अपने घर कार्यालय को कैसे व्यवस्थित करें

बहुत से लोग हैं जो घर पर काम करते हैं इसलिए उन्हें अपना कार्यालय वहाँ स्थापित करना होगा। कंपनियां कर्मचारियों को इस लचीलेपन को देने के लाभों को महसूस कर रही हैं क्योंकि वे बेहतर प्रदर्शन करते हैं यदि वे अपनी पारिवारिक जीवन के साथ अपनी गति से अपने कार्य जीवन को संतुलित कर सकते हैं। हालांकि कर्मचारियों के लिए यह वास्तव में काफी चुनौती भरा हैr, इसे हासिल किया जा सकता है और घर पर काम करने के अपने फायदे हो सकते हैं जैसे कि परिवार और कामकाजी जीवन को बेहतर ढंग से संयोजित करना, लेकिन इसके नुकसान भी: यह बहुत स्पष्ट होना चाहिए कि दोनों जीवन को विलय नहीं किया जा सकता है।

यह सीखने के लिए आवश्यक है कि आपके कार्यालय के प्रदर्शन एक को प्रभावित किए बिना दैनिक कार्य की उत्पादकता को बनाए रखने में सक्षम होने के लिए घर कार्यालय की संरचना कैसे करें। ऐसे वेतनभोगी लोग हैं जो घर से काम करते हैं, लेकिन यह आमतौर पर स्व-नियोजित लोग हैं जो घर से अपने काम के आसपास अपना जीवन बनाते हैं।

अपने घर कार्यालय में आराम

अच्छे परिणाम प्राप्त करने के लिए घर कार्यालय में आराम आवश्यक है। यदि आपका स्थान असुविधाजनक है, तो आप फ़ोकस खो सकते हैं और महसूस कर सकते हैं कि आपकी कार्य गतिविधि वास्तव में बहुत अधिक थका देने वाली है क्योंकि आप उत्पादक नहीं हैं। आवश्यक कार्य उपकरण के साथ एक पर्याप्त कार्यालय संरचना होने के लिए आपको सजावट की योजना बनानी चाहिए और इस तरह कुशल होना चाहिए। संभव सीमाओं को छोड़कर अंतरिक्ष सुखद और कार्यात्मक होना चाहिए।

कार्यालय का स्थान

प्रत्येक व्यक्ति जो घर के कार्यालय में काम करता है, वह परिवार के अन्य सदस्यों से अपनी सामान्य गतिविधियों के बारे में नहीं जाने की उम्मीद कर सकता है, क्योंकि वह काम कर रहा है। यदि यह आपका घर है, तो आपको यह ध्यान रखना चाहिए कि आपके कार्य क्षेत्र को आपके घर में लोगों की आवाज़ या आंदोलन से प्रभावित नहीं होना चाहिए। इस अर्थ में, यदि आपका एक बड़ा परिवार है और रहने वाले कमरे में बहुत समय बिताते हैं, तो यह आपके लिए अच्छी जगह नहीं होगी। आपके घर के अन्य सदस्यों के अलावा यह उचित नहीं है कि उन्हें लगता है कि उनका समय और आराम ख़राब है क्योंकि आपको काम करना है, इस अर्थ में, ऐसी जगह की तलाश करना आवश्यक है जो सभी के लिए उपयुक्त हो।

यदि आपके काम के लिए कंप्यूटर के सामने मौन में इसे खर्च करने की आवश्यकता होती है, आपको एक घर कार्यालय के रूप में एक कमरा बनाना चाहिए, या दूसरों की गतिविधियों से दूर एक कमरा चुनना चाहिए (और बेहतर है अगर आपके पास गोपनीयता बनाने के लिए एक दरवाजा है)।

अच्छी रोशनी

यह आवश्यक है कि एक अच्छा कार्य वातावरण बनाने के लिए आप प्रकाश व्यवस्था पर ध्यान केंद्रित करें क्योंकि इस तरह से आप अधिक आराम कर सकते हैं। यदि आपके पास थोड़ा प्राकृतिक प्रकाश या थोड़ा कृत्रिम प्रकाश वाला वातावरण है, तो आप एक असुविधाजनक और अव्यवहारिक कार्यस्थल होंगे।  आपको पीले प्रकाश के साथ लैंप का उपयोग करने की आवश्यकता है गर्म वातावरण बनाने के लिए, कार्यस्थल में सफेद रोशनी घबराहट और आंदोलन पैदा कर सकती है।

एक अच्छी तरह हवादार जगह

यह आवश्यक है कि सांस लेने की समस्याओं से बचने के लिए कमरे में अच्छा वेंटिलेशन हो। अतिरिक्त थकान, तनाव या थकान से बचने के लिए वायु परिसंचरण आवश्यक है। एक खिड़की होने पर, जहां प्रकाश में प्रवेश के अलावा, ताजी हवा में प्रवेश करना आवश्यक है।

