Pandemija je med drugim povzročila, da veliko ljudi dela od doma. Zato bi bilo dobro imeti v domu prostor, v katerem bi lahko brez težav opravljali delo. Dober pisarniški stol je ključen in pomemben za udobje med delom. Pri ceni ni dobro varčevati in izbrati stol, ki čeprav je drag, omogoča, da se hrbet sprosti in po urah in urah ne trpi.
Dober pisarniški stol je torej bistvenega pomena za srednje- in dolgoročno izogibanje možnim kontrakturam in ledvenim težavam. V naslednjem članku vam predstavljamo vrsto nasvetov ali smernic, ki jih morate upoštevati, da boste znali izbrati dober pisarniški stol.
Zakaj je dober pisarniški stol pomemben
Stol je temeljni element v vsakem delovnem ali študijskem prostoru. Neprimeren stol pogosto povzroči, da se človek pri delu ne obnese dobro in ima različne zdravstvene težave. Zato je zelo pomembno, da pravilno uredite pisarniški stol in na ta način dosežete udobno delo ter skrbite za zdravje.
Dobra drža je dosežena s stolom, na katerem se sedi. V nasprotnem primeru lahko pride do resnih težav s hrbtom ali mišicami tako kot pri otrdelih bolečinah v vratu ali ledvenem delu. Zato ga ne smemo spregledati in mu pripisati pomembnosti mize ali pisarniškega stola.
Nasveti pri izbiri pisarniškega stola
Pred zaslonom je mogoče preživeti veliko ur, Zato je zelo pomembno, da s pisarniškim stolom dosežete cilj. Tu bomo govorili o vrsti elementov, ki jih pri izbiri dobrega pisarniškega stola ne smete spregledati:
- Prva stvar, ki jo morate preveriti, je, da je pisarniški stol mogoče brez težav nastaviti.. Naslon za glavo se mora premikati vodoravno in navpično. Enako bi se moralo zgoditi z naslonom za roke in imeti več položajev, ki pomagajo najti idealen položaj za delo. V mnogih primerih pisarniških stolov ni mogoče nastaviti in osebi med sedenjem ni udobno.
- Drugi vidik, ki ga pri nakupu pisarniškega stola ne smete spregledati, je, da vam omogoča prilagajanje njegove višine in nagib prilagodite tako, da hrbet ne trpi. Strokovnjaki na tem področju svetujejo, da je idealna drža, da hrbet ne trpi, 90 stopinj. Večkrat je priporočljivo, da si priskrbite opornico za noge, še posebej v primeru, da boste več ur sedeli pred računalniškim zaslonom.
- Stol mora imeti dobro ledveno oporo, da hrbet med sedenjem ne trpi. Takšna podpora je nujna in ključna v primeru, da mora oseba veliko časa sedeti. Če ima stol posebno uporabo, to ni bistven element pri njegovem nakupu.
- Zadnji vidik, ki ga je treba oceniti glede pisarniškega stola, je dejstvo, da je primeren za višino osebe. Če je previsok ali kratek, je potrebno in bistveno, da se stol lahko nastavi na pravo višino. V veliki večini primerov to ni bistven vidik, saj se velika večina stolov na trgu brez težav prilagodi srednje velikosti.
Skratka, mnoge težave s hrbtom imajo danes mnogi ljudje, To je zato, ker več ur sedite na stolu, ki zanj ni primeren. Temu stolu morate dati pomen in se vedno odločiti za model, ki se brez težav prilagodi potrebam osebe.
Sprva se lahko zdi, da je drža pravilna, srednjeročno in dolgoročno pa se lahko pojavijo različna stanja v hrbtu, na primer kontrakture ali hujše poškodbe, ki jih je treba zdraviti. Z leti se na hrbtu pojavijo različni pogoji, ki bi se jim lahko izognili, če bi bil na voljo dober pisarniški stol. Zato je bolje vlagati v dober stol in se ne odločiti za drugega, ki bi bil za žepe lahko veliko bolj ugoden, vendar je lahko zelo nevarno za zdravje.