Ku qurxin gurigaaga qaab leh waxay noqon kartaa wax aad uga sahlan sidii aad moodaysay, sababtoo ah dhammaan faahfaahinta ama alaabta guriga ee aan ka fikiri karno waxaa ka mid ah qolalka labiska. Yaa aan weligii ku riyoon geesahaas dhar iyo qalab ka buuxa oo aan boqolaal jeer ku aragnay shaashadda weyn?
Hagaag hadda waxaad sidoo kale ku haysan kartaa gurigaaga, laakiin marka hore waa inaad ka dhex ogaataa dhammaan kuwan noocyada aad ka heli doonto iyadoo la eegayo naqshadahooda. Waxay noqon doontaa shaqo farshaxan gudaha qurxinta in aad ku martigelin karto gurigaaga, adiga oo xaasid badan u ah. Ma doonaysaa in aad ogaato midkee adiga iyo qaabkaaga kula socon doona?
Si aad gurigaaga ugu qurxiso qaab: Dooro qolka labiska ee furan
Shaki la'aan, waa mid ka mid ah xalalka ugu fiican gurigaaga. Marka hore sababtoo ah Waxaa lagu hagaajin karaa meelo waaweyn iyo sidoo kale kuwa kale oo ka yar yar iyo marka labaad, waxay had iyo jeer u baahan tahay in si fiican loo habeeyo. si ay noo siiso qaabkaas aan wax badan ku xusno. Waa run in ay tahay mid ka mid ah fikradaha ugu sacabka badan, dhinaca dhaqaalaha iyo sidoo kale sababtoo ah waxaad had iyo jeer ku dari kartaa sanduuqyada kaydinta haddii aad rabto. Qolalka labiska ee furan waxay bixiyaan meel aad u badan, gaar ahaan markaan xusno qolal yaryar.
Qaabka qolka labiska ee 'U'
Waa mid kale oo ka mid ah fikradaha waaweyn iyo in aan mar hore sawirnay. Sababtoo ah waxay ku saabsan tahay in qayb weyn oo qol ah loo qoondeeyo isaga. Qaabka 'U' waxaa ka go'an inuu qabsado seddex ka mid ah afarta darbi, laakiin shaki la'aan, qurxinta gurigaaga qaab leh iyo qolka labiska sidan oo kale ah ayaa sidoo kale mudan. Waxaad yeelan doontaa meel aad u badan oo uma baahnid armaajooyin kale ama meelo istiraatiiji ah oo aad ku kaydsato dhammaan dharkaaga. Armaajooyinka qaabka 'U' waxay leeyihiin khaanadaha iyo khaanadaha labadaba iyo meelo kale oo waaweyn oo lagu dhejiyo, markaa waa kuwa ugu dhameystiran.
Armaajooyinka casriga ah ee lagu galo waxay leeyihiin qaab 'L' ah
Waxaa laga yaabaa in sababtoo ah waxay daboolayaan meel yar laakiin dabcan waa mid kale oo ka mid ah fikradahaas oo ay tahay inaan ku xisaabtano. Haddii aad dooratid iyaga, waxaad sidoo kale sharad ku geli kartaa midabada cad oo waxaad dhigi kartaa muraayad. Waxaas oo dhan waxay ka dhigan tahay in qolka aad ku dhejiso, aad ka heli karto baaxad weyn. Waa fikrad aan wakhti lahayn sidaa darteed had iyo jeer waxay ahaan doontaa moodada iyo faa'iidada inay kaa caawin doonto inaad kaydiso wax kasta oo aad u baahan tahay. Badanaa waxay leeyihiin dhowr khaanadaha qaybta hoose iyo saqafyada sanduuqyada kaydinta.
Qolka labiska ee jasiirad leh?
Markaa waxay mar hore ahaan lahayd riyada weyn ee qurxinta gurigaaga oo leh qaab iyo meel weyn. Sababtoo ah jasiirad ku taal jikada waa bakhaar dheeraad ah oo qolka noocan oo kale ah ma ahayn in laga tago. Jasiiradda su'aashu waxay yeelan doontaa khaanado aan dhammaad lahayn, taas oo noo horseedaysa inaan ka hadalno xaqiiqda ah in dharka ama qalabka ugu yar uu dhab ahaantii leeyahay meel. Dabcan, haddii aad rabto inaad si fiican u kaydiso kabahaaga oo aad ka tagto qalabka meel kale, ka dibna sidoo kale waxaa jiri doona jasiirado furan oo leh meelo badan oo kabahaaga ah. Jasiirad furan ama xiran, keebaad dooran lahayd?
Qolka labiska iyo miiska labiska: Mid ka mid ah kuwa ugu weyn ee aan la heli karin in lagu qurxiyo gurigaaga qaab
Haddii aan ka hadalno qurxinta gurigaaga qaab leh, mid ka mid ah fikradaha wanaagsan ee kuwa aan ku aragno filimada ama taxanaha ah ee aan aad u jecelnahay sidoo kale lagama maqnaan karo. Maxaa yeelay, qiyaas in aad qol leedahay Waxaa loogu talagalay oo kaliya qolalka labiska laakiin loogu talagalay dadka da'da ah ee leh aagga labiska. Dhexdeeda waxaad ku labisan kartaa oo dib u taaban kartaa, timahaaga iyo wax kasta oo aad ka fikiri karto. Waa run in kasta oo aan la heli karin marka la eego cabbirro gaar ah, laga yaabee in lagu waafajin karo fursadahaaga. Miyaadan rumaysan? Kaliya waa inaad doorataa alaab guri oo wanaagsan oo ku socota derbiga oo dhan, ka tag meel yar oo loogu talagalay miiska labiska iyo kursiga armaajada, halka muraayaddu ay geli karto albaab kasta oo qolka labiska laftiisa oo bixiya meel bannaan iyo iftiin badan. Maxay kula tahay? Ma noqon doontaa shaqadaada cusub ee guriga?