क्या आप जानते हैं कि आपके कमरे की सजावट आपके आराम को कैसे प्रभावित करती है? ठीक है, भले ही आप इस पर विश्वास न करें, यह सबसे महत्वपूर्ण मुद्दों में से एक है और काम के लंबे दिन के बाद उस अच्छी तरह से आराम पाने के लिए हमें ध्यान देना चाहिए। हालाँकि हमें इसका एहसास नहीं है, शायद छोटे विवरणों में उस समस्या का समाधान है जो आज हम प्रस्तुत करते हैं।
क्योंकि यद्यपि हम सोचते हैं कि गद्दे को आंशिक रूप से नींद न आने के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है, हमेशा ऐसा नहीं होता है, लेकिन प्रकाश व्यवस्था, बाकी सामान और यहां तक कि हमारे द्वारा उपयोग किया जाने वाला बिस्तर भी हमें एक रात आगे कर सकता है जो हमें आराम करने के लिए आमंत्रित करता है या इसके ठीक विपरीत। यदि आप पहले विकल्प से चिपके रहते हैं, तो आपको आगे आने वाली हर चीज का पता लगाना चाहिए।
सजाने के लिए शांत रंग चुनें
हालांकि हम सभी एक जैसे नहीं सोचते हैं, लेकिन यह सच है कि हमेशा से कहा गया है कि बेडरूम में बहुत ज्यादा चमकीले रंग हमारे दिमाग को सक्रिय कर सकते हैं। इसका क्या मतलब है? कि ब्रेक पर दांव लगाने के बजाय, यह विपरीत होगा और वे हमें अपने पैर की उंगलियों पर रख सकते हैं। तो हम क्या कर सकते हैं हमेशा फर्नीचर में और दीवारों या सामान के स्वर में सामान्य रूप से आराम करने वाले रंगों का चयन करें। लेकिन वे शेड्स क्या हैं? वास्तव में अच्छा पेस्टल टोन आपके शयनकक्ष के लिए बेहतरीन आधारों में से एक हैं. उनमें से आप नीले, हरे या गुलाबी पर दांव लगा सकते हैं। लेकिन बिना किसी संदेह के, हल्के रंगों में भूरे या भूरे या सफेद जैसे तटस्थ रंगों को कभी नहीं भूलना चाहिए।
अपने बिस्तर को तैयार करने और अपने आराम को बेहतर बनाने के लिए 5 उपाय
जैसे-जैसे हम आगे बढ़े, यह जानने के लिए कई कारक हैं कि आपके कमरे की सजावट आपके आराम को कैसे प्रभावित करती है। इसलिए दुकान छात्रावास अपने बिस्तर को बेहतर ढंग से तैयार करने में सक्षम होने के लिए इन विचारों पर प्रकाश डालें और इसके साथ, अपने आराम में सुधार करें।
चादरें सफेद रंग में बेहतर होती हैं
हमने पहले ही उल्लेख किया है कि सफेद रंग हमारे शयनकक्षों के लिए सबसे पसंदीदा रंगों में से एक है और इस तरह, न केवल दीवारों पर बल्कि हमारे बिस्तर को तैयार करना भी सही है। गुणवत्ता और सांस लेने वाली चादरें चुनें, क्योंकि आराम की भावना हमारी कल्पना से भी अधिक होगी।
डुवेट कवर
आराम में सुधार करने में सक्षम होने के मुख्य विचारों में से एक कंबल के रूप में शीर्ष पर किलो वजन नहीं है। सबसे अच्छी बात यह है कि केवल एक विचार पर दांव लगाना जो हमेशा एक प्रवृत्ति होती है: डुवेट। आप अपनी जरूरत के हिसाब से इसकी मोटाई चुन सकते हैं या खराब मौसम, लेकिन किसी भी मामले में आपका आराम भरा रहेगा।
