Talooyin ku saabsan doorashada miiska dushiisa iyo inaad saxdo

sida loo doorto miisaska miisaska

Mararka qaarkood waxaan bilownaa inaan doorto alaabta guriga ama aan ku dhammeysano gurigeenna mar walbana ma garaacno ciddiyaha madaxa. Tani waa sababta oo ah maaddooyinka uma adkeysana sidii aan u maleynay. Waa hagaag, marka laga hadlayo shaqada waa inaan ka fikirnaa labo jeer ka hor inta aan la go'aansan nin. Maaddaama ay tahay mid ka mid ah meelaha aasaasiga ah ee lagama maarmaanka u ah jikadayada.

Kaliya maahan shey qurxin, oo aan sidoo kale jecel nahay inaan soo jiidano dareenka, laakiin waa inaan xooga saar xoogiisa iyo cimri dhererkiisa. Waxay iska caabin doontaa saacado badan oo cunto karis ah, culeysyo iyo weelal kale oo aasaasi ah, sidaa darteed waa wax aan sidoo kale ku qasbanahay inaan ka fikirno laba jeer. Diyaar ma u tahay inaad quusto?

Maxaan raadineynaa markaan iibsaneyno miiska dushiisa?

Dhererka miiska dushiisa

Waxa ugu muhiimsan ee ay tahay inaan si cad u qeexno waa dhererka miiska dushiisa. Waa run in dhererka alaabtu ay waliba kuxirantahay qaybta hoose. Laakiin weli, haddii aan ka fikirno joogga caadiga ah ee aan ka hadlayno qiyaastii 85 sintimitir dhulka ilaa aaggan. Waxaa la sheegay in dadka cabirkoodu gaarayo qiyaastii 1,70, ay ku habboon tahay in miiska dushiisa uu u dhexeeyo qiyaastii 85 - 90 sentimitir. Halka dadka ugu dhaadheer ay ka bilaaban doonaan 90-95 sentimitir. Halka guntiisa, had iyo jeer waxay joogtaa qiyaastii 63,5 sentimitir.

Dhumucdiisuna

Oo dhumucdiisuna waxay ka Miiska jikada Sidoo kale waa qodob ka mid ah qodobbada ugu muhiimsan ee ay tahay inaan dayactirno. Heerku waa laba ama saddex sentimitir. Laakiin waa run oo waxay kuxirantahay maaddada iyo dhammeystirka aad rabto inaad siiso, way ka yara sareyn kartaa. Xaqiiqdii, miisaska dusha sare ee qayb ka ah jikada oo leh qurxin casri ah, waxay yeelan doonaan dhumuc dhan 10 sentimitir.

Farshaxanka

Dhammaan miisaska dusha sare ee dahaarka leh, Pompadour Waa mid ka mid ah qaybaha aasaasiga ah. Haddii aydaan aqoon magacaas, waa in la yiraahdaa waa qaybta ku xiran aagga derbiga. Tani waxay u adeegtaa si aysan wasakh iyo biyo midkoodna ugu dhicin gudaha. Taas oo macnaheedu noqon karo hoos u dhac hore oo qaybta ah runtiina maahan waxa aan dooneyno.

noocyada miisaska dusha

Xaraashka ama geeska

Sida magaca ka muuqata, dhammaadku waa qaybta dibedda ee miiska dushiisa, midka hadhay aragga Marka adiguba waad dooran kartaa sidaad doonayso inay ku dhammaato. Waad dooran kartaa gees yar, taas oo ah, dhumuc la mid ah inta ka hartay miiska dushiisa. In kasta oo aan sidoo kale haysanno ikhtiyaarka mitirka oo ah dhammaystir sida isteerinka isteerinka, halka midka loo yaqaan nus wareeg ah, uu ku wareegsan yahay xagga sare oo toosan xagga hoose. Adigaa iska leh!

Noocyada miisaska

Dhagax adag

Waa mid ka mid ah qalab badan oo la isticmaalay iyo kuwo cimri dherer badan leh. Way adag tahay, marka lagu daro midabbada midabkiisu wuu sii jirayaa muddo dheer waana u adkaysanayaa wasakhda. Waa run in kiiskan aysan jirin midabyo badan oo laga kala xusho, laakiin waxay leedahay dhawr waxyaalood oo wanaagsan oo diiradda la saarayo.

Maarso

Marka la eego imaatinka agabyada kale, waa run in marmalku lumiyay magac badan. Laakiin waa in sidaas la dhaho waxay leedahay qiimo aad uga jaban ka koreeya. Waxay leedahay midabbo badan oo laga kala xusho sidoo kalena waa iska caabbin, inkasta oo aysan u xoog badnayn sida kuwa asaageed ah.

Boorsada

Iyagu waa kuwa kale oo ka mid ah meelaha ugu isticmaalka badan. Sababta Hagaag, maxaa yeelay waxay leeyihiin faa'iidooyin gaar ah sida iska caabin xoqid sidoo kale kuleylka ama wasakhda. Marka waxaan ka hadleynaa mid ka mid ah qalabka ugu adkeysiga badan. Laakiin waa run oo waxay leedahay qiimo ka sarreeya kuwii hore.

Sinootikada

Runtu ma ahan in sababta oo ah ay yihiin synthetic, waxaan la kulannaa wax soo saarka ka jaban. Mar labaad waa inaan ka fikirnaa nooca maaddada ay ka sameysan doonaan. Waxa ugu fiican ayaa ah in badanaa laga helo midabyo badan waana wax markasta ku daraya taabashada asalka ah jikadaheena.

qaababka miiska dushiisa

Waa maxay miiska dushiisa ugu fiican?

Xogtaan oo dhan kadib, waxaan ogaannay in adduunyada miisasku ay tahay adduun aad uga ballaadhan inta aan filayno. Sidaa darteed, doorashada mid kaliya waa arrin dhib badan. Waa inaan ku dheganaano booska iyo qaabka aan jecel nahay ee la socda jikada inteeda kale. Laakiin markasta maskaxda lagu hayo cimri dherer iyo iska caabin. Had iyo jeer waa la doorbidaa in wax yar la maalgashado, iyadoo la ogyahay inay tahay wax soo saar weyn oo muddo dheer noo socon doona. Sida wax walba, waa inaan ka fikirnaa shaqeynta iyo adeegsiga aan siin doonno, taasoo noqon doonta maalinle. Dabcan, sidoo kale waa inaan dejino miisaaniyad. Marka waxyaalahan oo dhan, waxaad horeyba u heli doontaa kuwa ugu fiican miisaska jikadaada. Miyaadan u malayn?


Noqo kuwa ugu horreeya ee faallo bixiya

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.