Har du et ledig rom hjemme og vil bruke det til å lage et treningsstudio? Selv om rommet er lite, kan du lage en som lar deg gjøre treningsrutinene dine uten å forlate hjemmet. Tenk, hvilken trøst. Hvis du vil vite hvordan ha treningsstudio i et lite rom Følg med for tipsene våre i dag.
Prioriter og fordel plassen riktig er nøkkelen til å kunne nyte et funksjonelt treningsstudio i et lite rom. Velg de maskinene du virkelig skal bruke og lag veggoppbevaring for ikke å rote gulvplassen.
prioriterer
Hva trenger du for å lage en treningsrutine hjemme? Hvis trening er blant planene dine, men du ennå ikke har tatt i bruk en treningsrutine start med det grunnleggende: en matte, et par vekter, noen strikk og et speil for å korrigere stillinger. Ikke start for å investere i enheter du ikke vet om du vil dra nytte av.
Har du allerede en maskin hjemme eller en treningsrutine? Vær oppmerksom på at i et lite rom du kan ikke plassere mer enn to maskiner, tre på det meste, hvis du vil ha plass på gulvet til å gjøre noen øvelser. Tenk nøye gjennom hvilke du får mest ut av og prioriter!
Lag en liste med alt du trenger å fullføre treningsstudioet ditt og ha det for hånden fordi det vil være avgjørende å ta avgjørelser angående distribusjon og nødvendig lagringsplass.
Fordel plassen godt
Det finnes triks som kan hjelpe deg med å få rommet til å se større ut og også mer ryddig, noe viktig når plassen er liten. Nedenfor deler vi noen av de som ville vært mer interessante å implementere, alltid, selvfølgelig, at plassen tillater:
- Har du et stort vindu med utsikt i rommet? Hvis du ikke skal plassere noen skjerm i rommet, kan du være interessert i å plassere maskinene foran dem for å holde deg mer underholdt. Hvis du foretrekker at de vender mot en vegg, plasser dem parallelt med vinduet, aldri med ryggen!
- Hvis du skal plassere mer enn én maskin, gjør det parallelt. Plassen vil se mye mer organisert ut, som du kan se på bildet ovenfor. Dessuten, hvis det bare er to, trenger du ikke å la plass mellom én; det er nok at du har tilgang til hver maskin fra den ene siden.
- prøve samle på samme vegg alle de elementene som må festes til den som veggstenger, opptrekkbarer eller oppbevaringsløsninger. Å fylle alle veggene med ting kan overbelaste rommet.
- Skal du sette opp et speil? Jo renere veggen som skal reflekteres i den, desto mer romslighet vil du oppnå.
- Bruker du en boksesekk i rutinen din? Sett sekken i et hjørne men å miste så lite plass som mulig, men nok plass fra veggene til å kunne bevege seg mellom posen og disse.
Nå som du kan de viktigste triksene, er det på tide å ha det gøy. Ta papir og penn, tegn rommet i skala og prøv forskjellige oppsett. Eller bedre, vent til neste trinn for å gjøre det med alle dataene. Å ha et treningsstudio i et lite rom er mulig, men det krever planlegging.
Innlemme lagringsplass
ha alt i orden det vil være viktig for at rommet ikke skal virke overbelastet. For dette trenger du forskjellige oppbevaringsløsninger eller en enkelt, men veldig allsidig en som lar deg organisere alt tilbehøret. Og at det samtidig ikke får deg til å miste nyttig plass i et allerede lite rom.
en visuelt lett veggløsning Det er det ideelle i denne typen rom. Noen perforerte paneler eller noen skinner med forskjellige oppbevaringsløsninger vil tillate deg å lagre alt tilbehøret på samme vegg. Og festet til veggen vil de frigjøre gulvplass som du kan bruke til å plassere en benk eller matten din.
Pass på åpne løsninger! De er økonomiske, de er praktiske og de oppfyller perfekt med kravene til en liten plass, men du må holde dem ryddige hvis du ikke vil at hele rommet skal se rotete ut. I tillegg må vi prøve å ikke fylle dem, for å skape en mer avslappet og ryddig visjon av dem.
Beskytt jorden
Du kan plassere maskinene direkte på et tregulv, men det kan være interessant å bruke et undergulv for å beskytte det. Noen materialer, de som brukes i treningssentre, for eksempel, ikke bare hjelpe dempe støt men gir også et bedre grep.
Det er de som satser på gummi- eller korkfliser å dekke visse områder, men også de som måne teppe. Hvert materiale er bedre egnet til bestemte behov og aktiviteter som skal utføres. Men generelt sett vil det ideelle materialet være et som er enkelt å installere, bærer vekten av maskinene, absorberer støt når vektene faller ned på gulvet og ikke absorberer fuktighet, eller hvis det gjør det, er det lett å rengjøre .
Likte du tipsene våre for å ha et treningsstudio i et lite rom?