skap, slik at ingenting distraherer deg og å kunne holde kreativiteten i gang hele tiden. Kanskje trenger du åpne hyller for å kunne ha alt organisert og tilgjengelig.
Bli kvitt søpla
Det er nødvendig at du ikke har ting som forstyrrer arbeidsområdet ditt, og du har heller ikke fjell med usorterte papirer eller søppel som bare får deg til å føle deg stresset og engstelig. Bli kvitt det daglige søppelet og organiser filene dine og dokumentene dine med dokumentene som er veldig viktige for deg og ditt arbeid.
Bestilte kabler
Mest sannsynlig bruker du kabler for å kunne jobbe med forskjellige teknologiske verktøy, i dette tilfellet er det ideelle å ha alt i orden. Du kan bruke bånd eller borrelås for å ha dem alle samlet, og at kablene til datamaskinen din ikke blir sett for eksempel. Jo færre kabler det er i sikte, jo mindre visuelt stress må du tåle.
Arbeidsområdet ditt
Du må huske på at bordet og stolen du velger å gjøre jobben din vil være veldig viktig for å unngå ryggproblemer eller lemmerproblemer. Arbeidsområdet skal ha nok plass til å huse dokumenter og andre gjenstander som må være nærme og praktiske.
Det er nødvendig at datamaskinen, musene, skjermen eller et hvilket som helst verktøy du bruker til arbeidet ditt, er i riktig posisjon slik at du kan unngå smerter eller muskel- og skjelettlidelser. Hvis du for eksempel jobber på datamaskinen, bør tastaturet være i en høyde som gjør at albuen hviler i rett vinkel, musen skal være på samme overflate som tastaturet, skjermen skal være mellom 40 og 70 centimeter unna fra tastaturet. øynene og kroppsholdningen skal være riktig.
Du bør alltid se etter måten du kan jobbe på en mest mulig riktig måte, det vil si å unngå stillinger som kan påvirke deg fysisk.
Har du hjemmekontor? Hvordan har du det organisert slik at arbeidet ditt er effektivt og at du også føler deg bra og komfortabel hver time på dagen du bruker i det?
Gode ideer María José !!!!
Tusen takk 🙂