કોઈ ખલેલ વિના હોમ officeફિસની રચના કરો

ઘરેથી કામ કરવું એ બેધારી તલવાર હોઈ શકે છે. એક વસ્તુ માટે, કોઈ સફર છોડીને તમારા પાયજામામાં કામ કરવું એ મહાન છે. બીજી બાજુ, તમારું ઘર વિક્ષેપોથી ભરેલું છે અને ધ્યાન કેન્દ્રિત રાખવું મુશ્કેલ થઈ શકે છે. ઘરેથી યોગ્ય રીતે કાર્ય કરવા માટે, તમારે એક રહસ્ય જાણવાની જરૂર છે. ગુપ્ત એ સારી officeફિસની રચના કરવાનું છે કે જેથી બધું સરળતાથી ચાલે. તમે જે રીતે તમારા ઘરની officeફિસની રચના કરો છો તે તમને વિક્ષેપ મુક્ત અને તણાવ મુક્ત રાખવામાં મદદ કરી શકે છે જેથી તમે તમારા ઘરના મીઠા મકાનમાં તમારું શ્રેષ્ઠ કાર્ય કરી શકો.

આગળ અમે તમને કેટલીક ટીપ્સ આપવા જઈ રહ્યા છીએ જેથી તમારા હોમ officeફિસમાં કામ કરવાનું યોગ્ય સ્થળ છે. દરવાજો બંધ અને વિક્ષેપો વિના જે તમારી કાર્ય ઉત્પાદકતાને જોખમમાં મૂકે છે.

જગ્યા સortર્ટ કરો

વ્યવસ્થિત ડેસ્કથી તમારું મન વધુ સ્પષ્ટ રહેશે. તે સંપૂર્ણ હોવું જરૂરી નથી, પરંતુ દસ્તાવેજો, મેઇલ અને તમારા ડેસ્કથી દૂર અન્ય વસ્તુઓ રાખવા માટે સંસ્થાની જગ્યાઓ બનાવવી તમને વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. જ્યારે કેબિનેટ્સ તમારી શ્રેષ્ઠ શરત છે, ત્યારે વસ્તુઓ સુઘડ રાખવા માટે તમે ફાઇલ ટ્રે અને બ boxesક્સનો ઉપયોગ કરી શકો છો. અથવા તમારા ડેસ્કને સાફ કરવા માટે દિવાલ અટકી ફાઇલ ટોપલીમાં રોકાણ કરો. જ્યારે તમે કામ કરવા બેસો છો, ત્યારે તમે જે કામ કરી રહ્યા છો તે ફક્ત તમારી સામે રાખો અને બાકીનાને સાચવો.

ઘરનો બાકીનો ભાગ પણ વ્યવસ્થિત હોવો જોઈએ

તમારી સેનિટી માટે, તમારું બાકીનું ઘર પણ ક્રમમાં હોવું જોઈએ. જો તમારી પાસે ઘરની officeફિસ હોય, તો પણ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું મુશ્કેલ છે જો તમને ખબર હોય કે બાકીના ઘરને કોઈ કામની જરૂર છે. તમે 10 મિનિટ માટે ટાઇમર સેટ કરી શકો છો અને કામ પર બેસતા પહેલા મુખ્ય જગ્યાઓ પર થોડી ઝડપી સફાઈ કરી શકો છો. ડીશવોશર લોડ કરવા, કાઉન્ટરોને સાફ કરવા અથવા કપડાં ધોવા માટે પૂરતો સમય છે.. તે નાના કાર્યો જે મગજને સંતોષે છે તે તમને વધુ અને વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મદદ કરશે.

આરામદાયક લાગે છે

તમે વિચારી શકો છો કે પથારીમાંથી કામ કરવું એ આરામની બાબતમાં અંતિમ છે, પરંતુ જે કોઈ ઘરેથી કામ કરે છે તે તમને કહી શકે છે કે તે એવું નથી. કામ કરવા માટે આરામદાયક અને અર્ગનોમિક્સ જગ્યા રાખવી એ ધ્યાન કેન્દ્રિત રહેવાની ચાવી છે. તમારે ખાતરી કરવી પડશે કે તમારું કમ્પ્યુટર, ડેસ્ક અને ખુરશી તમારી આરામ માટે ગોઠવ્યો છે. તમારા પગ જમીન પર સપાટ હોવા જોઈએ, તમારી કોણી 90 ડિગ્રીના ખૂણા પર હોવી જોઈએ, અને તમારા મોનિટરની ટોચ આંખના સ્તરે અથવા તેની નીચે હોવી જોઈએ. આરામ એ સાંદ્રતામાં વધારો કરવામાં મદદ કરે છે કારણ કે તમે ગળાના દુખાવા અથવા તાણવાળી આંખોથી ધ્યાન ભંગ કરશો નહીં.

