Чӣ гуна ҳаракатро мустақилона ва муташаккилтар кунед

Маслиҳатҳо барои ҳаракат бидуни стресс

Фикр дар бораи худ ҳаракат кардан? Шояд априори мо фикр кунем, ки ин ҳама девона аст, аммо имкон дорад, ки бидуни стресс ва бо фармоиш мустақилона ҳаракат кунем. Иллюзияи оғоз дар хонаи нав, муҳити нав низ ба мо кӯмак мекунад ва албатта, ҳама чизеро, ки мо имрӯз барои шумо омода кардаем.

Шумо хушбахтед, зеро мо ба шумо якчанд маслиҳат дар шакли марҳилаҳое медиҳем, ки шумо бояд иҷро кунед. Аммо на танҳо ин, балки Мо дар бораи ин бартариҳои бузург ва баъзе нороҳатиҳои дигар, ки дар ҳаракататон пайдо карда метавонед, сӯҳбат хоҳем кард. Мо роҳи худро оғоз кардем!

Чӣ гуна бидуни стресс ҳаракат кардан лозим аст

Аввалин чизе, ки мо бояд кор кунем, ин қуттиҳои мувофиқ барои нигоҳ доштани ҳама чиз ва ҳеҷ чизи ба ин монанд нест boxcartonembalaje.com барои қонеъ кардани заминаи ҳаракататон. Ҳақиқат ин аст, ки бисёр одамон ҳангоми фикр кардан дар бораи ҳаракат, онҳо аллакай дастҳояшонро ба сари худ меандозанд. Ин як лаҳзаест, ки ба мо бисёр чизҳоро медиҳад, мо бояд инро эътироф кунем, аммо ин бо як созмони каме шумо метавонед мустақилона аз ҳаракате, ки шумо фикр мекунед, гузаред. Барои ин мо бояд кадом қадамҳоро иҷро кунем?

Хонаи нав ё хонаи худро тоза кунед

Бовар кунед, ё не, аз ҳама чизи хуб он аст, ки мо ҳамеша дар хонаи нав ё ҳамвор ҳама чизро хуб омода кардаем. Пас, вақте ки ба он ҷо расидем, мо метавонем истироҳат кунем ва ҳама шӯру ғавғо фаромӯш кунем. Ҳамин тавр, Тавсия дода мешавад, ки чанд рӯз қабл шумо ҳама чизро аз нигоҳи тозагӣ ва тартибот омода гузоред.

Афзалиятҳои ҳаракат дар мустақилона

Қуттиҳоро аз рӯи хона ташкил кунед

Вақти он расидааст, ки ҳама чизи доштаамонро ҷамъ кунем. Барои ин, мо бояд дар ҳар як ҳуҷра қуттиҳо ҷойгир кунем. Мо дар ҳар кадоми онҳо ҳама чизи заруриро ҷой хоҳем дод. Дар айни замон, шумо он либосҳо ё ашёеро тоза хоҳед кард, ки шумо дигар намедонед. Инҳо, шумо метавонед онҳоро дубора коркард кунед. Вақте ки шумо қуттиҳоро пур мекунед, шумо бояд танҳо пӯшед ва этикеткаҳоро гузошта, хуб шарҳ диҳанд, ки онҳо чӣ доранд ва аз кадом ҳуҷра баромадаанд.

Қуттии иловагиро бо ашёи асосӣ биёред

Вақте, ки шумо ба макони нав расидед, он рӯз шумо медонед, ки аз ин зиёдтар кор нахоҳед кард. Аз ин рӯ, муҳим аст қуттиеро барои чизҳои аз ҳама зарурӣ гузоред. Инҳо метавонанд пуркунандаи барқ, ҳуҷҷатҳои муҳим ё ҳатто ҷавоҳирот ва ашёи гаронбаҳо бошанд. Биёед бигӯем, ки ин як навъи сейфест, ки ҳамеша бо шумо хоҳад монд.

