Opěrka nohou: Držte se správně a pohodlně!

Podnožka

Podnožka Je to kousek, bez kterého bychom se v našem domě neměli obejít. Je to kousek, který nám pomáhá napravit držení těla nás všech, kteří každý den sedíme před počítačem. Ale také skvělý spojenec pro odpočinek nohou a podporu našeho oběhu, když si užíváme odpočinek.

Opěrka nohou je podle definice kus, na který si dáme nohy, když sedíme. Nejen jakýkoli kus však slouží jako opěrka nohou, pokud chceme vnímat jeho výhody. Je důležité, aby byl neklouzavý a aby byl na odpovídající výška; protože jinak by nám to mohlo ublížit.

Výhody použití stupačky

Existuje mnoho skupin lidí, kterým se doporučuje používat stupačky: starší lidé, kteří se potřebují zotavit po operaci, muži a ženy s křečovými žilami nebo problémy s oběhem, pracovníci, kteří tráví celý den před počítačem ... Stupačky pomáhají všem na správné držení těla a vyhnout se možnému zranění zad

Podnožka

Korekce držení těla a vyvarování se zranění zad jsou bezesporu nejdůležitějšími výhodami tohoto kousku. Nicméně, v Decoora, chtěli jsme krátce upřesnit všechny výhody používat tento kus nábytku doma i v kanceláři:

  • Nechte ty, kteří mají nesprávné držení těla, to napravit.
  • Usnadňuje správnou polohu těla, čímž snižuje napětí a únava nohou, záda a krk.
  • Nabízejí tedy a  správný odpočinek končetin.
  • Houpací stupačky také pomáhají lidem s problémy s křečovými žilami stimulují oběh.
  • S ohledem na výše uvedené poskytnout pohodlí uživateli doma i v pracovním prostoru.

Podnožka pro kancelář

Stále více kanceláří je začleněno pod jejich Pracovní stoly podnožka. Výška židle v kanceláři by měla umožňovat úplné postavení nohou na podlaze, stejně jako kolena ve stejné výšce jako boky nebo mírně nad nimi. Pokud tomu tak není, stupačky se stanou nejlepším spojencem k opravě chyby.

Správné držení těla na počítači s opěrkou nohou

Stupačky uvolňují tlak židle na nohy, zlepšují bederní opěru a zajišťují pevný kontakt nohou s podlahou. V důsledku toho se snižuje únava nohou a zlepšuje se naše držení těla. Vyhýbáme se také překřížení nohou, čímž se zlepšit cirkulaci zpětného toku.

Doporučené funkce stupačky

  • Protiskluzová, abyste zabránili jeho pohybu, když na něj vyvíjíte tlak.
  • Vícepolohový, abychom to dokázali přizpůsobit naší výšce.
  • S houpáním podporovat krevní oběh
  • Protiskluzová struktura zabraňující sklouznutí nohou při naklonění

Kancelářská stupačka

Podnožka pro dům

Pro správný odpočinek musíte také udržovat správné držení těla. Podnožka v obývacím pokoji nebo v rohu na čtení zaručuje maximální pohodlí. Nábytkové firmy to vědí a je běžné, že do svého katalogu zařazují stupačky, které udržují stejnou linii jako pohovky a křesla, která nabízejí.

Sady skandinávská inspirace Dnes jsou nejžádanější pro výzdobu moderních pokojů. Jeho čisté linie a jemné barvy zapadají do různých prostředí. Je také běžné, že kousky mají ergonomický design přizpůsobený tvaru těla, aby poskytovaly větší pohodlí.

Moderní stupačka

Kombinujte pohovku a opěrku nohou přináší do našeho obývacího pokoje střízlivost a eleganci. Pokud chceme, aby to mělo ležérnější a / nebo zábavnější charakter, ideální je vsadit na diferencované kousky. Kousky s různými vzory nebo jinou barvou, jako jsou ty, které vidíte na druhém obrázku. .

Domácí stupačky jsou obecně navrženy ani ne tak pro odpočinek nohou, jako pro podepřete nohy. Je velmi důležité, aby měly správnou výšku, aby byly chodidla vyrovnána v poloze, která je pohodlná a není vynucená. Ani je nemusíte používat pořád; Vzhledem k tomu, že sedíte se zády vyrovnanými a chodidly rovně na podlaze, jako to děláme na počítači, je to nejzdravější volba.

Jak jste viděli, opěrka nohou nám poskytuje různé výhody. Přispívají ke zlepšení našeho pohodlí, ale také našeho zdraví tím, že předcházejí problémům se zády. A ty? Používáte doma nebo v kanceláři stupačky?


Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.