Unoziva here kuti kushongedzwa kwekamuri yako kunokanganisa sei kuzorora kwako? Eya, kunyange kana usingazvitende, ndeimwe yenhau dzakakosha uye dzatinofanira kungwarira kuti tiwane zororo iroro rakafanira pashure pezuva refu rebasa. Kunyange zvazvo tisingazvizivi, zvichida mumashoko maduku ndiwo mhinduro yedambudziko ratinaro nhasi.
Nekuti kunyangwe Isu tinofunga kuti metiresi ine chikamu chemhosva yekusarara, haisi nguva dzose yakadaro, asi kuvhenekera, zvimwe zvese zvekushandisa uye kunyange mabhedha atinoshandisa anogona kutiita kuti tive nehusiku mberi hunotikoka kuti tizorore kana kungopesana. Kana iwe ukanamatira neyekutanga sarudzo, saka iwe unofanirwa kuziva zvese zvinotevera.
Sarudza kudzikamisa mavara ekushongedza
Kunyange zvazvo tisiri tose tinofunga zvakafanana, ichokwadi kuti kwagara kuchitaurwa kuti mavara akajeka zvikuru muimba yokurara anogona kuita kuti uropi hwedu hushande. Izvi zvinorevei? Kuti panzvimbo yekubheja pakuzorora, zvichave zvinopesana uye vanogona kutichengeta pazvigunwe zvedu. Saka zvatinogona kuita nguva dzose kusarudza mavara anozorodza zvose mufenicha uye mumatoni emadziro kana zvishongedzo zvakazara. Asi ndeapi ma shades? zvakanaka chaizvo pastel tones ndeimwe yemabhesi makuru eimba yako yekurara. Pakati pavo unogona kubheja pabhuruu, girini kana pink. Asi pasina kumbokanganwa mavara asina kwaakarerekera akadai mabrown mune akajeka shades kana grey kana machena, pasina kupokana.
5 mazano ekupfekedza mubhedha wako uye kugadzirisa kuzorora kwako
Sezvo isu takafambira mberi, pane zvakawanda zvinhu kana zvasvika pakuziva kuti kushongedzwa kwekamuri yako kunokanganisa sei kuzorora kwako. Ndosaka chitoro dormitory inosimbisa aya mazano kuti ugone kupfekedza mubhedha wako zvirinani uye nawo, gadzirisa kuzorora kwako.
Iwo mapepa ari nani muchena
Takatotaura kuti ruvara ruchena nderimwe remafaro makuru emakamuri edu ekurara uye saizvozvowo, zvakakwana kupfekedza mubhedha wedu uye kwete masvingo chete. Sarudza mashizha emhando uye anofema, nokuti kunzwa kwokunyaradzwa kuchave kwakatokura kupfuura zvatingafungidzira.
The duvet cover
Imwe yepfungwa huru yekukwanisa kuvandudza kuzorora hakusi kuve nemakirogiramu ehuremu kumusoro nenzira yemagumbeze. Chinhu chakanakisa kubheja pane imwe pfungwa inogara iri maitiro: Iyo duvet. Iwe unogona kusarudza ukobvu hwayo maererano nezvaunoda kana mamiriro okunze asina kunaka, asi chero zvipi zvazvo kunyaradzwa kwako kuchazara.
Shongedza nemakusheni maviri
Dzimwe nguva tinofarira kuona sei mibhedha yakashongedzwa nemakusheni akawanda, ehukuru hwakasiyana, maumbirwo kana mavara. Asi ichokwadi kuti kupa nyaradzo yakawanda, hapana chakafanana nekubhejera pavaviri vavo kana kuti zvimwe zvakawanda. Sarudza chete izvo zvakakosha uye urase izvo zvisina.
Gumbeze pasi pemubhedha
Dzimwe nguva tinganzwa kachando kuchiedza, saka fungidzira husimbe hwekusimuka. Naizvozvo, zvakanakisa kubhejera gumbeze pazasi pemubhedha, rakagadzirwa neshinda yakakora uye nematoni asina kwaarerekera, kuitira kuti usashandura zvakasara zvekushongedza.
Gadzirisa mubhedha wako kuti uenderane nemwaka wegore
Dzimwe nguva tinozviwana tisina kugadzikana nekuti tine zvekurara zvakawandisa kana mamiriro ekunze asina kutonhora zvakanyanya kana kushoma zvakanyanya. Izvi zvinoreva kuti tinofanira kusiyana zvichienderana nemwaka wega wega wegore. Chimwe chinhu chinoita sezviri pachena asi isu hatiiti nguva dzose. Yeuka kuti machira ekotoni ndeimwe yemasimba makuru uye Pyrenees inodana kana chando chanyura. Kana iwe uchida kuenderera mberi uchinakidzwa neakanakisa mazano ekuti sei shongedza imba yako yekurara kuti urare zviri nani, usapotsa chinyorwa chekutanga.
Kurongeka uye kushanda izvo zvisingamboshaikwe mumakamuri ako
Tenda kana kwete, zviri nani kubheja pakugara uine zvese zvakaunganidzwa zvakanaka. Imba yakaunganidzwa inotaura zvakawanda asi zvakare inobatsira isu kupfuura yaitarisirwa. Nekuti ichaita kuti pfungwa dzedu dzizorore, dzichifurira Pineal gland kuona zvose zvakaponeswa, izvo zvinoshandura mukuzorora kuri nani. Kuti uite izvi, kunyanya kana uine makamuri madiki ekurara, zviri nani kubheja pane inoshanda fenicha, ine madhirowa akati wandei kana masherufu ekuchengetedza zvipfeko zviri nani. Usave nefenicha kana zvishongedzo zvisingaite chero basa uye zvinogona kunge zvichitora nzvimbo.
Inogadzirisa mwenje kuti ugone kurara zviri nani
Tinotoziva kuti chiedza chinewo simba guru muuropi hwedu. Izvi zvinoitika kubva paudiki, uye kuti usunungure muviri nepfungwa, nzvimbo yakanyarara inodiwa. Kana tichitaura runyararo tinoreva ruzha asiwo nechiedza chemumba. Nhasi tinogona kuzvigadzirisa nenzira iri nyore uye kana zvisiri, ingodzima rambi repakati uye tosarudza mamwe madiki atichaisa pamatafura epadivi pemubhedha. Iyo inzira yekunyengedza uropi hwedu, ichokwadi, asi kana ikashanda, inogamuchirwa. Iye zvino iwe unoziva kuti kushongedzwa kwekamuri yako kunokanganisa sei kuzorora kwako!