સારી ઓફિસ ખુરશી પસંદ કરવાનું મહત્વ

રોગચાળાએ અન્ય વસ્તુઓની સાથે, ઘણા લોકો ઘરેથી કામ કરે છે. તેથી ઘરની અંદર જગ્યા રાખવી સારી રહેશે, જેમાં કોઈ સમસ્યા વિના કામ કરવું. જ્યારે કામ કરતી વખતે આરામદાયક રહેવાની વાત આવે ત્યારે સારી ઓફિસ ખુરશી રાખવી એ ચાવીરૂપ અને મહત્વપૂર્ણ છે. કિંમત પર કંજૂસ કરવું અને ખુરશી પસંદ કરવી સારી નથી કે તે મોંઘી હોવા છતાં, પીઠને આરામ કરવા દે છે અને કલાકો અને કલાકો કામ કર્યા પછી તકલીફ પડતી નથી.

મધ્યમ અને લાંબા ગાળાના સંભવિત કરાર અને કટિ સમસ્યાઓ ટાળવાની વાત આવે ત્યારે સારી ઓફિસ ખુરશી આવશ્યક છે. નીચેના લેખમાં અમે તમને આપીએ છીએ અનુસરવા માટેની ટીપ્સ અથવા માર્ગદર્શિકાઓની શ્રેણી જેથી તમે જાણો કે સારી ઓફિસ ખુરશી કેવી રીતે પસંદ કરવી.

સારી ઓફિસ ખુરશી કેમ મહત્વની છે

ખુરશી કોઈપણ કાર્ય અથવા અભ્યાસ જગ્યામાં મૂળભૂત તત્વ છે. અયોગ્ય ખુરશી ઘણી વખત વ્યક્તિને કામ પર સારું પ્રદર્શન ન કરવા અને વિવિધ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બને છે. આથી, ઓફિસની ખુરશી યોગ્ય રીતે મેળવવી અને આ રીતે હાંસલ કરવી, આરામદાયક રીતે કામ કરવા અને આરોગ્યની સંભાળ રાખવા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

સારી મુદ્રા રાખવાથી જે ખુરશીમાં બેસે છે તેના માટે આભાર પ્રાપ્ત થાય છે. જો નહિં, તો તમે ગંભીર પાછા અથવા સ્નાયુ સમસ્યાઓ મેળવી શકો છો કડક ગરદન અથવા કટિના દુખાવાના કિસ્સામાં. તેથી, તેને અવગણવું જોઈએ નહીં અને ડેસ્ક અથવા ઓફિસ ખુરશીને તેનું મહત્વ આપવું જોઈએ.

ઓફિસ ખુરશી પસંદ કરતી વખતે ટિપ્સ

ત્યાં ઘણા કલાકો છે જે સ્ક્રીન સામે વિતાવી શકાય છે, આથી, ઓફિસની ખુરશી સાથે નિશાન મારવું ખૂબ જ જરૂરી છે. અહીં અમે એવા તત્વોની શ્રેણી વિશે વાત કરીશું જેને સારી ઓફિસ ખુરશી પસંદ કરતી વખતે તમારે અવગણવી ન જોઈએ:

• પ્રથમ વસ્તુ જે તમારે તપાસવી જોઈએ તે એ છે કે ઓફિસની ખુરશી કોઈપણ સમસ્યા વિના ગોઠવી શકાય છે.. હેડરેસ્ટ બંને આડા અને icallyભા ખસેડવા માટે સક્ષમ હોવા જોઈએ. આર્મરેસ્ટ સાથે પણ આવું જ થવું જોઈએ અને ઘણી સ્થિતિઓ હોવી જોઈએ જે કામ કરવા માટે આદર્શ સ્થિતિ શોધવામાં મદદ કરે છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં, ઓફિસની ખુરશીઓ ગોઠવી શકાતી નથી અને વ્યક્તિ બેસતી વખતે આરામદાયક હોતી નથી.
• Aspectફિસની ખુરશી ખરીદતી વખતે અન્ય એક પાસું જેને નજરઅંદાજ ન કરવું જોઈએ તે એ છે કે તે તમને તેની heightંચાઈને વ્યવસ્થિત કરવાની પરવાનગી આપે છે અને ઝોક સમાયોજિત કરો જેથી પીઠ પીડાય નહીં. આ વિષયના નિષ્ણાતો સલાહ આપે છે કે આદર્શ મુદ્રા જેથી પીઠને તકલીફ ન પડે તે 90 ડિગ્રી છે. ઘણા પ્રસંગોએ, ફૂટરેસ્ટ મેળવવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, ખાસ કરીને એવા કિસ્સામાં કે જ્યારે તમે કમ્પ્યુટર સ્ક્રીન સામે બેસીને ઘણા કલાકો પસાર કરી રહ્યા છો.

• ખુરશીમાં કટિનો સારો ટેકો હોવો જોઈએ જેથી બેસતી વખતે પીઠને તકલીફ ન પડે. વ્યક્તિને બેસીને ઘણો સમય પસાર કરવો પડે તેવા સંજોગોમાં આવા સમર્થન જરૂરી અને ચાવીરૂપ છે. જો ખુરશીનો ચોક્કસ ઉપયોગ હોય, તો તે મેળવવાની વાત આવે ત્યારે તે આવશ્યક તત્વ નથી.
• ઓફિસની ખુરશીના સંદર્ભમાં મૂલ્યાંકન કરવાનું છેલ્લું પાસું એ હકીકતને કારણે છે કે તે વ્યક્તિની heightંચાઈ માટે યોગ્ય છે. ખૂબ tallંચું અથવા ટૂંકું હોવું તે જરૂરી અને આવશ્યક બનાવે છે કે ખુરશીને યોગ્ય .ંચાઈ સાથે ગોઠવી શકાય. મોટાભાગના કેસોમાં, આ આવશ્યક પાસું નથી, કારણ કે બજારમાં મોટાભાગની ખુરશીઓ કોઈપણ સમસ્યા વિના મધ્યમ કદમાં અનુકૂળ છે.

ટૂંકમાં, પીઠની ઘણી સમસ્યાઓ આજે ઘણા લોકો ભોગવે છે, તે ખુરશીમાં બેસીને ઘણા કલાકો પસાર કરવાને કારણે છે જે તેના માટે યોગ્ય નથી. તમારે આ ખુરશીને મહત્વ આપવું પડશે અને હંમેશા એવા મોડેલને પસંદ કરવું જોઈએ જે વ્યક્તિની જરૂરિયાતોને કોઈપણ સમસ્યા વિના અનુકૂળ થાય.

શરૂઆતમાં, એવું લાગે છે કે મુદ્રા સાચી છે, પરંતુ મધ્યમ અને લાંબા ગાળે પીઠમાં વિવિધ પરિસ્થિતિઓ હોઈ શકે છે જેમ કે કરાર અથવા વધુ ગંભીર ઇજાઓ જેની સારવાર કરવી જ જોઇએ. વર્ષોથી, પાછલા વિસ્તારમાં વિવિધ પરિસ્થિતિઓ દેખાય છે, જે સારી ઓફિસ ખુરશી ઉપલબ્ધ હોત તો ટાળી શકાય તેમ હતી. તેથી સારી ખુરશીમાં રોકાણ કરવું વધુ સારું છે અને બીજી એવી પસંદગી ન કરવી જે ખિસ્સા માટે વધુ સસ્તું હોય, પરંતુ તે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ખતરનાક બની શકે છે.