सॉना यह हमारे कार्डियोवस्कुलर सिस्टम को बेहतर बनाता है, हमारे शरीर से विषाक्त पदार्थों को खत्म करता है, और एंडोर्फिन को मुक्त करता है, जिससे हमें अनिद्रा और तनाव से लड़ने में मदद मिलती है। ये कुछ लाभ हैं जो इसे हमें प्रदान करते हैं और जिसके लिए आज हम इसे अपने घर में लागू करने का प्रस्ताव रखते हैं।
में एक सौना स्थापित करें बाथरूम स्थान की आवश्यकता है। इसके अलावा एक महत्वपूर्ण आर्थिक निवेश; सौना देवदार की लकड़ी के साथ बंद स्थान हैं जिनका तापमान 80 और 95asC के बीच दोलन करना चाहिए। शॉवर के बगल में इसे स्थापित करना महत्वपूर्ण है, लेकिन इसे करने के विभिन्न तरीके हैं, हम आपको दिखाएंगे!
सौना का एक सही उपयोग पहले एक गर्म स्नान लेने का मतलब है, साथ ही साथ अलग भी है ठंड की बौछार दौरान और बाद में। इसलिए शॉवर सौना के लिए एक आवश्यक पूरक है और इस तरह इसे करीब स्थापित किया जाना चाहिए। लेकिन क्या हमारे पास इसके लिए हमारे बाथरूम में पर्याप्त जगह है?
यदि हमारे पास एक बड़ा स्थान है तो बाथरूम में सौना को शामिल करना केवल संभव है। सॉना में दो-स्तरीय बेंच होना चाहिए और ठीक से इंसुलेटेड होना चाहिए। ये विशेषताएँ हमें आरक्षित करने के लिए बाध्य करती हैं न्यूनतम उपयोगी स्थान 1x1 मीटर की; उसी के समान जो एक बड़े शावर ट्रे में रहता है।
आकार में समानता के कारण, इसे खोजना आम है संलग्न सौना और शॉवर बाथरूम में। यह एक आरामदायक प्रस्ताव है, हालांकि इसे छोड़ते समय शॉवर को सीधे एक्सेस करने में सक्षम होना और भी अधिक है। "ओपन" शोज़ इसके लिए विशेष रूप से व्यावहारिक हैं। छवियों के हमारे चयन में आप सौंदर्यशास्त्र की तुलना एक और दूसरे प्रस्ताव से कर सकते हैं।
हमारे बाथरूम के आकार के आधार पर, एक या दूसरे वितरण हमारे लिए अधिक सुविधाजनक होंगे। एक और सीमित कारक निर्णय लेते समय यह आर्थिक होगा। दो के लिए एक पारंपरिक फिनिश सौना बाजार में € 950 से कम की कीमत है। अन्य प्रकार के सौना हैं लेकिन समान रूप से और जैसा कि हमने इस लेख की शुरुआत में उल्लेख किया है, उन सभी को एक महत्वपूर्ण निवेश की आवश्यकता है।
क्या आप कभी सॉना गए हैं? क्या आप अपने घर में एक होना चाहेंगे? क्या आपको लगता है कि इस तरह का निवेश इसके लायक है?