தொற்றுநோய், மற்றவற்றுடன், பலர் வீட்டிலிருந்து வேலை செய்கிறார்கள். எனவே வீட்டிற்குள் ஒரு இடைவெளி இருப்பது நல்லது, அதில் எந்த பிரச்சனையும் இல்லாமல் வேலையைச் செய்ய வேண்டும். வேலை செய்யும் போது வசதியாக இருக்கும்போது நல்ல அலுவலக நாற்காலி இருப்பது முக்கியம் மற்றும் முக்கியமானது. விலையைக் குறைத்து நாற்காலியைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லதல்ல, அது விலை உயர்ந்ததாக இருந்தாலும், முதுகுத் தளர்வை அனுமதிக்கிறது மற்றும் மணிநேரம் மற்றும் மணிநேர வேலைக்குப் பிறகு கஷ்டப்படாது.
நடுத்தர மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு சாத்தியமான ஒப்பந்தங்கள் மற்றும் இடுப்பு பிரச்சினைகளைத் தவிர்க்கும்போது ஒரு நல்ல அலுவலக நாற்காலி அவசியம். பின்வரும் கட்டுரையில் நாங்கள் உங்களுக்கு தருகிறோம் ஒரு நல்ல அலுவலக நாற்காலியை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்று உங்களுக்குத் தெரியும்படி தொடர் குறிப்புகள் அல்லது வழிகாட்டுதல்கள்.
ஒரு நல்ல அலுவலக நாற்காலி ஏன் முக்கியம்
நாற்காலி எந்த வேலை அல்லது படிக்கும் இடத்திலும் ஒரு அடிப்படை உறுப்பு. ஒரு பொருத்தமற்ற நாற்காலி பெரும்பாலும் ஒரு நபர் வேலையில் சரியாக செயல்படவில்லை மற்றும் பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்துகிறது. எனவே, அலுவலக நாற்காலியை சரியாகப் பெறுவதும், இந்த வழியில் சாதிப்பதும், வசதியான வழியில் வேலை செய்வதும், ஆரோக்கியத்தைக் கவனிப்பதும் மிகவும் முக்கியம்.
ஒருவர் அமர்ந்திருக்கும் நாற்காலியால் ஒரு நல்ல தோரணை கிடைக்கிறது. இல்லையெனில், நீங்கள் கடுமையான முதுகு அல்லது தசை பிரச்சனைகளை பெறலாம் கடினமான கழுத்து அல்லது இடுப்பு வலி போன்றது. எனவே, மேசை அல்லது அலுவலக நாற்காலிக்கு இருக்கும் முக்கியத்துவத்தை கவனிக்காமல் விடக்கூடாது.
அலுவலக நாற்காலியைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது குறிப்புகள்
திரையின் முன் பல மணிநேரங்கள் செலவிடப்படலாம், எனவே, அலுவலக நாற்காலியுடன் குறி அடிப்பது மிகவும் முக்கியம். ஒரு நல்ல அலுவலக நாற்காலியைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது நீங்கள் கவனிக்கக் கூடாத பல கூறுகளைப் பற்றி இங்கே பேசுவோம்:
- நீங்கள் சரிபார்க்க வேண்டிய முதல் விஷயம், அலுவலக நாற்காலியை எந்த பிரச்சனையும் இல்லாமல் சரிசெய்ய முடியும்.. ஹெட்ரெஸ்ட் கிடைமட்டமாகவும் செங்குத்தாகவும் செல்ல வேண்டும். ஆர்ம்ரெஸ்ட்டிலும் இது நிகழ வேண்டும் மற்றும் வேலை செய்ய ஏற்ற நிலையை கண்டுபிடிக்க உதவும் பல நிலைகள் இருக்க வேண்டும். பல சந்தர்ப்பங்களில், அலுவலக நாற்காலிகளை சரிசெய்ய முடியாது மற்றும் உட்கார்ந்திருக்கும் போது நபர் வசதியாக இல்லை.
- அலுவலக நாற்காலியை வாங்கும் போது கவனிக்கக் கூடாத மற்றொரு அம்சம் என்னவென்றால், அதன் உயரத்தை சரி செய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது பின்புறம் பாதிக்கப்படாமல் சாய்வை சரிசெய்யவும். இந்த விஷயத்தில் நிபுணர்கள் முதுகில் பாதிக்கப்படாமல் இருக்க சிறந்த தோரணை 90 டிகிரி என்று அறிவுறுத்துகிறார்கள். பல சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு ஃபுட்ரெஸ்டைப் பெற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, குறிப்பாக நீங்கள் கணினித் திரையின் முன் அமர்ந்து பல மணிநேரம் செலவிடப் போகிறீர்கள்.
- உட்கார்ந்திருக்கும் போது முதுகு பாதிக்கப்படாமல் இருக்க நாற்காலியில் நல்ல இடுப்பு ஆதரவு இருக்க வேண்டும். நபர் அதிக நேரம் உட்கார்ந்து செலவழிக்க நேர்ந்தால் அத்தகைய ஆதரவு இருப்பது அவசியம் மற்றும் முக்கியமானது. நாற்காலிக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட பயன்பாடு இருந்தால், அதைப் பெறுவதற்கு இது ஒரு அத்தியாவசிய உறுப்பு அல்ல.
- அலுவலக நாற்காலி தொடர்பாக மதிப்பிட ஒரு கடைசி அம்சம், அது நபரின் உயரத்திற்கு ஏற்றது. மிக உயரமாகவோ அல்லது குட்டையாகவோ இருப்பது நாற்காலியை சரியான உயரத்திற்கு சரிசெய்ய வேண்டிய அவசியத்தையும் அத்தியாவசியத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது. பெரும்பாலான வழக்குகளில், இது ஒரு முக்கிய அம்சம் அல்ல, சந்தையில் உள்ள பெரும்பாலான நாற்காலிகள் எந்த பிரச்சனையும் இல்லாமல் நடுத்தர அளவிற்கு மாற்றியமைக்கின்றன.
சுருக்கமாக, இன்று பல மக்கள் அனுபவிக்கும் பல முதுகு பிரச்சனைகள், அதற்குப் பொருந்தாத நாற்காலியில் பல மணிநேரம் உட்கார்ந்திருப்பதே இதற்குக் காரணம். இந்த நாற்காலியின் முக்கியத்துவத்தை நீங்கள் கொடுக்க வேண்டும் மற்றும் எப்போதும் நபரின் தேவைகளுக்கு எந்த பிரச்சனையும் இல்லாமல் மாற்றியமைக்கும் மாதிரியைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்.
முதலில், தோரணை சரியாக இருப்பதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் நடுத்தர மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு முதுகில் பல்வேறு நிலைமைகள் இருக்கலாம், அதாவது ஒப்பந்தங்கள் அல்லது மிகவும் கடுமையான காயங்கள் சிகிச்சை அளிக்கப்பட வேண்டும். பல ஆண்டுகளாக, பின்புற பகுதியில் பல்வேறு நிபந்தனைகள் தோன்றுகின்றன, இது ஒரு நல்ல அலுவலக நாற்காலி கிடைத்தால் தவிர்க்கப்பட்டிருக்கலாம். எனவே ஒரு நல்ல நாற்காலியில் முதலீடு செய்வது விரும்பத்தக்கது மற்றும் பாக்கெட்டுகளுக்கு மிகவும் மலிவானதாக இருக்கும் மற்றொருதைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டாம், ஆனால் அது ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் ஆபத்தானது.