दीवारों का रंग

आपके घर के कार्यालय के रंगों को भी ध्यान में रखा जाना चाहिए। यद्यपि आप उन रंगों से सजा सकते हैं जिन्हें आप सबसे अधिक पसंद करते हैं, वास्तविकता यह है कि आप जो सबसे अच्छा कर सकते हैं वह तटस्थ टोन के लिए विकल्प है जो एकाग्रता के साथ-साथ शांतता बढ़ाने में सक्षम हो। पेस्टल टोन भी रंगों का उपयोग किया जाता है क्योंकि वे सुखदायक होते हैं और भावनात्मक भलाई को व्यक्त करते हैं।, एक अच्छा काम करने के लिए नितांत आवश्यक है!

ऑर्डर और स्टोरेज स्पेस

यह आवश्यक है कि आप अपने घर के कार्यालय में सहज महसूस करने के लिए आपके पास अनुकूलन विकल्प हैं, जो आपके काम की दिनचर्या के लिए कार्यात्मक होने के अलावा, आपके होने के तरीके और आपके व्यक्तित्व से भी मेल खाते हैं। यदि, उदाहरण के लिए, आपको एक शांत और शांत स्थान की आवश्यकता है, तो अपनी सभी चीजों को दराज और अलमारियाँ में रखना आवश्यक होगा ताकि कुछ भी आपको विचलित न करें और रचनात्मकता को हर समय बनाए रखने में सक्षम हो। हो सकता है कि आपको सब कुछ व्यवस्थित और हाथ में होने के लिए खुली आश्रय की आवश्यकता हो।

कूड़े से छुटकारा पाएं

यह आवश्यक है कि आपके पास ऐसी चीजें नहीं हैं जो आपके कार्यक्षेत्र को अव्यवस्थित करती हैं, और न ही आपके पास बिना कागज या कचरे के पहाड़ हैं, जिसके माध्यम से आप केवल तनावग्रस्त और चिंतित महसूस करेंगे। दैनिक कचरे से छुटकारा पाएं और अपनी फ़ाइलों और अपने रिकॉर्ड को उन दस्तावेजों के साथ व्यवस्थित करें जो आपके और आपके काम के लिए वास्तव में आवश्यक हैं।

आदेशित केबल

सबसे अधिक संभावना है, आप विभिन्न तकनीकी उपकरणों के साथ काम करने में सक्षम होने के लिए केबलों का उपयोग करते हैं, इस मामले में आदर्श उन सभी को क्रम में रखना है। आप उन सभी को इकट्ठा करने के लिए संबंधों या वेल्क्रो का उपयोग कर सकते हैं और उदाहरण के लिए आपके कंप्यूटर के केबल दिखाई नहीं देते हैं। कम केबल वहाँ दृष्टि में हैं, कम दृश्य तनाव आपको सहना होगा।

आपका कार्यक्षेत्र

आपको यह ध्यान रखने की ज़रूरत है कि आप जिस टेबल और कुर्सी का चयन करते हैं, वह आपकी समस्याओं को दूर करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण होगी। कार्य क्षेत्र में दस्तावेजों और अन्य वस्तुओं को समायोजित करने के लिए पर्याप्त स्थान होना चाहिए जो पास और आसान होने की आवश्यकता है।

यह आवश्यक है कि कंप्यूटर, चूहों, मॉनिटर या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले किसी भी उपकरण को एक सही स्थिति में रखा जाए ताकि आप दर्द या मस्कुलोस्केलेटल विकारों से बच सकें। उदाहरण के लिए, यदि आप कंप्यूटर पर काम करते हैं, तो कीबोर्ड ऊंचाई पर होना चाहिए जो कोहनी को एक समकोण पर आराम करने की अनुमति देता है, माउस कीबोर्ड की तरह ही सतह पर होना चाहिए, स्क्रीन 40 से 70 सेंटीमीटर दूर होनी चाहिए कीबोर्ड से। आंखें और मुद्रा सही होनी चाहिए।

आपको हमेशा सबसे सही तरीके से काम करने में सक्षम होने के तरीके की तलाश करनी चाहिए, यानी उन स्थितियों से बचना चाहिए जो आपको शारीरिक रूप से प्रभावित कर सकती हैं।

क्या आपके पास घर का कार्यालय है? आपने इसे कैसे व्यवस्थित किया है ताकि आपका काम कुशल हो और आप उस दिन के हर घंटे को अच्छा और आरामदायक महसूस करें जो आप इसमें बिताते हैं?