คุณมีห้องว่างที่บ้านและต้องการใช้สร้างห้องยิมหรือไม่? แม้ว่าห้องจะเล็ก แต่คุณสามารถสร้างห้องที่ช่วยให้คุณออกกำลังกายได้โดยไม่ต้องออกจากบ้าน ลองนึกภาพสิ่งที่สะดวกสบาย ถ้าอยากรู้ว่าเป็นยังไง มียิมในห้องเล็ก คอยติดตามคำแนะนำของเราในวันนี้
จัดลำดับความสำคัญและกระจายพื้นที่อย่างเหมาะสม เป็นกุญแจสำคัญในการเพลิดเพลินกับห้องออกกำลังกายในห้องขนาดเล็ก เลือกเครื่องจักรที่คุณจะใช้จริง ๆ และสร้างที่เก็บของบนผนังเพื่อไม่ให้พื้นที่รกเกะกะ
จัดลำดับความสำคัญ
คุณต้องการอะไรเพื่อสร้างกิจวัตรการออกกำลังกายที่บ้าน? หากการออกกำลังกายเป็นหนึ่งในแผนของคุณ แต่คุณยังไม่ได้นำกิจวัตรการออกกำลังกายมาใช้ เริ่มต้นด้วยพื้นฐาน: เสื่อ, ตุ้มน้ำหนัก, แถบยางยืดและกระจกเพื่อแก้ไขท่าทาง อย่าเปิดตัวเพื่อลงทุนในอุปกรณ์ที่คุณไม่รู้ว่าจะใช้ประโยชน์หรือไม่
คุณมีเครื่องอยู่แล้วที่บ้านหรือออกกำลังกายประจำ? โปรดทราบว่าในห้องเล็ก คุณไม่สามารถวางเครื่องได้มากกว่าสองเครื่อง ไม่เกินสามเครื่อง หากคุณต้องการพื้นที่บนพื้นเพื่อออกกำลังกาย คิดให้รอบคอบเกี่ยวกับสิ่งที่คุณได้รับประโยชน์สูงสุดและจัดลำดับความสำคัญ!
ทำรายการพร้อมทุกสิ่งที่คุณต้องการ เพื่อให้ยิมของคุณสมบูรณ์และพร้อมใช้ เพราะการตัดสินใจเกี่ยวกับการกระจายสินค้าและพื้นที่จัดเก็บที่จำเป็นเป็นสิ่งสำคัญ
กระจายพื้นที่อย่างดี
มีเคล็ดลับที่สามารถ ช่วยให้ห้องดูใหญ่และเป็นระเบียบมากขึ้นสิ่งที่สำคัญเมื่อพื้นที่มีขนาดเล็ก ด้านล่างนี้เราแบ่งปันสิ่งที่น่าสนใจกว่าที่จะนำไปใช้ แน่นอนว่าพื้นที่นั้นจะช่วยให้:
- คุณมีหน้าต่างบานใหญ่พร้อมวิวภายในห้องหรือไม่? หากคุณไม่ต้องการติดมุ้งลวดใดๆ ในห้อง คุณอาจสนใจที่จะวางเครื่องไว้ข้างหน้าพวกเขาเพื่อความบันเทิงที่มากขึ้น หากคุณต้องการให้พวกมันหันหน้าเข้าหากำแพง ให้วางมันขนานกับหน้าต่าง อย่าหันหลังให้พวกมัน!
