Sannadkan, ururinta guga ee Zara Home ayaa la timid hawada badda. Dharkiisa waxaa ka buuxay ujeedooyin ay ka soo jeedaan moolka dheer ee badda, midabka buluuguna waa halyeeyada saxda ah. Ma noqon karto hooska aad jeceshahay, laakiin waxaad ku heshiin doontaa inuu yahay midabka ugu habboon ee lagu daro taabashada cusub ee jawi kasta.
Munaasabadan, waxaan ku tusi doonaa qaar ka mid ah fikradahooda si loo qurxiyo miiska qolka cuntada. Gugan waxaad ka yaabi doontaa adiga qaabka cusub ee badmaaxiinta, halkaas oo aan lahayn barroosinnooyin caadi ah ama karbaash badmaaxe, laakiin ujeeddooyin iyo daabacado ka sii casrisan ayaa la raadiyaa.
ka daabacado qaabaysan sida kalluunka starfishka ayaa ah halyeeyada qurxintaas. Shaki la'aan qaar, inta ka hartay qurxinta miiska ma dhici karto, waana inay ahaataa mid iswaafaqsan, sidaa darteed faahfaahinta sida kuwa dhuxul buluugga ah ama miisaska miisaanka leh ee quruxda badan leh, gebi ahaanba fudud.
Moodooyinka kale waxay noo keenaan marada miiska a buluug ka daran, oo leh ujeeddooyin qurux badan. Waad isku dari kartaa jajabyo leh buluugyo kala duwan, si aad ugu raaxeysato isku darka madadaalo, weelasha ama dhexda, adigoo iska ilaalinaya oo ay ku jiraan midabyo kale Marka la eego alaabta guriga, qoryaha fudud iyo codadka cad ayaa ku habboon.
Wixii a qaab caadi ah, waxaa jira marada miisaska leh daabacado waaweyn oo qolof ah iyo kalluun. Way ka xiiso badan yihiin, inay isticmaalaan maalin kasta, waxaana jira dhar kale oo badan oo shirkaddu leedahay oo u adeegaya isku darka. Labadaba barkimooyin kuraasta iyo gogosha iyo faahfaahin kale.