Pandemi telah menyebabkan, antara lain, banyak orang bekerja dari rumah. Oleh karena itu, akan baik untuk memiliki ruang di dalam rumah, di mana untuk melakukan pekerjaan tanpa masalah. Memiliki kursi kantor yang baik adalah kunci dan penting dalam hal kenyamanan saat bekerja. Tidaklah baik untuk berhemat pada harga dan memilih kursi yang, meskipun mahal, memungkinkan punggung untuk bersantai dan tidak menderita setelah berjam-jam bekerja.
Oleh karena itu, kursi kantor yang baik sangat penting untuk menghindari kemungkinan kontraktur dan masalah lumbal baik dalam jangka menengah maupun panjang. Dalam artikel berikut kami berikan kepada Anda serangkaian tips atau panduan yang harus diikuti agar Anda tahu cara memilih kursi kantor yang baik.
Mengapa kursi kantor yang bagus itu penting?
Kursi adalah elemen mendasar dalam setiap ruang kerja atau belajar. Kursi yang tidak tepat seringkali menyebabkan seseorang tidak dapat bekerja dengan baik dan memiliki berbagai masalah kesehatan. Oleh karena itu, sangat penting untuk mendapatkan kursi kantor yang benar dan mencapai dengan cara ini, dapat bekerja dengan nyaman dan menjaga kesehatan.
Memiliki postur yang baik dicapai berkat kursi tempat seseorang duduk. Jika tidak, Anda bisa mendapatkan masalah punggung atau otot yang serius seperti halnya leher kaku atau nyeri pinggang. Oleh karena itu, tidak boleh diabaikan dan mengingat pentingnya meja atau kursi kantor.
Tips memilih kursi kantor
Ada banyak waktu yang bisa dihabiskan di depan layar, Oleh karena itu, sangat penting untuk mencapai sasaran dengan kursi kantor. Di sini kita akan berbicara tentang serangkaian elemen yang tidak boleh Anda abaikan saat memilih kursi kantor yang baik:
- Hal pertama yang harus Anda periksa adalah kursi kantor dapat disesuaikan tanpa masalah.. Sandaran kepala harus dapat bergerak baik secara horizontal maupun vertikal. Hal yang sama harus terjadi dengan sandaran tangan dan memiliki beberapa posisi yang membantu menemukan postur yang ideal untuk bekerja. Dalam banyak kasus, kursi kantor tidak dapat diatur dan orang tersebut tidak nyaman saat duduk.
- Aspek lain yang tidak boleh diabaikan saat membeli kursi kantor adalah Anda dapat menyesuaikan ketinggian dan sesuaikan kemiringan sehingga punggung tidak menderita. Para ahli menyarankan bahwa postur tubuh yang ideal agar punggung tidak menderita adalah 90 derajat. Pada banyak kesempatan dianjurkan untuk mendapatkan pijakan kaki, terutama jika Anda akan menghabiskan banyak waktu duduk di depan layar komputer.
- Kursi harus memiliki penyangga pinggang yang baik agar punggung tidak sakit saat duduk. Memiliki dukungan seperti itu diperlukan dan penting jika orang tersebut harus menghabiskan banyak waktu untuk duduk. Jika kursi memiliki penggunaan khusus, itu bukan elemen penting dalam hal mendapatkannya.
- Salah satu aspek terakhir yang harus dinilai sehubungan dengan kursi kantor, adalah karena cocok untuk ketinggian orang tersebut. Menjadi terlalu tinggi atau pendek membuatnya perlu dan penting bahwa kursi dapat disesuaikan dengan ketinggian yang tepat. Dalam sebagian besar kasus, ini bukan aspek penting, karena sebagian besar kursi di pasar beradaptasi tanpa masalah dengan ukuran sedang.
Singkatnya, banyak masalah punggung yang diderita banyak orang saat ini, Itu karena menghabiskan berjam-jam duduk di kursi yang tidak cocok untuk itu. Anda harus memberikan pentingnya kursi ini dan selalu memilih model yang menyesuaikan tanpa masalah dengan kebutuhan orang tersebut.
Awalnya mungkin terlihat postur yang benar, tetapi dalam jangka menengah dan panjang mungkin ada berbagai kondisi di punggung seperti kontraktur atau cedera yang lebih serius yang harus diobati. Selama bertahun-tahun, berbagai kondisi muncul di area belakang, yang sebenarnya bisa dihindari jika tersedia kursi kantor yang bagus. Oleh karena itu lebih baik berinvestasi di kursi yang bagus dan tidak memilih kursi lain yang mungkin jauh lebih terjangkau untuk kantong, tapi bisa sangat berbahaya bagi kesehatan.