Știi cum decorul camerei tale îți influențează odihna? Ei bine, chiar dacă nu crezi, este una dintre cele mai importante probleme și la care trebuie să fim atenți pentru a obține acea odihnă binemeritată după o zi lungă de muncă. Deși nu ne dăm seama, poate că în micile detalii este soluția la problema pe care o punem astăzi.
Pentru că deși Credem că salteaua este parțial de vină pentru că nu doarme, nu este întotdeauna așa, dar iluminatul, restul accesoriilor și chiar așternuturile pe care le folosim ne pot face să avem o noapte în față care să ne invite la relaxare sau chiar dimpotrivă. Dacă rămâneți cu prima opțiune, atunci ar trebui să aflați tot ce urmează.
Alege culori calmante pentru a decora
Deși nu toți gândim la fel, este adevărat că întotdeauna s-a spus că culorile prea strălucitoare în dormitor ne pot activa creierul. Ce inseamna asta? Că în loc să pariem pe pauză, va fi invers și ne pot ține cu atenție. Deci ceea ce putem face este sa alegem mereu culori relaxante atat in mobilier cat si in tonurile peretilor sau accesoriilor in general. Dar care sunt acele nuanțe? bine cu adevarat Tonurile pastelate sunt una dintre bazele grozave pentru dormitorul tău. Printre acestea poți paria pe albastru, verde sau roz. Dar fără a uita niciodată culorile neutre precum maro în nuanțe deschise sau gri sau alb, fără îndoială.
5 idei pentru a-ți îmbrăca patul și pentru a-ți îmbunătăți odihna
După cum am avansat, există mulți factori atunci când vine vorba de a cunoaște modul în care decorarea camerei tale vă influențează odihna. De aceea magazinul dormitor scoate în evidență aceste idei pentru a-ți putea îmbrăca mai bine patul și, odată cu el, să-ți îmbunătățești odihna.
Cearșafurile sunt mai bune în alb
Am menționat deja că culoarea albă este una dintre marile favorite pentru dormitoarele noastre și, ca atare, este perfectă și pentru a ne îmbrăca patul și nu doar pereții. Alege cearșafuri de calitate și respirabile, pentru că senzația de confort va fi chiar mai mare decât ne-am putea imagina.
Husa de pilota
O alta dintre ideile principale pentru a putea imbunatati odihna este sa nu ai deasupra kilograme de greutate sub forma de paturi. Cel mai bun lucru este să pariezi pe o singură idee care este mereu în tendință: pilota. Îi poți alege grosimea în funcție de nevoile tale sau vreme nefavorabilă, dar în orice caz confortul tău va fi deplin.
Decorați cu câteva perne
Uneori ne face plăcere să vedem cum paturile sunt decorate cu mai multe perne, de diferite marimi, forme sau culori. Dar este adevărat că pentru a oferi mai mult confort, nimic ca să pariezi pe câteva dintre ele sau cel mult câteva. Alegeți doar pe cele necesare și aruncați-le pe cele care nu sunt.
O pătură la picioarele patului
Uneori s-ar putea să simțim puțin frig în zori, așa că imaginați-vă lenea de a fi nevoit să ne trezim. Prin urmare, cel mai bine este să pariezi pe o pătură la picioarele patului, din lână destul de groasă și în tonuri neutre, pentru a nu altera restul decorului.
Adaptează-ți patul la anotimpul anului
Uneori ne simțim incomozi pentru că avem prea multă lenjerie de pat când vremea nu este atât de rece sau prea puțină când este. Aceasta înseamnă că trebuie să variem în funcție de fiecare anotimp al anului. Ceva care pare evident, dar nu întotdeauna îndeplinim. Amintiți-vă că cearșafurile de bumbac sunt unul dintre marile puncte forte și Pyrenees sună când iarna se pândește. Dacă vrei să te bucuri în continuare de cele mai bune idei despre cum decorează-ți dormitorul pentru a dormi mai bine, nu rata articolul original.
Ordine și funcționalitate care nu lipsesc niciodată în camerele dvs
Crezi sau nu, cel mai bine este să pariezi pe a avea întotdeauna totul bine strâns. O cameră adunată spune multe, dar și ne avantajează mai mult decât ne așteptam. Pentru că ne va face mintea să se relaxeze, influențând Glanda pineala văzând totul salvat, ceea ce se traduce într-o odihnă mai bună. Pentru a face acest lucru, mai ales dacă ai dormitoare mici, cel mai bine este să pariezi pe un mobilier funcțional, care are mai multe sertare sau rafturi pentru a păstra mai bine hainele. Nu aveți mobilier sau accesorii care nu îndeplinesc nicio funcție și care ar putea ocupa spațiu.
Reglează lumina pentru a putea dormi mai bine
Știm deja că lumina are și o mare putere în creierul nostru. Acest lucru se întâmplă de la o vârstă fragedă, iar pentru a relaxa corpul și mintea este nevoie de un mediu liniștit. Când amintim de liniște ne referim la zgomot dar și la lumina din cameră. Astăzi o putem regla într-un mod simplu și dacă nu, pur și simplu stingem plafoniera centrală și optăm pentru altele mici pe care le vom așeza pe noptiere. Este o modalitate de a ne păcăli creierul, este adevărat, dar dacă funcționează, este binevenit. Acum știi cum decorul camerei tale îți influențează odihna!