適切なマットレスの選択 それは私達がよりよく休むことを可能にし、それにより私達の生活の質を高めます。 したがって、私たちは彼らの選択を軽視すべきではありません。 さまざまな種類のマットレスの特性を知り、店でそれらをテストするために時間をかけることは、それを正しくするための鍵です。
マットレスの提供は広大であり、決定を下すのは圧倒される可能性があります。 体重、就寝時の姿勢、周囲温度などの要素が決定的です。 彼らは私たちがについて最良の決定を下すのに役立ちます 硬さと素材 以下で開発するように、マットレスの。
硬さ
良いマットレスはすべきです 体重を分配する 正しい方法で。 言い換えれば、それは体をしっかりと支えるのに十分しっかりしているべきですが、不快になるほどしっかりしていてはいけません。 したがって、その選択にはXNUMXつの要素があります。体重に関連する客観的な要素と、好みに応じた主観的な要素です。
マットレスがcを尊重することが重要です脊椎の自然な隆起 椎骨、顔を上にして、横向きに寝ている間に整列します。 マットレスが硬すぎると、体にフィットしません。 これは同じものの通気を改善します（非常に暑い環境で重要なことです）が、それはあまり良くない休息につながる可能性があります。
素材に応じたマットレスの種類
材料が決定的になります 良いマットレスを選ぶ際に。 スプリングマットレスの方が涼しいことをご存知ですか？ そして、そのフォームまたはメモリーフォームモデルは熱をより維持しますか？そして、そのラテックスマットレスはアレルギー患者に最も適していますか？ マットレスにはさまざまな種類があり、その特性を知っていると、マットレスを選ぶのに役立ちます。
スプリングマットレス
最も単純なスプリングマットレスは、垂直に配置された金属スプリングによって形成されたコアを持ち、金属糸によって互いにリンクされ、フォームまたは綿のいくつかの層で覆われています。 彼らは良いサポートと 換気が良く、 そのため、汗をかきやすい人や暑い場所に住んでいる人すべてに適しています。 独立したスプリングマットレスまたは連続スプリングマットレスとして知られているそれらは比較的安価です。
少し高価なのはポケットスプリングマットレスで、個々の布製バッグに集められた何百もの独立したスプリングで構成されています。 前のものと同様に、それらは体の形にうまく適応し、良好な換気を提供し、またダブルベッドでの動きの良好な独立性を維持します。 ただし、これらは通常、 より良いコーティング スプリングマットレスとフォームまたはラテックスのマットレスの中間にあるさまざまな素材で作られています。
ポリウレタンフォームマットレス
これらのマットレスはで構成されています 小さなセルまたは気泡 と凝集剤。 マットレスの硬さは、これらのセルの数とサイズ、および結合剤の種類によって異なります。 マットレスが小さな子供または一時的な使用のためのベッドを対象としていない限り、40kg / m3未満の密度は考慮されるべきではありません。 軽量であるほど、マットレスの経年劣化が悪化することを知っておくことも重要です。
フォームマットレスはで良い選択になることができます 寒い場所。 これらとメモリーフォームまたはラテックス製のものはどちらも、スプリングマットレスよりも多くの熱を節約します。
低反発マットレス
特殊なフォームで作られており、ボディに合わせて成形され、 体重の最適な分布。 それは、最も重い領域のツボを減らし、それらの上にいる人の温度に適応することを特徴としています。
彼らはベッドで多くの時間を過ごす人や必要な人のための非常に適切なマットレスです 関節式ベッド、 その柔軟性のおかげで、問題なく適応できます。 ただし、以前のものよりも高価であることを知っておく必要があります。 90 x 190cmのマットレスは800ユーロの費用がかかります。
ラテックスマットレス
ラテックスマットレスは、天然または合成のラテックスフォームとさまざまな比率で使用される補助材料で作られています。 彼らはかなりしっかりしたサポートを提供しますが、同時に 彼らは非常に柔軟です そしてそれらは体の輪郭によく適応し、圧力を均等に分散します。 彼らは夜にたくさん移動する人やカップルのコンポーネントが異なる重量を持っているダブルベッドのための非常に良いオプションです。
それらは非常に弾力性があるので、関節式ベッドに推奨されます。 彼らはまたお勧めです 呼吸器アレルギーのある人 または喘息、それらは私たちが泉の中に形成されるダニのコロニーのリスクを回避するのを助けるので。 ただし、ラテックスアレルギーの方はご遠慮ください。 これらのマットレスの唯一の欠点は、価格と重量であり、柔軟性とともに取り扱いが困難です。
あなたの選択が何であれ、マットレスを購入する前に、時間をかけてさまざまなタイプのマットレスをテストしてください。 横になって別の位置で試してみることを恥じないでください。 そうして初めて、どちらが自分に最も適していて、より快適であるかを知ることができます。