Guga oo aad u dhow, waxaan mar hore rajeyneynaa inaan qolalka ku buuxinno midabyo dhalaalaya oo faraxsan. Iska ilow cawl iyo hooska mugdiga ah ee xilliga qaboobaha, kuna qurxin kuraas midab leh. Isku darka dhowr ka mid ah xubnahan ayaa kaa dhigi doonta inaad hesho qol asal ah oo nool, lehna shaqsiyad badan.
Isku dar dhowr kuraas midab leh Waa fikrad aad u fiican, gaar ahaan haddii aad rabto inaad joogtid kala duwan iyo koronto. Waxaad ku dooran kartaa iyaga qaab isku mid ah, ama waxaad ku dari kartaa kuraas leh moodallo kala duwan, xitaa taabasho asal ah oo hal abuur leh.
Doorashada qaar ka mid ah kuraasta wanaagsan ee qolka cuntada ayaa habboon, maadaama ay noqon karaan walxaha qurxinta. Waxaad ku dooran kartaa iyaga midabyo kala duwan, adigoo ku daraya curiyaha qolka, ama u oggolaan kara inay noqdaan taabashada kaliya ee midabka.
Hadaad jeceshahay qaabka warshadaha, ha ka waaban inaad ku darto kuraasta biraha midabada leh jikada, si aad u hesho meel farxad leh oo quraac lagu quraacdo. Kuraastani waxay ku habboon yihiin jikooyinka casriga ama qaabka warshadaha.
Hadaad mid leedahay qurxin qurux badan qolka fadhiga, sidoo kale waxaad ku dari kartaa midab. Kuraasta gogosha leh waxay leeyihiin qaab casri ah, midabkuna wuxuu ku dari doonaa fudaydkaaga iyo ciyaartaada. Intaa waxaa dheer, waa mid ka mid ah xulashooyinka ugu raaxada badan.
Fikrad kale oo heer sare ah ayaa ah tan dooro kuraas kala duwan, dhammaantood way ka duwan yihiin, si loo abuuro qurxin casri ah iyo koronto. Intaas waxaa sii dheer, wax dhibaato ah kuma lahaan doontid markaad beddeleyso, maadaama aad sii wadi karto inaad ku darto qaabab iyo moodallo kala duwan.
Ugu dambeyntii, waa fikrad aad awoodid banaanka dhig. Terrace leh kuraas midabo leh waa meel farxad leh, oo ku habboon in lagu raaxeysto cimilada guga wanaagsan.