एक दो तकिये से सजाएं
कभी-कभी हमें यह देखने में मज़ा आता है कि कैसे बिस्तरों को विभिन्न आकारों, आकारों या रंगों के कई कुशनों से सजाया जाता है. लेकिन यह सच है कि अधिक आराम देने के लिए, उनमें से कुछ पर या अधिक से अधिक कुछ पर दांव लगाने जैसा कुछ नहीं है। केवल वही चुनें जो आवश्यक हैं और जो नहीं हैं उन्हें त्याग दें।
बिस्तर के तल पर एक कंबल
कभी-कभी हमें भोर में थोड़ी ठंड लग सकती है, इसलिए उठने के आलस्य की कल्पना करें। इसलिए, इस पर दांव लगाना सबसे अच्छा है बिस्तर के तल पर एक कंबल, बल्कि मोटी ऊन से बना और तटस्थ स्वर में, ताकि बाकी सजावट में कोई बदलाव न हो।
अपने बिस्तर को साल के मौसम के अनुसार ढालें
कभी-कभी हम खुद को असहज महसूस करते हैं क्योंकि जब मौसम इतना ठंडा नहीं होता है या बहुत कम होता है तो हमारे पास बहुत अधिक बिस्तर होते हैं। इसका मतलब है कि हमें साल के प्रत्येक मौसम के अनुसार अलग-अलग होना है। कुछ ऐसा जो स्पष्ट लगता है लेकिन हम हमेशा नहीं करते हैं। याद रखें कि सूती चादरें महान शक्तियों में से एक हैं और पायरेनीज़ कॉल करता है जब सर्दी दुबक जाती है. यदि आप इस बारे में सर्वोत्तम विचारों का आनंद लेना जारी रखना चाहते हैं कि कैसे बेहतर सोने के लिए अपने बेडरूम को सजाएं, मूल लेख को देखना न भूलें।
आदेश और कार्यक्षमता जिसकी आपके कमरों में कभी कमी नहीं होती
मनो या न मनो, हमेशा सब कुछ अच्छी तरह से एकत्रित होने पर दांव लगाना सबसे अच्छा है. एक एकत्रित कमरा बहुत कुछ कहता है लेकिन हमें अपेक्षा से अधिक लाभ भी देता है। क्योंकि यह हमारे दिमाग को रिलैक्स करता है, प्रभावित करता है पीनियल ग्रंथि सब कुछ बचा हुआ देखना, जो एक बेहतर आराम में तब्दील हो जाता है। ऐसा करने के लिए, खासकर यदि आपके पास छोटे बेडरूम हैं, तो कार्यात्मक फर्नीचर पर दांव लगाना सबसे अच्छा है, जिसमें कपड़ों को बेहतर तरीके से स्टोर करने के लिए कई दराज या अलमारियां हैं। फर्नीचर या सहायक उपकरण न रखें जो कोई कार्य नहीं करते हैं और जगह ले सकते हैं।
बेहतर नींद लेने में सक्षम होने के लिए प्रकाश को नियंत्रित करता है
हम पहले से ही जानते हैं कि हमारे मस्तिष्क में प्रकाश की भी बड़ी शक्ति होती है। यह कम उम्र से होता है, और शरीर और दिमाग को आराम देने के लिए एक शांत वातावरण की आवश्यकता होती है। जब हम शांति का जिक्र करते हैं तो हम शोर का जिक्र करते हैं लेकिन कमरे में रोशनी के लिए भी. आज हम इसे सरल तरीके से नियंत्रित कर सकते हैं और यदि नहीं, तो बस सेंट्रल सीलिंग लैंप को बंद कर दें और अन्य छोटे लैंप को चुनें जिन्हें हम बेडसाइड टेबल पर रखेंगे। यह हमारे दिमाग को बरगलाने का एक तरीका है, यह सच है, लेकिन अगर यह काम करता है, तो इसका स्वागत है। अब आप जानते हैं कि आपके कमरे की सजावट आपके आराम को कैसे प्रभावित करती है!