Marka aan qurxinno gurigayaga ama xafiiskayaga ama goobta shaqada waxaan had iyo jeer ka fikirnaa midabyo. Midabada waa nafta qurxinta waxayna si weyn u bedeli karaan jawiga deegaanka.
Waxaa laga yaabaa inaad u malaynayso in bunni iyo buluug ay yihiin midabyo, wadar ahaan, aan wax badan isku darin ama aan keenin isku-dhafan aad u soo jiidasho leh...laakin isku day in aad dhinac dhinac dhigto oo aad arki doonto sida ay u egyihiin. Tusaale ahaan, aynu maanta eegno fursadaha abuurista a qolka fadhiga oo lagu qurxiyey isku darka buluug iyo bunni.
Isticmaalka buluug iyo bunni ee qurxinta qolka fadhiga
Waa isku dhafka midabka aad u qurux badan oo ku habboon qurxinta qolalka fadhiga, si sax ah. Waa maxay sababtu? sababtoo ah waxay u rogaysaa iyaga meelo aad u iswaafaqsan. Iyada oo ku xidhan hadhyada buluugga iyo buniga ah ee aad doorato, waxaad ku qurxin kartaa gudaha qaabab kala duwan, laga bilaabo mid casri ah, oo loo marayo qaab qarniga XNUMXaad, ama qaab aan waqti iyo wax warshado lahayn. Iyo haa, dhab ahaantii, inkasta oo aan ka hadlayno qurxinta maanta qolka fadhiga oo isku jira buluug iyo bunni Waa hagaag waxaad qurxin kartaa meel kasta oo midabadaas leh.
Hooska brown waxaa inta badan loo isticmaalaa gidaarada, sagxadaha, iyo alaabta guriga.halka blues ayaa lagu dari karaa halkan iyo halkaas si loo waafajiyo. Qolka buluugga ah iyo bunnigu wuxuu abuuri doonaa qol nool oo xitaa qolka ugu yar wuxuu u ekaan doonaa qurux iyo muuqaal.
Qaar badan oo ku takhasusay naqshadeynta gudaha brown waa madowga cusub. ma sidaas bay ahaan doontaa? Si daacad ah u hadla, waxba ma bedeli karaan madow marka ay timaado qaabka caadiga ah, laakiin maadaama brown uu yahay midab dhexdhexaad ah, waxaan dhihi karnaa taas si fiican ayey ula socotaa midba midka kale, sidaas darteed waa sababta ay u noqotay saaxiib caan ah oo buluug ah.
Sidoo kale, ha iloobin taas Labada midabba waa midabyo dabiici ah oo dhexdhexaad ah midna cirka ayuu u taagan yahay, midna dhulka, markaa waa run taas yeelasho si dabiici ah oo dejinaysa, saamayn nasasho leh, wax mar walba guriga ku wanaagsan. Waa hab lagu soo geliyo dabeecadda guriga, ruuxa ciidda, badda, kaynta iyo cirka. Ka dib oo dhan, gurigeena waa meel gaar ah oo aan rabno nabad, halkaas oo aan ka fogeyno dadka waalan.
Marka, ma waxaad mar hore rabtaa inaad qolka fadhiga ku rinjiso buluug iyo bunni? qaar baan ku daraa sababaha wax badan si aad u doorato. Mabda 'ahaan, marka iftiinku ku ifiyo gabal alaabta guriga ah ama shay qurxinta, shaygu wuxuu nuugaa midab kasta oo ka mid ah spectrum marka laga reebo mid, kaas oo ah midabka aan ugu dambeyntii aragno. Sababtoo ah buluuga wuxuu leeyahay hirar dheer oo aad u gaaban wuxuu ka fogaadaa nuugista, sidaas darteed waa midabka ugu fudud ee lagu arki karo (taas oo ah sababta baddu inta badan u muuqato buluug ama sababta aan mararka qaarkood u kala saari karno buluug madow iyo madow).
Sayniska marka laga reebo, muhiimaddu waa taas buluug waa midab qabow meelaha bannaan ee gudaha, gaar ahaan meelaha mugdiga ah sababtoo ah lagu duray iftiin iyo midab booskaas su'aasha ah. Oo haddii ay wax badan jiraan iftiinka dabiiciga ah, buluug ayaa qolka ka dhigaya iftiin. Oo haddii aysan jirin daaqado, buluug ayaa si dabiici ah u siin doona iftiin iyo midab qolka mugdiga ah.
