Сауната Подобрява сърдечно-съдовата ни система, елиминира токсините от тялото ни и освобождава ендорфини, помагайки ни да се борим с безсънието и стреса. Това са само част от предимствата, които ни предоставя и за които днес предлагаме да го приложим в дома си.
Инсталирайте сауна в баня изисква място. Също така важна икономическа инвестиция; сауните са затворени пространства, облицовани с кедрово дърво, чиято температура трябва да се колебае между 80 и 95 ° C. Инсталирането му до душа е ключово, но има различни начини да го направите, ние ще ви покажем!
Правилното използване на сауната предполага вземане на топъл душ преди, както и различен студени душове по време и след. Поради това душът е съществено допълнение към сауната и като такъв трябва да се монтира близо до нея. Но имаме ли достатъчно място в банята си за него?
Възможно е да включим сауна в банята само ако разполагаме с голямо пространство. Сауната трябва да има пейка на две нива и да бъде правилно изолирана. Тези характеристики ни задължават да запазим a минимално полезно пространство от 1х1м; подобна на тази, която заема голяма душ кабина.
Поради сходството в размера, често се среща прикрепена сауна и душ в банята. Това е удобно предложение, макар че е още по-важно да имате пряк достъп до душа, когато го напускате. "Отворените" душове са особено практични за това. В нашата селекция от изображения можете естетически да сравните едното и другото предложение.
В зависимост от размера на нашата баня, едното или другото разпределение ще бъде по-удобно за нас. Друг ограничаващ фактор при вземане на решение то ще бъде икономическото. Традиционната финландска сауна за двама рядко се предлага на пазара под 950 евро. Има и други видове сауни, но също така и както споменахме в началото на тази статия, всички те изискват значителни инвестиции.
Били ли сте някога в сауната? Искате ли да имате такъв в дома си? Смятате ли, че такава инвестиция си заслужава?