A sauna Além disso, melhora o sistema cardiovascular, elimina toxinas do corpo e libera endorfinas, ajudando-nos a combater a insônia e o estresse. Estes são apenas alguns dos benefícios que nos proporciona e pelos quais hoje nos propomos a concretizar na nossa casa.
Instale uma sauna no banheiro requer espaço. Também é um importante investimento econômico; as saunas são espaços fechados forrados a madeira de cedro cuja temperatura deve oscilar entre 80 e 95ºC. Instalá-lo ao lado do chuveiro é fundamental, mas existem diferentes maneiras de fazer isso, vamos mostrar para você!
O uso correto da sauna implica em tomar um banho quente antes, assim como diferentes chuveiros frios durante e depois. O duche é, portanto, um complemento indispensável à sauna e, como tal, deve ser instalado junto à mesma. Mas temos espaço suficiente em nosso banheiro para isso?
Só é possível incorporar uma sauna na casa de banho se tivermos um espaço amplo. A sauna deve ter um banco de dois níveis e ser devidamente isolada. Essas características nos obrigam a reservar um espaço útil mínimo de 1x1m; semelhante ao que ocupa uma grande base de duche.
Devido à semelhança de tamanho, é comum encontrar sauna e chuveiro anexados no banheiro. É uma proposta confortável, mas ainda mais por poder acessar diretamente o chuveiro ao sair dele. Chuveiros "abertos" são especialmente práticos para isso. Em nossa seleção de imagens você pode comparar esteticamente uma e outra proposta.
Dependendo do tamanho do nosso banheiro, uma ou outra distribuição será mais conveniente para nós. Outro fator limitante na hora de tomar uma decisão será a econômica. Uma sauna finlandesa tradicional para dois raramente custa menos de € 950 no mercado. Existem outros tipos de saunas, mas também e como mencionamos no início deste artigo, todos eles exigem um investimento significativo.
Você já foi à sauna? Você gostaria de ter um em sua casa? Você acha que vale a pena esse investimento?