Zagotovo ste se že kdaj zbudili z občutkom, da niste niti trepetali, kljub temu da ste v postelji preživeli osem ur. Pogosto težava ni v vzmetnici, ampak v ... energija, nakopičena v prostoru.
Feng šuj, ta starodavna umetnost iz Kitajske, nas uči, da je naše okolje ogledalo naše notranjosti in da če je prostor, kjer spimo, v kaosu, bo tudi naš um.
Preobrazba spalnice v pravo zatočišče počitka ne zahteva grandioznih projektov, temveč ... inteligentne prilagoditve v distribuciji in okrasje.
Ideja je preprosta: omogočiti, da či, tista vitalna sila, ki vse premika, teče brez blokad, da si lahko resnično napolnimo baterije in se zbudimo z zavidanja vredno energijo.
Osnove Feng Shuija: Chi, Yin in Yang
Za začetek je pomembno razumeti, da Feng Shui temelji na ravnovesju. Či je vitalna energija Ta energija povezuje vse v vesolju; če zaradi nereda ali slabo postavljenega pohištva stagnira, se lahko pojavijo težave, kot sta nespečnost ali kronični stres. Zato vzdrževanje čistoče doma ni le stvar higiene, temveč energijskega zdravja.
V igro prideta tudi jin in jang. Medtem ko jang predstavlja aktivnost, svetlobo in gibanje, Jin je pasivna energija, mir in tema.
V spalnici iščemo prevlado Teorija Yin Yang in Feng Shui za olajšanje introspekcije in globokega spanca, hkrati pa vedno ohranja kanček Janga, da se izognemo apatiji ali melanholiji.
Postelja: Srce počitka
Postelja je nedvomno najsvetejši kos pohištva v hiši. Njena lokacija je ključnega pomena za zagotavljanje mirnega spanca. V idealnem primeru bi jo morali postaviti v tako imenovani poveljniški položajTo pomeni, da lahko z blazine vidimo vhodna vrata, vendar ne da bi bili z njimi natančno poravnani. Takšna razporeditev nam daje nezavedni občutek varnosti in nadzora nad prostorom.
Zelo pogosta napaka je, da posteljo postavimo popolnoma ob steno. Da bi energija krožila, Dostop mora biti z obeh strani.Če je prostor zelo majhen, poskusite pustiti vsaj nekaj centimetrov roba.
Prav tako se za vsako ceno izogibajte postavitvi postelje neposredno pod okno, saj lahko to ustvari občutek nestabilnosti in zapravlja energijo, potrebno za počitek.
Kar zadeva podporo, je bistveno imeti trdno in robustno vzglavjePo možnosti iz naravnih materialov, kot je les. Vzglavje ni le okras; deluje kot ščit, ki ščiti glavo in zagotavlja čustveno stabilnost. Izogibajte se modelom z režami ali iz hladne kovine, saj ne izpolnjujejo energijske podporne funkcije, ki jo iščemo.
Orientacija in kardinalne točke
Če želite iti še korak dlje, lahko svojo glavo usmerite glede na to, kaj potrebujete v življenju. Spanje z usmerite se proti severu Velja za najboljšo možnost za boj proti nespečnosti in doseganje globokega spanca, saj se usklajuje z zemeljskimi magnetnimi polji.
Če iščete ponovno rojstvo ali večjo vitalnost, je vzhod vaša smer. Za tiste, ki potrebujejo stabilnost in ustvarjalnost, je zahod idealen, jug pa je povezan s strastjo in intenzivno energijo.
Barvna in okoljska psihologija
Barva na stenah neposredno vpliva na naše razpoloženje. Za odrasle so najbolj priporočljive možnosti ... zemeljski in nevtralni toni, kot so bež, krem ali terakota, ki izražajo trdnost in udobje.
Previdni morate biti z Barve v slogu Feng ShuiPreveč bele barve lahko deluje ledeno, intenzivne rdeče pa so lahko preveč spodbudne, zaradi česar se je težko mentalno izklopiti.
- Mehki modri in zeleni odtenki: Idealno za spodbujanje vedrine in koncentracije, še posebej priporočljivo za najstniške sobe.
- Svetlo rumene in pastelne barve: Idealne za otroške sobe, saj ustvarjajo avro miru, ne da bi pri tem preobremenile čute.
- Barvni poudarki: Ni nujno, da je vse nevtralno. Lahko dodate majhne barvne poudarke v obliki blazin ali preprog, da preprečite, da bi soba postala monotona in znižali energijske vibracije.
Ogledala, tehnologija in moteči elementi
Ogledala so vroča tema v feng šuju. Ker predstavljajo element vode, lahko projicirajo preveč energije. Zlato pravilo je Ne postavljajte ogledal nasproti posteljeker odražajo podobo spečega in lahko povzročijo nemir ali nočne more.
Če ga imate in ga ne morete premakniti, je najbolje, da se pozanimate o Ogledala v slogu Feng Shui in ga čez noč pokrijte s krpo.
Po drugi strani pa je tehnologija največji sovražnik počitka. Telefoni, tablice in televizorji ustvarjajo prekomerno stimulacijo, ki preprečuje možganom, da bi se sprostili.
Ideal je Elektronske naprave hranite izven vidnega polja In če je le mogoče, zunaj spalnice. Cilj je, da je spalnica prostor, namenjen izključno spanju in zasebnosti.
Umetnost čiščenja in harmonizacije
Nered je dobesedno stoječa energija. Kopičenje čevljev, oblačil ali knjig pod posteljo ali na nočnih omaricah ustvarja vizualni kaos, ki preprečuje sprostitev uma.
Tehnika Razbremenitev pomeni odstranitev nepotrebnega in popraviti, kar je pokvarjeno. Prost prostor omogoča pretok čija in nas naredi lažje.
Za dodatno čiščenje zraka lahko uporabite aromaterapijo. Uporabite difuzorje z eterična olja sivke za umiritev uma ali sandalovina za notranji mir pomaga prilagoditi vibracije prostora.
Dodate lahko tudi nekaj dobre rastline Feng Shui nežne energije, kot sta srečni bambus ali sansevieria, vedno se izogibajte kaktusom ali rastlinam s trni, ki ustvarjajo preveč agresivno energijo.
