Sauna Ia meningkatkan sistem kardiovaskular kita, menyingkirkan toksin dari badan kita, dan membebaskan endorfin, membantu kita melawan insomnia dan tekanan. Ini hanya beberapa faedah yang diberikannya dan yang hari ini kami cadangkan untuk menerapkannya di rumah kami.
Pasang sauna di bilik mandi memerlukan ruang. Juga pelaburan ekonomi yang penting; sauna adalah ruang tertutup yang dilapisi kayu cedar yang suhunya mesti berayun antara 80 hingga 95ºC. Memasangnya di sebelah bilik mandi adalah kunci, tetapi terdapat pelbagai cara untuk melakukannya, kami akan menunjukkan kepada anda!
Penggunaan sauna yang betul menyiratkan mandi air panas sebelumnya, juga berbeza pancuran sejuk semasa dan selepas. Oleh itu, pancuran mandian adalah pelengkap penting untuk sauna dan dengan itu mesti dipasang berdekatan dengannya. Tetapi adakah kita mempunyai cukup ruang di bilik mandi kita untuk itu?
Hanya boleh memasukkan sauna ke dalam bilik mandi jika kita mempunyai ruang yang luas. Sauna mesti mempunyai bangku dua tingkat dan bertebat dengan betul. Ciri-ciri ini mewajibkan kita untuk menyimpan a ruang berguna minimum dari 1x1m; sama dengan yang menempati dulang mandi yang besar.
Oleh kerana persamaan ukurannya, adalah perkara biasa untuk dijumpai sauna dan pancuran mandian di dalam bilik air. Ini adalah cadangan yang selesa, walaupun lebih penting lagi untuk dapat mengakses bilik mandi secara langsung ketika meninggalkannya. Pancuran "terbuka" sangat praktikal untuk ini. Dalam pemilihan gambar kami, anda boleh membandingkan satu dan cadangan yang lain secara estetik.
Bergantung pada saiz bilik mandi kita, satu atau sebaran yang lain akan lebih senang bagi kita. Faktor lain yang mengehadkan semasa membuat keputusan, ia akan menjadi ekonomi. Sauna Finland tradisional untuk dua orang jarang dijual di bawah harga € 950 di pasaran. Terdapat jenis sauna lain tetapi juga dan seperti yang telah kami sebutkan di awal artikel ini, semuanya memerlukan pelaburan yang besar.
Adakah anda pernah ke sauna? Adakah anda ingin memilikinya di rumah anda? Adakah anda fikir pelaburan sedemikian berbaloi?