સારી લાઇટિંગનો ઉપયોગ કરો

તમે કમ્પ્યુટરની સામે ઘણા કલાકો પસાર કરી શકો છો, અને તમે તેને ટાળી શકશો નહીં. પરંતુ જો તમે તેને ટાળી શકતા નથી, તો તમે પ્રકાશનો ઉપયોગ કરી શકો છો જેથી તમે જ્યારે ઘરે કામ કરતા હો ત્યારે વધુ સારી રીતે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકો. જ્યારે પણ શક્ય હોય ત્યારે, કુદરતી પ્રકાશનો ઉપયોગ કરો. આંખોનો થાક ઘટાડે છે અને તમને શક્તિવાન બનાવવામાં મદદ કરે છે. જો તમારી officeફિસમાં કુદરતી પ્રકાશનો અભાવ છે, તો તમે વાદળી અને ફ્લોરોસન્ટ લાઇટ્સ અવગણીને આઈસ્ટેરેન ઘટાડી શકો છો. દીવો સાથે ગરમ સફેદ પ્રકાશ મૂકો અને તેનો ઉપયોગ તમારા વર્કસ્ટેશનને પ્રકાશિત કરવા માટે કરો. જ્યારે તમે પૂર્ણ કરી લો, ત્યારે તમે તમારા ડેસ્ક પર અને તમારા ધ્યાનમાં પ્રકાશને બંધ કરી શકો છો કે જે સૂચવે છે કે કાર્યનો દિવસ પૂરો થયો છે.

જગ્યા વ્યાખ્યાયિત કરો

દરેક વ્યક્તિ એટલા નસીબદાર નથી હોતું કે દરવાજા સાથે એક અલગ ઘરની officeફિસ હોય. જો કે, તમારે તમારા ઘર અને officeફિસ વચ્ચે કોઈ ચિત્ર બનાવવું આવશ્યક છે. સ્પષ્ટ કાર્યસ્થળ બનાવ્યાં વિના, તે વધુ કલાકો સુધી કામ કરવાની અથવા પ્રોજેક્ટ્સને તમારા વ્યક્તિગત જીવનમાં પ્રવેશવા દેવાની લાલચમાં છે. તમારે તમારા કામના દિવસને શારીરિક રૂપે બંધ કરવા અને તમારા વ્યવસાયિક અને વ્યક્તિગત જીવનની વચ્ચેનો દરવાજો બંધ કરવાની રીતની જરૂર છે. આ વિના, તમે ઘરે કામથી મુખ્ય બર્નઆઉટનું જોખમ લેશો.

સ્વતંત્ર officeફિસ નથી? કોઇ વાંધો નહી! તમારા કાર્યને જગ્યા આપવા માટે છાજલીઓ અથવા સ્ક્રીનોનો ઉપયોગ કરો અને વધુ નિર્ધારિત દેખાવ મેળવો. તમે ગાદલા અથવા દિવાલ પર અલગ પેઇન્ટ કલરનો ઉપયોગ કરીને પણ "officeફિસ" બનાવી શકો છો. અવાજ-રદ કરતા હેડફોનોની એક જોડી પણ સામાન્ય કાર્ય અને વિક્ષેપોને નિર્ધારિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તમારા કાર્ય અને ઘરે ઘરે વ્યક્તિગત જીવન વચ્ચે જુદાઈ લાવવા માટે જે ગમે તે કરો.

વસ્તુઓ હાથમાં રાખો

અલબત્ત, તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે જ્યારે તમે કામ પર જાઓ ત્યારે તમારી પાસે તમારી પાસે જે બધું જોઈએ તે હાથમાં છે. આ રીતે, તમારે તમારી વ્યાવસાયિક પ્રવૃત્તિ હાથ ધરવા માટે સક્ષમ થવા માટે તમારે ફરીથી અને ફરીથી ઉભા થવું જરૂરી રહેશે નહીં.

આ બધી ટીપ્સને ધ્યાનમાં રાખીને, તમે સમજી શકો છો કે વિક્ષેપ-મુક્ત હોમ officeફિસ રાખવી એ તમારી કલ્પના કરતા વધુ સરળ હોઈ શકે છે. તેમ છતાં, જો તમે ઘરેથી કરો છો, તો તમારી કાર્ય પ્રવૃત્તિમાં ઉત્પાદક બનવા માટે, પ્રથમ વસ્તુ તમારે હોવી જોઈએ તે જવાબદારી અને પછી એક સારી સંસ્થા છે.