Qolalka buluuga ah, kiiskan qolka fadhiga, waxay u fiican yihiin caafimaadkaaga. Dhab ahaantii, waxaa la muujiyay in a booska buluuga ah wuxuu hoos u dhigaa cadaadiska dhiigga iyo garaaca wadnaha. Daraasaduhu waxay yiraahdaan, waxay u muuqataa in daraasado badan, in haddii qofku ku nool yahay meel buluug ah ay ka caawiso inay la tacaalaan dhinacyada ugu niyad-jabka badan ee nolol maalmeedka. Haa, sidoo kale waxay kaa caawinaysaa in aad si fiican u seexato.
Midabka buluuga ah wuxuu baabi'iyaa heerarka melatonin (hormoonka odorosa mugdiga habeenka), taasina waxay la macno tahay in uu yahay a midab cusboonaysiin iyo tamar leh marka aan leenahay melatonin hoose subaxdii. Isla mar ahaantaana sidoo kale waa a midab nasasho iyo nasasho leh habeenkii marka melatoninku sarreeyo oo aanu isku dayeyno inaan seexano. Taasi waa sababta, marka lagu daro qolalka fadhiga, buluuggu waa midab si weyn u doortay naqshadeeyayaasha gudaha ee qolalka jiifka.
Haddii ay dhacdo in sababahan waaweyn weli kuma qancin inaad qurxiso a qolka fadhiga oo isku jira buluug iyo bunni, Waxaan kuu sheegayaa in buluuggu yahay midab aan xad lahayn, oo leh palette tiro badan oo cod ah iyo in ay aad u fududahay in lagu dhejiyo midabyo kale oo badan. Sida cad, iyaga ka mid ah, brown. Ma laga yaabaa inay tahay sababtoo ah waxay isku dhammaystiraan midabka midabka? Hubaal, bunnigu waa hadh madow oo oranji ah oo ka soo horjeeda buluugga midabka midabka.
Weli malaha giraangiraha midabka, buluug iyo bunni ayaa ku jira dabeecadda waxaadna arkaysaa iyaga oo mar walba isku daraya: xeebta badda, kaymaha, buuraha u fidsan xagga cirka. Waa isku-dar iyo nafta, miyaadan u malaynayn?
Haddii ilaa hadda aanu ku qancinay inaad qaabayso a qolka fadhiga oo lagu qurxiyey isku darka buluug iyo bunni, markaas waan kuu soo jeedin karnaa raac habkan:
- Sawiro ka qaad qolka in aad qorsheyneyso in aad dib u qurxin ku sameyso, marka laga eego dhinacyo kala duwan. Sidoo kale sawiro ka qaad waxyaabaha aad qorsheyneyso inaad halkaas uga tagto oo iska dhaaf kuwa lagu afuufi doono howsha dayactirka.
- Qaado cabbirada qolka iyo alaabta iyo alaabta guriga aad kaga tagayso dhexdeeda. Cabbir oo qor cabbirrada waxyaalaha ugu waaweyn ee la beddeli doono, sida fadhiga fadhiga ama rafka TV-ga. Sidoo kale qaado cabbirada daaqadaha iyo albaabada. Wax walba ujeedo.
- Eeg kuwa caanka ah Midabka midabka haddii aad daabacdayna waxa fiican inaad ku dhejiso buugga xusuus-qorka ee aad ka qaadatay qoraalladii hore. Kadibna barbar dhig midabka alaabta guriga iyo sagxada midabada buluuga ah ama bunni ee aad qorsheyneyso inaad ku rinjiso.
- Kala dooro buluug iyo bunni si mid ka mid ah u noqdo midabka hogaaminaya. Tani waxay kuu ogolaaneysaa inaad sameyso go'aamo ku saabsan darbiyada, saqafka iyo midabka dhulka. Tixgeli in kuwani ay yihiin midabka ugu weyn "blocks" qolka iyo in ay go'aamin doonaan dareenka guud ee qolku ku siinayo. Guud ahaan, midabada iftiinka ah ee midabku waxay u muuqdaan inay ka dhigaan meel bannaan, halka midabada madow ay yareeyaan. Talada guud ayaa ah, haddii aadan horey u go'aan weyn gaarin, badbaadi midabada madow ee midabka qalabka.
