Globalizácia, internet, zamestnanie na voľnej nohe alebo dokonca nová politika spoločnosti znamená, že v dnešnej dobe pribúda ľudí práca z domu. Ak je to váš prípad, je nevyhnutné, aby ste miestnosti umožnili prácu ako kanceláriu, aby bolo pracovné prostredie oddelené od zvyšku domácnosti.
A priori sa môže zdať, že výzdoba je trochu povrchná v a pracovného prostredia ale si si naozaj istý? Ako dlho tam budeš pracovať?
• Organizácia: Poriadok je nevyhnutný na dosiahnutie dobrej koncentrácie. Aby bolo všetko v poriadku, môžeme umiestniť police (s vitrínou alebo bez nej), nástenné police, zásuvky a skrinky na spisy.
• Osvetlenie: Ďalším veľmi dôležitým problémom na pracovisku je dobré osvetlenie, inak by sme mohli riskovať oči. Ak je to možné, počítač by mal byť nainštalovaný chrbtom k oknu, aby zozadu prijímal všetko prirodzené svetlo. Umiestnenie žiaroviek nad počítač navyše pomáha znižovať vizuálne zaťaženie.
• Buďte opatrní s chrbtom: Sedenie pred počítačom je jedným z najväčších nepriateľov krčka maternice a chrbta, pretože bez toho, aby sme si to uvedomovali, ľahko prispôsobíme zlé držanie tela, aby sme sa tomu vyhli, musíme používať ergonomickú stoličku s kolieskami a pre zdravie chrbta musíme tiež umiestnite obrazovku počítača do výšky očí.
• Teória farby: Pre pracovný priestor je najlepšou farbou steny biela, pretože dodáva teplo, svetlo a kombinuje sa s akýmkoľvek nábytkom. Tento biely tón môžeme kombinovať s iným, ktorý sa nám páči v závislosti na našom štýle, môžeme zvoliť intenzívne a stimulujúce farby, ale áno, neutrálne a jemné, nesmieme nadmerne kontrastovať, pretože by nás to mohlo stresovať a cítiť unavený.