- หากคุณกำลังจะวางเครื่องมากกว่าหนึ่งเครื่อง ให้ทำแบบขนานกัน พื้นที่จะดูเป็นระเบียบมากขึ้น ดังที่คุณเห็นในภาพด้านบน นอกจากนี้ หากมีเพียงสองคน คุณจะไม่ต้องเว้นที่ว่างระหว่างหนึ่ง ก็เพียงพอแล้วที่คุณสามารถเข้าถึงแต่ละเครื่องได้จากด้านใดด้านหนึ่ง
- ความพยายาม รวมตัวกันบนกำแพงเดียวกันองค์ประกอบทั้งหมดที่ต้องได้รับการแก้ไข เช่น ราวแขวนผนัง ราวดึงขึ้น หรือโซลูชันการจัดเก็บ การเติมสิ่งของให้เต็มผนังอาจทำให้ห้องทำงานหนักเกินไป
- ไปติดกระจกกันไหม? ยิ่งผนังที่สะท้อนออกมาสะอาดเท่าไร คุณก็จะได้พื้นที่ที่กว้างขวางมากขึ้นเท่านั้น
- คุณใช้กระสอบทรายในงานประจำของคุณหรือไม่? เอากระสอบเข้ามุม แต่จะเสียพื้นที่ให้น้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ แต่มีที่ว่างเพียงพอจากผนังเพื่อให้สามารถเคลื่อนย้ายไปมาระหว่างกระเป๋ากับสิ่งเหล่านี้ได้
เมื่อคุณรู้เคล็ดลับที่สำคัญที่สุดแล้ว ก็ถึงเวลาสนุกแล้ว เอากระดาษกับปากกา วาดห้องเพื่อปรับขนาดและลองใช้เลย์เอาต์ต่างๆ. หรือดีกว่ารอขั้นตอนต่อไปเพื่อให้มีข้อมูลทั้งหมด การมียิมในห้องเล็กๆ เป็นไปได้ แต่ต้องมีการวางแผน
รวมพื้นที่จัดเก็บ
มีทุกอย่างให้เรียบร้อย มันเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อไม่ให้ห้องดูโอเวอร์โหลด สำหรับสิ่งนี้ คุณจะต้องใช้โซลูชันการจัดเก็บที่แตกต่างกันหรือโซลูชันเดียวแต่ใช้งานได้หลากหลายที่ช่วยให้คุณจัดระเบียบอุปกรณ์เสริมทั้งหมดได้ และในขณะเดียวกันก็ไม่ทำให้คุณสูญเสียพื้นที่ที่มีประโยชน์ในห้องเล็กๆ ที่มีอยู่แล้ว
Una โซลูชันผนังเบาสายตา เหมาะอย่างยิ่งสำหรับห้องประเภทนี้ บาง แผงพรุน หรือรางบางตัวที่มีโซลูชันการจัดเก็บที่แตกต่างกันจะช่วยให้คุณสามารถเก็บอุปกรณ์เสริมทั้งหมดไว้บนผนังเดียวกันได้ และยึดติดกับผนังเพื่อเพิ่มพื้นที่ว่างสำหรับวางม้านั่งหรือเสื่อ
ระวังโซลูชั่นแบบเปิด! ประหยัด ใช้ได้จริง และเติมเต็มได้อย่างลงตัว ด้วยความต้องการพื้นที่ขนาดเล็ก แต่คุณต้องรักษาความเป็นระเบียบถ้าคุณไม่ต้องการให้ทั้งห้องดูรก นอกจากนี้ เราต้องพยายามไม่เติมเต็มเพื่อสร้างวิสัยทัศน์ที่ผ่อนคลายและเป็นระเบียบมากขึ้น
ปกป้องดิน
คุณสามารถวางเครื่องบนพื้นไม้ได้โดยตรง แต่อาจน่าสนใจถ้าใช้พื้นย่อยในการปกป้อง วัสดุบางอย่างที่ใช้ในยิม เช่น ไม่เพียงแต่ ช่วยเบาะกันกระแทก แต่ยังให้การยึดเกาะที่ดีกว่า
มีคนเดิมพัน กระเบื้องยางหรือไม้ก๊อก ให้ครอบคลุมบางพื้นที่ แต่ยังรวมถึงผู้ที่เดินพรมด้วย วัสดุแต่ละอย่างมีความเหมาะสมกับความต้องการและกิจกรรมบางอย่างที่ต้องทำมากกว่า แต่โดยทั่วไปแล้ววัสดุในอุดมคติน่าจะเป็นวัสดุที่ติดตั้งง่าย รองรับน้ำหนักของตัวเครื่อง ดูดซับแรงกระแทกเมื่อตุ้มน้ำหนักตกลงบนพื้นและไม่ดูดซับความชื้นหรือหากเป็นเช่นนั้น ทำความสะอาดง่าย .
คุณชอบคำแนะนำของเราในการมีห้องออกกำลังกายในห้องเล็ก ๆ หรือไม่?