Sannad kasta waxaa jira midabbo taxane ah oo dejiya isbeddel marka la qurxinayo aagagga kala duwan ee guriga. Haddii ay dhacdo inaad qorsheyneyso inaad beddesho qurxinta qolkaaga fadhiga, ha seegin 3-da midab ee soo socda ee moodada noqon doona inta lagu jiro sannadkan 2016 oo kaa caawin doona inaad qaab cusub u siiso qolkaaga fadhiga.
Cawl
Grey waa midab aad u moodo bilihii la soo dhaafay maaddaama oo uu si dhammaystiran isugu dhafan yahay noocyada kale ee midabada, gaar ahaan kuwa dhexdhexaadka ah. Haddii ay dhacdo inaad rabto qolka fadhiga inuu yeesho qaab casri ah oo hadda jira, cawl waa midab kufiican tan maxaa yeelay waxay u horseedaa xarrago iyo joogitaan goobta oo dhan. Isku darka cawlka iyo caddaanka ayaa ku habboon in lagu gaaro qolka fadhiga oo leh waasac weyn iyo iftiin.
Midab buluug ah
Buluug waa mid kale oo ka mid ah midabada ugu wanaagsan ee lagu qurxiyo qolkaaga fadhiga. Sanadkan, buluug buluug ah oo aad isku dari kartid midab cad ayaa dejin doona isbeddel iyo helitaanka jawi ku habboon bilaha gu'ga iyo xagaaga. Waa midab u keenaya macaan badan iyo farxad goobta oo dhan, taasoo ka dhigaysa mid ku habboon aag ka mid ah guriga sida qolka cuntada.
Midabka cagaaran
Midabka kale ee aad ku rinjiyeyn karto qolkaaga fadhiga inta lagu jiro sanadkan 2016 waa cagaar. Waa midab xambaarsan farxad fara badan isla markaana ka caawisa abuuritaanka jawi dabiici ah inta bannaan.. Waxaad dooran kartaa inaad midab ka dhigto mid ka mid ah derbiyada cagaaran oo aad ku darto caddaan, Gaaritaanka isku dheelitirnaan muuqaal ah qolka oo dhan. Waxaad sidoo kale isticmaali kartaa cagaar si aad u siiso joogitaanka qalabka fadhiga sida barkimooyinka ama laambadaha oo aad u isticmaali karto midabbo dhexdhexaad ah si aad u qurxiso qolka intiisa kale.
