Кор дар хона метавонад шамшери дукарата бошад. Аз як ҷиҳат, рафтан аз сафар ва ба кор дар либоси хобатон хеле хуб аст. Аз тарафи дигар, хонаи шумо пур аз чизҳои парешон аст ва метавонад диққати худро нигоҳ доштан душвор бошад. Барои дар хона дуруст кор кардан шумо бояд сирре донед. Сирри тарҳрезии як офиси хуб дар он аст, ки ҳама чиз мураттаб кор кунад. Тарзи тарҳрезии офиси хонаи худ метавонад ба шумо бе парешон ва стресс нигоҳ доштани шумо кӯмак расонад, то шумо беҳтарин кори худро дар хонаи ширинатон ба ҷо оред.
Баъдан мо ба шумо якчанд маслиҳат медиҳем, то ки дафтари хонаи шумо ҷои беҳтарин барои кор бошад. Бо дари баста ва бидуни парешон, ки ҳосилнокии кори шуморо зери хатар мегузорад.
Индекси
Фазоро ҷобаҷо кунед
Бо мизи тозаву озода ақли шумо хеле равшантар хоҳад буд. Он набояд комил бошад, аммо сохтани ҷойҳои созмондиҳӣ барои нигоҳ доштани ҳуҷҷатҳо, почта ва дигар чизҳо аз мизи кории шумо метавонад ба шумо диққати бештар диҳад. Гарчанде ки ҷевонҳо гарави беҳтарини шумо ҳастанд, шумо метавонед табақчаҳо ва қуттиҳоро барои тоза нигоҳ доштани чизҳо истифода баред. Ё барои тоза кардани мизи корӣ ба сабади овезони деворӣ сармоягузорӣ кунед. Вақте ки шумо ба кор менишинед, танҳо он чизе, ки дар болои он кор мекунед, дар пеши худ нигоҳ доред ва боқимондаро захира кунед.
Боқимондаи хона низ бояд тозаву озода бошад
Барои солимфикрии шумо, боқимондаи хонаи шумо низ бояд ба тартиб оварда шавад. Ҳатто агар шумо як идораи алоҳидаи хонагӣ доред, диққати шумо душвор аст, агар шумо донед, ки боқимондаи хона ба баъзе корҳо ниёз дорад. Шумо метавонед таймерро барои 10 дақиқа таъин кунед ва дар ҷойҳои асосӣ каме тоза кардани зудро пеш аз нишастан ба кор. Вақти кофӣ барои бор кардани мошиншӯй, тоза кардани ҳисобкунакҳо ё шустани либосҳо кофист.. Доштани он вазифаҳои хурд, ки мағзро сер мекунанд, ба шумо кӯмак мекунад, ки диққати бештар ва беҳтар диҳем.
Эҳсос кунед
Шояд шумо фикр кунед, ки аз бистар кор кардан тасаллои беҳтарин аст, аммо касе, ки дар хона кор мекунад, метавонад ба шумо гӯяд, ки ин тавр нест. Доштани фазои бароҳат ва эргономикии кор калиди диққати доимӣ мебошад. Шумо бояд боварӣ ҳосил кунед, ки компютер, мизи корӣ ва курсии шумо барои роҳати шумо мутобиқ карда шудааст. Пойҳои шумо бояд ба замин ҳамвор бошанд, оринҷҳои шумо бояд дар кунҷи 90-дараҷа бошанд ва болои мониторатон бояд дар сатҳи чашм ё каме поёнтар бошад. Тасаллӣ ба афзоиши консентратсия кӯмак мекунад, зеро шуморо аз дарди гардан ва чашмони танг халалдор намекунад.
Аз равшании хуб истифода баред
Шумо метавонед соатҳои зиёдеро дар назди компютер гузаронед ва шумо наметавонед аз он канорагирӣ кунед. Аммо гарчанде ки шумо инро пешгирӣ карда наметавонед, шумо метавонед нурро истифода баред, то шумо ҳангоми кор дар хона беҳтар таваҷҷӯҳ кунед. Ба қадри имкон, аз нури табиӣ истифода баред. Хастагии чашмро коҳиш медиҳад ва ба шумо қувват мебахшад. Агар офиси шумо нури табиӣ надошта бошад, шумо метавонед чароғҳои чашмро бо гузариш аз чароғҳои кабуд ва люминесцентӣ коҳиш диҳед. Чароғи гармии сафедро бо чароғ гузошта, онро барои равшан кардани истгоҳи кории худ истифода баред. Пас аз ба итмом расидан, шумо метавонед чароғи мизи корӣ ва дар зеҳни худ хомӯш карда нишон диҳед, ки рӯзи корӣ ба итмом расидааст.
Фазоро муайян кунед
Ба ҳар кас насиб нест, ки дафтари алоҳидаи хона бо дар дорад. Бо вуҷуди ин, шумо бояд аломате байни хонаи худ ва офис созед. Бидуни фароҳам овардани фазои равшани корӣ, васвасаи он аст, ки соатҳои дарозтар кор кунед ё бигзор, ки лоиҳаҳо ба ҳаёти шахсии шумо ворид шаванд. Ба шумо роҳи ҷисман бас кардани рӯзи корӣ ва бастани дари байни ҳаёти касбӣ ва шахсии шумо лозим аст. Бе ин, шумо хавфи сӯхтании шадид аз кор дар хона доред.
Дафтари мустақил надоред? Масъалае нест! Барои рафъи фазо ва ҷойгоҳи муайянтаре доштан аз рафҳо ё экранҳо истифода кунед. Шумо инчунин метавонед бо истифода аз қолинҳо ё ҳатто як ранги гуногуни ранг дар девор "офис" созед. Ҳатто як ҷуфт гӯшмонаки барҳамдиҳандаи садо метавонад ба муайян кардани кори муқаррарӣ ва парешон кӯмак расонад. Барои эҷоди тафовути байни кор ва ҳаёти шахсӣ дар хона ҳар кори лозимаро кунед.
Чизҳоро дар назди худ нигоҳ доред
Албатта, ин хеле муҳим аст, ки ҳангоми ба кор омадан ҳама чизи даркориатонро дар даст доред. Ҳамин тавр, шумо гаштаю баргашта барои гирифтани чизи барои шумо лозим барои иҷрои фаъолияти касбии худ шарт нестед.
Бо дарназардошти ҳамаи ин маслиҳатҳо, шумо метавонед дарк кунед, ки доштани идораи бидуни халал метавонад аз шумо тасаввур кунед. Гарчанде ки барои самаранок будан дар фаъолияти кории худ, агар шумо инро аз хона анҷом диҳед, Аввалин чизе, ки шумо бояд дошта бошед, масъулият ва сипас як созмони хуб аст.
Аваллин эзоҳро диҳед