Podnožka Je to kúsok, bez ktorého by sme sa v našej domácnosti nemali zaobísť. Je to kúsok, ktorý nám pomáha napraviť držanie tela nás všetkých, ktorí sedíme každý deň pred počítačom. Ale je tiež skvelým spojencom, keď si odpočívame nohy a podporujeme krvný obeh, keď si doprajeme odpočinok.
Podnožka je, samozrejme, kúsok, ktorý si vyložíme nohami, keď sedíme. Nie každý kúsok však slúži ako podnožka, ak chceme vnímať jeho výhody. Je dôležité, aby to bolo protišmykové a aby to bolo na primeraná výška; pretože inak by nám to mohlo uškodiť.
Výhody použitia stupačky
Existuje veľa skupín ľudí, ktorým sa odporúča používať stupačky: starší ľudia, ktorí sa musia zotaviť po operácii, muži a ženy s kŕčovými žilami alebo problémami s krvným obehom, pracovníci, ktorí trávia celý deň pred počítačom ... Stupačky pomáhajú všetkým do správne držanie tela a vyhnúť sa možnému poraneniu chrbta.
Korekcia držania tela a predchádzanie zraneniam chrbta sú bezpochyby najdôležitejšie výhody tohto kúsku. Avšak v Decoora, chceli sme krátko spresniť všetky výhody používať tento kus nábytku doma aj v kancelárii:
- Nechajte tých, ktorí majú nesprávne držanie tela, opraviť.
- Uľahčuje správnu polohu tela, čím znižuje napätie a únava nohy, chrbát a krk.
- Ponúkajú preto a správny odpočinok končatín.
- Hojdacie stupačky tiež pomáhajú ľuďom s problémami s kŕčovými žilami, od stimulujú cirkuláciu.
- Berúc do úvahy vyššie uvedené, poskytnúť pohodlie používateľovi doma aj v pracovnom priestore.
Podnožka pre kanceláriu
Stále viac kancelárií je začlenených pod svoje Pracovné stoly podnožka. Výška stoličky v kancelárii musí umožňovať úplnú podporu chodidiel na podlahe, ako aj kolien v rovnakej výške ako boky alebo mierne nad nimi. Pokiaľ to tak nie je, najlepším spojencom na opravu chyby sa stanú stupačky.
Stupačky zmierňujú tlak stoličky na nohy, zlepšujú bedrovú oporu a zaisťujú pevný kontakt chodidiel s podlahou. V dôsledku toho sa znižuje únava nôh a zlepšuje sa držanie tela v sede. Tiež sa vyhýbame tomu, aby sme si prekrížili nohy, aby sme zlepšiť spätný obeh.
Odporúčané prvky v stupačke
- Protišmyková, aby sa zabránilo jeho pohybu, keď na neho vyvíjate tlak.
- Viacpolohové, aby sme to dokázali prispôsobiť našej výške.
- S hojdaním, na podporu krvného obehu
- Protišmyková textúra zabraňujúca skĺzavaniu nôh pri naklonení
Podnožka pre domácnosť
Pre správny odpočinok musíte tiež udržiavať správne držanie tela. Podnožka v obývacej izbe alebo v kútiku na čítanie zaručuje maximálne pohodlie. Firmy zaoberajúce sa nábytkom to vedia a je bežné, že do svojho katalógu zahrnujú stupačky, ktoré držia rovnakú líniu ako pohovky a kreslá, ktoré ponúkajú.
Súpravy škandinávska inšpirácia Dnes sú najžiadanejšie na zdobenie moderných izieb. Jeho čisté línie a jemné farby sa hodia do rôznych prostredí. Je tiež bežné, že kúsky majú ergonomický dizajn prispôsobený tvaru tela, aby poskytovali väčšie pohodlie.
Kombinujte pohovku a podnožku vnáša do našej obývačky triezvosť a eleganciu. Ak chceme, aby to malo príležitostnejší a / alebo zábavnejší charakter, ideálne je staviť na diferencované kúsky. Kúsky s rôznymi vzormi alebo inou farbou, ako sú tie, ktoré môžete vidieť na druhom obrázku. .
Domáce stupačky nie sú všeobecne určené ani tak na odpočívanie nôh, ako skôr na podoprite nohy. Je veľmi dôležité, aby mali správnu výšku, aby boli chodidlá vyrovnané v polohe, ktorá je pohodlná a nie vynútená. Tiež ich nechcete používať stále; Pretože sedenie s vyrovnaným chrbtom a chodidlami položenými na podlahe, ako to robíme v počítači, sa javí ako najzdravšia voľba.
Ako ste videli, opierka nôh nám poskytuje rôzne výhody. Prispievajú k zlepšeniu nášho pohodlia, ale aj nášho zdravia prevenciou problémov s chrbticou. A ty? Používate doma alebo v kancelárii stupačky?