Kojos atrama: laikykitės pozos ir patogiai!

Kojos atrama

Kojos atrama Tai kūrinys, be kurio neturėtume išsiversti savo namuose. Tai kūrinys, padedantis pakoreguoti visų mūsų, kasdien sėdinčių prie kompiuterio, laikyseną. Bet taip pat puikus sąjungininkas kojoms pailsėti ir kraujotakai skatinti, kai mėgaujamės poilsio laiku.

Kojos atrama pagal apibrėžimą yra gabalas, ant kurio kojas dedame sėdėdami. Tačiau ne bet koks kūrinys tarnauja kaip kojos atrama, jei norime suvokti jo naudą. Svarbu, kad jis būtų neslidus ir kad jis būtų ties tinkamo aukščio; nes kitaip tai gali mums pakenkti.

Kojos atramos naudojimo pranašumai

Yra daugybė žmonių grupių, kurioms rekomenduojama naudoti kojų atramas: vyresnio amžiaus žmonės, kuriems reikia pasveikti po operacijos, vyrai ir moterys, sergantys varikoze ar kraujotakos sutrikimais, darbuotojai, kurie visą dieną praleidžia prie kompiuterio ... Kojų atramos padeda visiems į taisyklinga laikysena ir išvengti galimų nugaros traumų.

Footrest

Corregir la postura y evitar las lesiones de espalda son los beneficios mas importantes de esta pieza, sin duda. Sin embargo, en Decoora, hemos querido afinar brevemente visi privalumai naudoti šį baldą tiek namuose, tiek biure:

  • Leiskite taisyti tuos, kurių kūno laikysena yra neteisinga.
  • Tai palengvina teisingą kūno padėtį, taip sumažinant įtampą ir kojų nuovargis, nugara ir kaklas.
  • Todėl jie siūlo a  teisingas poilsis galūnių.
  • Nuo to, kad varikozinių venų problemos padeda ir supantys kojų atramos jie stimuliuoja cirkuliaciją.
  • Atsižvelgiant į tai, kas išdėstyta pirmiau, suteikti komfortą vartotojui tiek namuose, tiek darbo srityje.

Kojelė biurui

Vis daugiau ir daugiau biurų jungiasi prie jų Darbo stalai kojos atrama. Kėdės aukštis biure turi suteikti galimybę visiškai atremti kojas ant grindų, taip pat keliai būti tame pačiame aukštyje kaip klubai arba šiek tiek virš jų. Kai to nėra, kojų atramos tampa geriausiu sąjungininku klaidai ištaisyti.

Teisinga laikysena kompiuteryje su atrama kojoms

Kojų atramos atpalaiduoja kėdės spaudimą ant kojų, pagerina juosmens atramą ir užtikrina tvirtą kojų sąlytį su grindimis. Dėl to sumažėja kojų nuovargis ir pagerėja mūsų sėdėjimo laikysena. Mes taip pat vengiame sukryžiuoti kojas pagerėja grįžtamoji apyvarta.

Patartinos kojos atramos savybės

  • Neslystantis, kad jis nejudėtų, kai darote spaudimą.
  • Keli pozicijos, kad galėtume pritaikyti tai savo ūgiui.
  • Su sūpavimu, skatinti kraujotaką
  • Neslystanti tekstūra, kad kojos neslystų pakreipus

Biuro kojos atrama

Kojų atrama namams

Norint teisingai pailsėti, taip pat reikia išlaikyti gerą laikyseną. Kojos atrama svetainėje arba skaitymo kampe garantuoja maksimalų komfortą. Baldų firmos tai žino ir joms įprasta į savo katalogą įtraukti kojų atramas, kurios išlaiko tą pačią liniją kaip ir jų siūlomos sofos ir foteliai.

Rinkiniai skandinaviško įkvėpimo Jų šiandien reikalaujama papuošti šiuolaikinius kambarius. Jo švarios linijos ir švelnios spalvos tinka įvairiose aplinkose. Taip pat įprasta, kad kūriniai turi ergonomišką dizainą, pritaikytą prie kūno formos, kad būtų užtikrintas didesnis komfortas.

Šiuolaikiniai kojų atramos

Sujunkite sofą ir kojos atramą į mūsų svetainę įneša blaivybės ir elegancijos. Jei norime, kad tai būtų labiau laisvalaikio ir (arba) įdomus personažas, idealiausia yra lažintis už diferencijuotas figūras. Skirtingo dizaino ar kitokios spalvos kūriniai, panašūs į tuos, kuriuos galite pamatyti antrame paveikslėlyje. .

Namų kojų atramos paprastai yra skirtos ne tiek kojoms pailsėti, kiek kojoms palaikykite kojas. Labai svarbu, kad jie būtų tinkamo aukščio, kad kojos būtų išlygintos patogioje ir ne priverstoje padėtyje. Taip pat nerekomenduojama jų naudoti nuolat; Kadangi sėdėti sulygiuota nugara ir plokščiomis kojomis ant grindų, kaip mes darome kompiuteryje, atrodo, kad tai yra sveikiausias pasirinkimas.

Kaip matėte, kojų atrama suteikia mums įvairių privalumų. Jie padeda gerinti mūsų komfortą, bet taip pat ir sveikatą, užkertant kelią nugaros problemoms. Ir tu? Ar naudojate kojų atramas savo namuose ar biure?


Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.