- Dooro ugu yaraan laba midab oo ah midabka hogaamiyaha in aad dooratay Sida giraangiraha midabku soo jeediyo, buluug iyo bunni waxay ku dhow yihiin iska soo horjeeda ama ku dhawaad is dhammaystirka. Brown waa midab jaamacadeed, oo isku daraya oranji, dhammaystirka tooska ah ee buluuga ah, oo leh madow. Haddaba, bunnigu waxay u kala qaybsan yihiin kuwa ugu guduudan iyo kuwa jaalaha ah. Taa baddalkeeda buluuga runta ahi waa midabka aasaasiga ah. Midabo kala duwan oo buluug ah, sida turquoise ama shaah, waxay ka kooban yihiin jaale si ay uga dhigaan cagaar badan, ama casaan si ay uga dhigaan guduud badan. Ogaanshaha sida midabadaada loo abuuray waxay kaa caawin doontaa inaad si fiican u doorato hadhka iyo qalabka si aad isugu darto ama u dhamaystirto.
- Isticmaal cad ama fool-maroodi sidii kaydkaaga ama midabka asalkaaga. Labaduba waa midabyo balaadhi meelaha bannaan oo waxay kor u qaadi karaan saqafka ama dabooli karaan daaqadaha, iyaga oo aan wax kharash ah ku bixin, sidaas darteed waxay sidoo kale diyaar u yihiin shay kasta oo qurxin ah oo aad iibsato. Crystals sidoo kale waxay ku xisaabtamaan inay cad yihiin, taas maskaxda ku hay.
- Dooro walxaha qurxinta ee waaweyn iyo kuwa yaryar, iyadoo la tixgelinayo midabka derbiyada iyo sagxadaha, si tartiib tartiib ah, dhinaca daahyada iyo fadhiga fadhiga ama qaybo kale oo waaweyn oo alaabta guriga ah. Waa layli: hor dhig kan weyn iyo kuwa qoraalka leh ka dibna ku dar kan yar.
- Dooro inaad xoogga saarto qalabka ama qaybaha qurxinta. Tusaale ahaan, brown waxay bixisaa diirimaad qaybo ka mid ah dhoobada, dhagaxyada ama qolofka badda ama naxaas dhalaalaysa oo wanaagsan. Waxaad ku midabayn kartaa dhagaxyada baaquli buluug ah, ama waxaad dhigi kartaa barkimo buluug khafiif ah oo ku yaal fadhiga brown.
- Waxaad awoodi kartaa dooro midab saddexaad si loo siiyo lahjadahan gaarka ah, had iyo jeer ku soo noqda giraangiraha midabka. Tusaale ahaan, taabashada jaalaha ah, ama liimiga, ama cagaarka madow ama casaanka madow ayaa aad iyo aad u wanaagsan.
Soo koobida arrimo kale qaarkood: Sida aad arki doonto, waad awoodaa ku dar midabka bunni oo leh alaab alwaax ah, ama sidoo kale maro codkan. Midabka buluuga ah wuxuu leeyahay habab badan, laga bilaabo turquoise ilaa buluugga madow ee madow, waanan awoodnaa alaabta guriga iyo gidaarada rinji ama ku dar maro fudud, sida barkimo iyo kuraas cufan. Goobahan lagu qurxiyo ayaa ku tusi doona sida wanaagsan ee ay labadan hadh isugu daraan.
Haddii aad rabto wax walba inay yeeshaan muuqaal aad u dhexdhexaad ah, waxaad ku dari kartaa midab cad oo badan meelo bannaan. Taabashada buluugga iyo buniga ee dunta ayaa ka badan ku filan si ay nolol ugu keenaan gees kasta oo qolka ah. Waxaad haysataa qalab sida raffia oo aad u dabiici ah oo cod diiran leh si aad isugu darto buluugaas.
Kursiga fadhiga ee shukulaatada tones brown waa isku dhafka ugu fiican ee derbiyada buluugga ah ee xooggan. Labadan cod ayaa ka soo bixi doona midba midka kale, waxaad sidoo kale ku dari kartaa midabyo badan oo buluug iyo cawl ah oo dhar ah. Waa isku darka weyn ee xilliga dayrta ama qolka jiilaalka. Inkasta oo darbiyada xooggani ay noqon karaan fikrad khatar ah, taabashada kama dambaysta ah waa asalka, iyo shukulaatada qoto dheer ee brown waxay u taagan tahay midabyo dhammaystiran.
Qolalkan waxaan ku aragnaa nooca jilicsan, oo leh cadcad badan oo iftiin leh. Qalabka wicker wuxuu bixiyaa taabasho dabiici ah oo aad u diiran, iyo dharka fudud ee buluugga ah iyo daabacaadda ayaa siinaya taabashada ugu cusub ee qurxinta. Qolalka noocaan ah waxay ku fiican yihiin guga ama xagaaga.