Adkaysigooda iyo cimri dhererkooda awgood alaabta guriga ka samaysan iyagu waa bedel weyn oo loogu talagalay qurxin beerta. Waa wax caadi ah in la helo miisas bannaanka ka samaysan oo ka samaysan alaabtan oo leh iswaafaq dhagxan. Si kastaba ha noqotee, ma aha wax caadi ah in la helo iyaga oo qurxinaya qolka fadhiga ama qolka cuntada.
Gawaarida ayaa kasbaday sanadihii la soo dhaafay qurxinta guryaheena. Muuqaalkiisa qabow iyo culeyskiisa, si kastaba ha noqotee, waxay ka cararayaan in badan oo ka mid ah sharadka waxyaabahaan gudaha ah. Maanta waxaan isku dayeynaa inaan ku tusno taas a miis shub ah Waxay noqon kartaa ikhtiyaar aad u soo jiidasho leh oo lagu qurxiyo dibedda iyo gudaha.
La taaban karo waa a wax u adkaysta, taasi waa sababta si weyn looga isticmaalo banaanka. Waa shey culus oo ka dhigaya alaabta guriga inay ku sii xirnaadaan dhulka; xulashada goob ku habboon ayaa fure u ah inaadan ka qoomameynin mustaqbalka. On balbalada ama barkadda agteeda, miis shub ah wuxuu noqon karaa xarunta cunnada fudud iyo casho qoysaska.
Bannaanka waa wax iska caadi ah in la buuxiyo setka leh kuraas la taaban karo; si kastaba ha noqotee, tani ma aha qalab aad u raaxo leh haddii aad rabto inaad fadhiisato wakhti dheer. Qaar ka mid ah kuraasta alwaaxda ama kuraasta ka samaysan maaddo u adkaysata cimilada oo xumaata, waxay noqon karaan soo jeedin wax ku ool ah.
Guriga gudihiisa, waxay ku sharadmeen miisas shubka ka fudud, oo leh dusha sare leh. Miis weyn oo shubka ah oo ku jira jikada ama qolka cuntada ayaa naga caawin kara inaan meel dhigno qadeeyaasheena. Haddii aan doorbidno soo jeedinta fudud, miiska qaxwada ama miiska marmar ee qolka fadhiga ayaa noqon kara soo jeedin weyn.
Waan jeclahay miisaska isku dhafan oo leh dusha shubka iyo lugaha bir ama alwaax. Kuwii hore waxay ku habboon yihiin inay siiyaan taabasho warshadeed qolka fadhiga; kuwa dambe, si kastaba ha ahaatee, way ka diirran yihiin. Dhamaantood waxay wax ku biirin doonaan, haa, casriyeynta meelaha gudaha ah.