Қуттиҳо ҳамеша дар ҳуҷраи мувофиқашон қарор доранд

Пас аз расидан ба манзил, қадами беҳтарин он аст ҳар як қуттӣ ба ҳуҷраи мувофиқи худ меравад. Тавре ки дар ҳар яки мо он чизе, ки онро дар бар мегирад, гузоштем, он ҳеҷ гоҳ душвор нахоҳад буд. Чаро ин қадам? Зеро рӯзи дигар, шумо бояд танҳо кушодан ва ҷойгир кунед, ки ин кам нест. Аммо аз ин ҳам зиёдтар идома додани интиқоли қуттиҳо аз як ҷо ба ҷои дигар дар дохили хона хоҳад буд.

Бо каме мусиқӣ онро шавқовар созед

Оё онҳо намегӯянд, ки мусиқӣ ҳайвонҳоро ром мекунад? Баъд каме ритм гузоред ва стрессро дар ҳаракататон фаромӯш кунед. Албатта, бо ин роҳ ҳама чиз ба осонӣ пеш меравад. Инчунин дар хотир доред, ки шумо ҳеҷ қуттиеро бе ҷой нагузоред. Ин корро худи ҳамон рӯз лозим нест, аммо оҳиста-оҳиста ба он ноил хоҳед шуд.

Чӣ гуна бояд мустақилона ҳаракат кард

Афзалиятҳо ва нуқсонҳои мустақилона ҳаракат кардан

Афзалиятҳои бузург кадомҳоянд

  • Бешубҳа, он аст, ки як иқдоми худ аз худ хоҳад буд раванди хеле арзонтар. Бо қуттиҳои мувофиқ, кӯмаки иловагии оилаатон ва каме сабр, шумо ҳама чизи лозимаро доред.
  • Шумо метавонед бо суръати худ равед. Шояд як рӯз шумо кори зиёдеро анҷом диҳед ва рӯзи дигар камтар, аммо танҳо шумо аз рӯи ҷадвал сухани охирин доред.
  • Мо инро қайд кардем, аммо ин ҳамон аст ёрии одамони атроф он ҳамеша ҳаётан муҳим аст. Азбаски онҳо метавонанд ҳам ҳангоми бастабандӣ ва ҳам интиқоли ҳамаи қуттиҳо ба шумо кӯмак расонанд.

Нуқсонҳо

  • Шояд шумо ҳаракат карданро дарозтар гиред худ аз худ. Зеро мо на ҳамеша хадамоти нақлиётӣ дорем, ки ҳамаи қуттиҳоро дар як вақт гирифта тавонад.
  • Вақте ки шумо як ширкатро барои иҷрои тамоми раванд киро мекунед, онҳо одатан онро ҳамроҳӣ мекунанд суғурта дар ҳолате, ки агар ягон зиён бошад. Агар ин ба шумо рӯй диҳад, пас роҳи бозгашт нест.
  • Мебели калон ва вазнин метавонад ба бадтарин шабҳои шумо табдил ёбад. Аммо на бо роҳи тақсим кардани онҳо, балки тавассути интиқол додани онҳо.

Албатта, шумо бояд ҳамеша вазъи худро баркашед ва ба кор бароед. Бешубҳа, бо як каме стратегия ва пайравӣ аз ин қадамҳо, шумо метавонед мустақилона ба таври муташаккилона ҳаракат кунед. Шумо фикр намекунед?


Мазмуни мақола ба принсипҳои мо риоя мекунад ахлоқи таҳрирӣ. Барои гузориш додани хато клик кунед ин ҷо.

Аваллин эзоҳро диҳед

Назари худро бинависед

Суроғаи почтаи электронии шумо нест, нашр карда мешавад. Майдонҳои талаб карда мешавад, бо ишора *

*

*

  1. Масъул барои маълумот: Мигел Анхел Гатан
  2. Мақсади маълумот: Назорати СПАМ, идоракунии шарҳҳо.
  3. Қонунӣ: Розигии шумо
  4. Иртиботи маълумот: Маълумот ба шахсони сеюм расонида намешавад, ба истиснои ӯҳдадориҳои қонунӣ.
  5. Нигоҳдории маълумот: Пойгоҳи додаҳо аз ҷониби Occentus Networks (ИА) ҷойгир карда шудааст
  6. Ҳуқуқҳо: Ҳар лаҳза шумо метавонед маълумоти худро маҳдуд, барқарор ва нест кунед.