Escolhendo o colchão certo Isso nos permitirá descansar melhor, aumentando assim nossa qualidade de vida. Não devemos, portanto, tomar sua escolha levianamente. Conhecer as características dos diferentes tipos de colchões e reservar um tempo para testá-los na loja é a chave para acertar.
A oferta de colchões é vasta e pode ser opressor tomar uma decisão. Fatores como o nosso peso, a postura que adotamos na hora de dormir ou a temperatura ambiente são decisivos. Eles nos ajudarão a tomar a melhor decisão sobre firmeza e material do colchão, conforme desenvolvemos a seguir.
Firmeza
Um bom colchão deveria distribuir peso corporal no caminho certo. Em outras palavras, deve ser firme o suficiente para suportar bem o corpo, mas não tão firme a ponto de causar desconforto. A escolha terá, portanto, dois componentes: um objetivo relacionado com o nosso peso e um subjetivo, que dependerá da nossa preferência.
É importante que o colchão respeite o curvatura natural da coluna vertebral, virada para cima e alinhada enquanto dorme de lado. Se o colchão for muito duro, ele não se ajustará ao seu corpo. Isso vai melhorar a aeração do mesmo (algo importante em ambientes muito quentes), mas pode se traduzir em um descanso não muito bom.
Tipos de colchões de acordo com o material
O material será decisivo na escolha de um bom colchão. Você sabia que colchões de molas são mais frios? E que os modelos de espuma ou viscoelástica retêm mais o calor? E que os colchões de látex são os mais indicados para quem sofre de alergias? Existem vários tipos de colchões e conhecer as suas particularidades irá ajudá-lo a escolher um.
Colchões de molas
Os colchões de molas mais simples possuem um núcleo formado por molas metálicas colocadas verticalmente, ligadas entre si por fios metálicos, cobertas por várias camadas de espuma ou algodão. Eles oferecem um bom suporte e um boa ventilação, por isso, são adequados para todas as pessoas que suam facilmente ou que vivem em locais quentes. Conhecidos como colchões de molas independentes ou colchões de molas contínuas, eles são relativamente baratos.
Um pouco mais caros são os colchões de molas pocket, feitos de centenas de molas independentes coletadas em bolsas de tecido individuais unidas. À semelhança dos anteriores, adaptam-se bem à forma do corpo e oferecem boa ventilação, mantendo também uma boa independência de movimentos numa cama de casal. No entanto, estes geralmente apresentam um melhor revestimento confeccionados com materiais diversos que os tornam a meio caminho entre os colchões de molas e os de espuma ou látex.
Colchões de espuma de poliuretano
Esses colchões são feitos de pequenas células ou bolhas de ar e agentes coesivos. A firmeza do colchão dependerá do número e do tamanho dessas células, bem como do tipo de aglutinante. Densidades inferiores a 40kg / m3 não devem ser consideradas, a menos que o colchão seja destinado a uma criança pequena ou uma cama de uso temporário. Também é importante saber que quanto mais leve for, pior envelhecerá o colchão.
Colchões de espuma podem ser uma boa escolha em lugares frios. Tanto estes como os viscoelásticos ou de látex economizam mais calor do que os colchões de molas.
Colchões viscoelásticos
Feito com uma espuma especial, eles se moldam ao corpo oferecendo um distribuição ideal do peso corporal. É caracterizada por reduzir os pontos de pressão nas áreas mais pesadas e por se adaptar à temperatura da pessoa que repousa sobre elas.
São colchões muito adequados para quem passa muito tempo na cama ou para quem precisa de um cama articulada, ao qual se adaptam sem problemas graças à sua flexibilidade. Você deve saber, no entanto, que eles são mais caros do que os anteriores. Um colchão de 90 x 190 cm pode custar 800 euros.
Colchões de látex
Os colchões de látex são feitos de espuma de látex natural ou sintética e materiais auxiliares usados em diferentes proporções. Eles oferecem um suporte bastante firme, mas ao mesmo tempo eles são muito flexíveis e eles se adaptam bem aos contornos do corpo, distribuindo a pressão uniformemente. São uma opção muito boa para quem se desloca muito à noite e para camas de casal em que os componentes do casal têm pesos diferentes.
São muito elásticos por isso são recomendados em camas articuladas. Eles também são recomendados para pessoas com alergias respiratórias ou asma, pois ajudam a evitar o risco de colônias de ácaros que se formam dentro das nascentes. No entanto, eles são proibidos para pessoas alérgicas ao látex. As únicas desvantagens destes colchões são o preço e o peso, que juntamente com a sua flexibilidade os tornam difíceis de manusear.
Seja qual for a sua escolha, reserve um tempo para testar os diferentes tipos de colchões antes de comprar um. Não tenha vergonha de se deitar e experimentá-los em diferentes posições. Só então você saberá qual é o que melhor se adapta e que é mais confortável para você.