Cum să vă organizați biroul de acasă

home Office

Există mulți oameni care lucrează acasă, deci trebuie să aibă biroul instalat acolo. Companiile își dau seama de avantajele oferite angajaților această flexibilitate, deoarece aceștia se comportă mult mai bine dacă își pot echilibra viața profesională cu viața de familie în ritmul lor. Deși pentru angajați este într-adevăr o provocare, dar, se poate realiza și lucrul la domiciliu poate avea avantajele sale, cum ar fi posibilitatea de a combina mai bine viața de familie cu cea profesională, dar și dezavantajele sale: trebuie să fie foarte clar că ambele vieți nu pot fi combinate.

Este necesar să învățați cum să structurați biroul de acasă pentru a putea menține productivitatea muncii zilnice, fără a vă afecta performanța la locul de muncă. Există salariați care lucrează de acasă, dar de obicei oamenii care desfășoară activități independente își creează viața în jurul muncii lor de acasă.

Confort în biroul dvs. de acasă

Confortul la biroul de acasă este esențial pentru a obține rezultate bune. Dacă spațiul tău este incomod, ai putea să-ți pierzi concentrarea și să simți că activitatea ta este mult mai epuizantă decât este cu adevărat pentru că nu ești productiv. Trebuie să planificați decorarea pentru a avea o structură de birou adecvată, cu echipamentul de lucru necesar și astfel să puteți fi eficient. Spațiul trebuie să fie plăcut și funcțional, lăsând deoparte posibile limitări.

home Office

Locația biroului

Orice persoană care lucrează într-un birou la domiciliu nu se poate aștepta ca ceilalți membri ai familiei să nu își desfășoare activitățile normale doar pentru că lucrează. Dacă este casa ta, trebuie să ții cont de faptul că zona ta de lucru nu ar trebui să fie afectată de sunetele sau mișcarea oamenilor din casa ta. În acest sens, dacă ai o familie numeroasă și petreci mult timp în sufragerie, acesta nu va fi un loc bun pentru tine. Pe lângă ceilalți membri ai gospodăriei tale, nu este corect ca aceștia să simtă că libertatea lor de timp și odihnă este afectată, deoarece trebuie să lucrezi, în acest sens, este necesar să găsești un loc potrivit pentru toată lumea.

Dacă munca dvs. necesită o mare parte din ea în liniște în fața computerului, ar trebui să creați o cameră ca birou la domiciliu sau să alegeți o cameră departe de activitățile altora (și mai bine dacă aveți o ușă pentru a crea confidențialitate).

Iluminare bună

Este necesar ca, pentru a crea un mediu de lucru bun, să vă concentrați asupra iluminatului, deoarece astfel puteți avea o vedere mai odihnită. Dacă aveți un mediu cu puțină lumină naturală sau puțină lumină artificială, veți avea un loc de muncă incomod și impracticabil.  Trebuie să folosiți lămpi cu lumină galbenă Pentru a crea o atmosferă caldă, luminile albe la locul de muncă pot crea nervozitate și agitație.

Un loc bine ventilat

Este necesar ca camera să aibă o ventilație bună pentru a evita problemele de respirație. Circulația aerului este esențială pentru a evita oboseala suplimentară, stresul sau oboseala. Este esențial să aveți o fereastră în care să poată pătrunde și aerul proaspăt.

home Office

Culorile pereților

De asemenea, trebuie luate în considerare culorile biroului de acasă. Deși puteți decora cu culorile care vă plac cel mai mult, realitatea este că cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să optați pentru tonuri neutre pentru a putea spori calmul împreună cu concentrarea. Tonurile pastelate sunt, de asemenea, culori folosite, deoarece sunt liniștitoare și transmit bunăstare emoțională., Absolut necesar pentru a face o treabă bună!

Comandă și spațiu de depozitare

Este necesar ca, pentru a vă simți confortabil la biroul de acasă, să aveți opțiuni de personalizare care, pe lângă faptul că sunt funcționale pentru rutina dvs. de lucru, se potrivesc și modului dvs. de a fi și personalității dvs. Dacă, de exemplu, aveți nevoie de un spațiu liniștit și senin, va fi necesar să vă păstrați toate lucrurile în sertare și dulapuri, astfel încât nimic să nu vă distragă atenția și să puteți menține creativitatea continuă. Poate ai nevoie de rafturi deschise pentru a putea avea totul organizat și la îndemână.

Scapă de gunoi

Este necesar să nu aveți lucruri care să vă aglomereze spațiul de lucru și să nu aveți munți de hârtii nesortate sau gunoi care să vă facă să vă simțiți stresați și anxioși. Scapă de gunoiul zilnic și organizează-ți fișierele și înregistrările cu documentele care sunt cu adevărat esențiale pentru tine și munca ta.

Cabluri comandate

Cel mai probabil, folosiți cabluri pentru a putea lucra cu diferite instrumente tehnologice, în acest caz idealul este să le aveți pe toate în ordine. Puteți utiliza cravate sau velcro pentru a le aduna pe toate și ca cablurile computerului dvs. să nu fie văzute, de exemplu. Cu cât sunt mai puține cabluri la vedere, cu atât va trebui să suportați mai puțin stres vizual.

home Office

Spațiul dvs. de lucru

Trebuie să rețineți că masa și scaunul pe care alegeți să-l faceți vor fi foarte importante pentru a evita problemele de spate sau de membre. Zona de lucru ar trebui să aibă suficient spațiu pentru a găzdui documente și alte obiecte care trebuie să fie aproape și la îndemână.

Este necesar ca computerul, șoarecii, monitorul sau orice instrument pe care îl folosiți pentru munca dvs. să fie într-o poziție corectă, astfel încât să puteți evita durerea sau tulburările musculo-scheletice. De exemplu, dacă lucrați pe computer, tastatura ar trebui să fie la o înălțime care să permită cotului să se odihnească la unghi drept, mouse-ul ar trebui să fie pe aceeași suprafață ca tastatura, ecranul ar trebui să fie între 40 și 70 de centimetri distanță de la tastatură.ochii și postura trebuie să fie corecte.

Ar trebui să căutați întotdeauna modalitatea de a putea lucra în cel mai corect mod posibil, adică evitând poziții care vă pot afecta fizic.

Aveți birou la domiciliu? Cum îl organizezi astfel încât munca ta să fie eficientă și să te simți bine și confortabil în fiecare oră a zilei pe care o petreci în ea?


2 comentarii, lasă-le pe ale tale

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.

  1.   Galileo el a spus

    Idei excelente María José !!!!

    1.    maria jose roldan el a spus

      Mulțumesc mult 🙂