Choisir le bon matelas Cela nous permettra de mieux nous reposer, augmentant ainsi notre qualité de vie. Nous ne devons donc pas prendre leur choix à la légère. Connaître les caractéristiques des différents types de matelas et prendre le temps de le tester en magasin est essentiel pour bien faire les choses.
L'offre de matelas est vaste et il peut être difficile de prendre une décision. Des facteurs tels que notre poids, la posture que nous adoptons au coucher ou la température ambiante sont déterminants. Ils nous aideront à prendre la meilleure décision concernant fermeté et matière du matelas, comme nous le développons ci-dessous.
Fermeté
Un bon matelas devrait répartir le poids corporel dans le bon sens. En d'autres termes, il doit être suffisamment ferme pour bien soutenir le corps, mais pas trop ferme au point d'être inconfortable. Le choix de celui-ci comportera donc deux volets: un objectif lié à notre poids et un subjectif, qui dépendra de notre préférence.
Il est important que le matelas respecte le curvature naturelle de la colonne vertébrale vertébrale, face vers le haut et alignée en dormant sur le côté. Si le matelas est trop dur, il ne se conformera pas à votre corps. Cela améliorera l'aération du même (quelque chose d'important dans les environnements très chauds), mais cela pourrait se traduire par un pas très bon repos.
Types de matelas selon le matériau
Le matériel sera décisif en choisissant un bon matelas. Saviez-vous que les matelas à ressorts sont plus frais? Et quels modèles de mousse ou de mousse à mémoire de forme gardent le plus la chaleur et quels matelas en latex sont les plus appropriés pour les personnes allergiques? Il existe différents types de matelas et connaître leurs particularités vous aidera à en choisir un.
Matelas à ressorts
Les matelas à ressorts les plus simples ont un noyau formé par des ressorts métalliques placés verticalement, reliés les uns aux autres par des fils métalliques, recouverts de plusieurs couches de mousse ou de coton. Ils offrent un bon soutien et un une bonne ventilation, ils conviennent donc à toutes les personnes qui transpirent facilement ou qui vivent dans des endroits chauds. Connus sous le nom de matelas à ressorts indépendants ou de matelas à ressorts continus, ils sont relativement peu coûteux.
Les matelas à ressorts ensachés sont légèrement plus chers, composés de centaines de ressorts indépendants rassemblés dans des sacs en tissu individuels réunis. Comme les précédents, ils s'adaptent bien à la forme du corps et offrent une bonne ventilation, tout en maintenant une bonne indépendance de mouvement dans un lit double. Cependant, ceux-ci présentent généralement un meilleur revêtement fabriqués avec différents matériaux qui les rendent à mi-chemin entre les matelas à ressorts et ceux en mousse ou en latex.
Matelas en mousse polyuréthane
Ces matelas sont constitués de petites cellules ou bulles d'air et des agents cohésifs. La fermeté du matelas dépendra du nombre et de la taille de ces cellules, ainsi que du type de liant. Les densités inférieures à 40 kg / m3 ne doivent pas être prises en compte à moins que le matelas ne soit destiné à un petit enfant ou à un lit à usage temporaire. Il est également important de savoir que plus il est léger, plus le matelas vieillira.
Les matelas en mousse peuvent être un bon choix endroits froids. Ceux-ci et la mousse à mémoire de forme ou ceux en latex économisent plus de chaleur que les matelas à ressorts.
Matelas en mousse viscoélastique
Fabriqués avec une mousse spéciale, ils se moulent au corps offrant un répartition optimale du poids corporel. Il se caractérise par la réduction des points de pression dans les zones les plus lourdes et en s'adaptant à la température de la personne qui s'y repose.
Ce sont des matelas très appropriés pour ceux qui passent beaucoup de temps au lit ou ceux qui ont besoin d'un lit articulé, auquel ils s'adaptent sans problème grâce à sa flexibilité. Sachez cependant qu'ils sont plus chers que les précédents. Un matelas de 90 x 190 cm peut vous coûter 800 euros.
Matelas en latex
Les matelas en latex sont constitués de mousse de latex naturel ou synthétique et de matériaux auxiliaires utilisés dans des proportions différentes. Ils offrent un accompagnement assez ferme, mais en même temps ils sont très flexibles et ils s'adaptent bien aux contours du corps, répartissant uniformément la pression. Ils sont une très bonne option pour ceux qui bougent beaucoup la nuit et pour les lits doubles dans lesquels les composants du couple ont des poids différents.
Ils sont très élastiques et sont donc recommandés dans les lits articulés. Ils sont également recommandés pour les personnes souffrant d'allergies respiratoires ou l'asthme, car ils nous aident à éviter le risque de colonies d'acariens qui se forment à l'intérieur des sources. Cependant, ils sont interdits aux personnes allergiques au latex. Les seuls inconvénients de ces matelas sont leur prix et leur poids qui, avec leur flexibilité, les rendent difficiles à manipuler.
Quel que soit votre choix, prenez le temps de tester les différents types de matelas avant d'en acheter un. N'ayez pas honte de vous allonger et de les essayer dans différentes positions. Ce n'est qu'alors que vous pourrez savoir lequel est celui qui vous convient le mieux et qui est le plus confortable pour vous.