Pandemi, diğer şeylerin yanı sıra birçok insanın evden çalışmasına neden oldu.. Bu nedenle, evde sorunsuz bir şekilde çalışabileceğiniz bir alanın olması iyi olur. Çalışırken rahat olmak söz konusu olduğunda iyi bir ofis koltuğuna sahip olmak çok önemlidir. Fiyatı gözden kaçırmak ve pahalı olmasına rağmen sırtın rahatlamasını sağlayan ve saatlerce çalışmadan sonra acı çekmeyen bir sandalye seçmek iyi değildir.
Bu nedenle, hem orta hem de uzun vadede olası kontraktürlerden ve bel problemlerinden kaçınmak söz konusu olduğunda iyi bir ofis koltuğu çok önemlidir. Aşağıdaki makalede size verdiğimiz İyi bir ofis koltuğunu nasıl seçeceğinizi bilmeniz için takip etmeniz gereken bir dizi ipucu veya yönerge.
İyi bir ofis koltuğu neden önemlidir?
Sandalye, herhangi bir çalışma veya çalışma alanında temel bir unsurdur. Uygun olmayan bir sandalye çoğu zaman kişinin iş yerinde iyi performans göstermemesine ve çeşitli sağlık sorunları yaşamasına neden olur. Bu nedenle, ofis koltuğunu doğru bir şekilde almak ve bu şekilde başarmak, rahat bir şekilde çalışabilmek ve sağlığa dikkat etmek çok önemlidir.
Oturulan sandalye sayesinde iyi bir duruş elde edilir. Aksi takdirde, ciddi sırt veya kas problemleri yaşayabilirsiniz. boyun tutulması veya bel ağrısı durumunda olduğu gibi. Bu nedenle göz ardı edilmemeli ve masa veya ofis koltuğuna verilen önem verilmelidir.
Ofis koltuğu seçerken ipuçları
Ekran karşısında geçirilebilecek saatler var, Bu nedenle, ofis koltuğu ile hedefi vurmak çok önemlidir. Burada iyi bir ofis koltuğu seçerken göz ardı etmemeniz gereken bir dizi unsurdan bahsedeceğiz:
- Kontrol etmeniz gereken ilk şey, ofis koltuğunun sorunsuz bir şekilde ayarlanabilmesidir.. Koltuk başlığı hem yatay hem de dikey olarak hareket edebilmelidir. Aynısı kolçak için de geçerli olmalı ve çalışmak için ideal bir pozisyon bulmaya yardımcı olan birkaç pozisyona sahip olmalıdır. Çoğu durumda ofis koltukları ayarlanamaz ve kişi otururken rahat edemez.
- Ofis koltuğu satın alırken göz ardı edilmemesi gereken bir diğer husus da, yüksekliğini ve eğimi, sırtın acı çekmemesi için ayarlayın. Konuyla ilgili uzmanlar, sırtın ağrımaması için ideal duruşun 90 derece olduğunu tavsiye ediyor. Birçok durumda, özellikle bilgisayar ekranının önünde saatlerce oturacaksanız, ayak dayama yeri almanız önerilir.
- Sandalye, otururken sırtın acı çekmemesi için iyi bir bel desteğine sahip olmalıdır. Böyle bir desteğe sahip olmak, kişinin oturmak için çok zaman harcaması gerektiğinde gerekli ve anahtardır. Sandalyenin belirli bir kullanımı varsa, sandalye alırken önemli bir unsur değildir.
- Ofis koltuğu ile ilgili değerlendirilmesi gereken son bir husus ise kişinin boyuna uygun olmasıdır. Çok uzun veya kısa olması, sandalyenin doğru yüksekliğe ayarlanabilmesini gerekli ve gerekli kılar. Vakaların büyük çoğunluğunda, bu önemli bir husus değildir, çünkü piyasadaki sandalyelerin büyük çoğunluğu sorunsuz bir şekilde orta boyuta uyum sağlıyor.
Kısacası, bugün birçok insanın yaşadığı sırt problemlerinin çoğu, Uygun olmayan bir sandalyede saatlerce oturmaktan kaynaklanır. Bu sandalyeye önem vermeli ve her zaman kişinin ihtiyaçlarına sorunsuz uyum sağlayan bir model tercih etmelisiniz.
İlk başta duruş doğru gibi görünebilir ancak orta ve uzun vadede sırtta kontraktür veya tedavi edilmesi gereken daha ciddi yaralanmalar gibi çeşitli durumlar olabilir. Yıllar geçtikçe, arka alanda, iyi bir ofis koltuğu mevcut olsaydı önlenebilecek çeşitli koşullar ortaya çıktı. Bu nedenle iyi bir sandalyeye yatırım yapmak ve cepler için çok daha uygun olabilecek başka bir sandalyeyi tercih etmemek tercih edilir, ama sağlık için çok tehlikeli olabilir.