Paano ayusin ang iyong tanggapan sa bahay

Maraming mga tao na nagtatrabaho sa bahay kaya dapat doon nila naka-install ang kanilang tanggapan. Napagtanto ng mga kumpanya ang mga pakinabang ng pagbibigay sa mga empleyado ng kakayahang umangkop na ito nang mas mahusay silang gumanap kung maaari nilang balansehin ang kanilang buhay sa trabaho sa kanilang buhay sa pamilya sa kanilang sariling bilis. Bagaman para sa mga empleyado talagang hamon itoito, maaari itong makamit at ang pagtatrabaho sa bahay ay maaaring magkaroon ng mga kalamangan tulad ng pagiging mas mahusay na pagsamahin ang pamilya at buhay sa trabaho, ngunit pati na rin ang mga kawalan nito: dapat itong maging malinaw na ang parehong buhay ay hindi maaaring pagsamahin.

Kinakailangan na matutunan ang istraktura ng tanggapan sa bahay upang mapanatili ang pagiging produktibo ng pang-araw-araw na gawain nang hindi nakakaapekto sa pagganap ng iyong trabaho ng isang iota. Mayroong mga taong may suweldo na nagtatrabaho sa bahay, ngunit kadalasan ay mga taong nagtatrabaho sa sarili ang lumilikha ng kanilang buhay sa paligid ng kanilang trabaho mula sa bahay.

Aliw sa iyong tanggapan sa bahay

Ang aliw sa tanggapan sa bahay ay mahalaga upang makamit ang mahusay na mga resulta. Kung ang iyong puwang ay hindi komportable, maaari kang mawalan ng pokus at madama na ang iyong aktibidad sa trabaho ay mas nakakapagod kaysa sa talagang ito ay dahil hindi ka naging produktibo. Dapat mong planuhin ang dekorasyon upang magkaroon ng sapat na istraktura ng opisina, na may kinakailangang kagamitan sa trabaho at sa gayon ay maging mahusay. Ang puwang ay dapat maging kaaya-aya at pag-andar, na iniiwan ang mga posibleng limitasyon.

Ang lokasyon ng opisina

Ang bawat tao na nagtatrabaho sa isang tanggapan sa bahay ay hindi maaaring asahan ang ibang mga miyembro ng pamilya na hindi gawin ang kanilang normal na gawain dahil lamang sa siya ay nagtatrabaho. Kung ito ang iyong tahanan, dapat mong tandaan na ang iyong lugar ng pinagtatrabahuhan ay hindi dapat maapektuhan ng mga tunog o paggalaw ng mga tao sa iyong tahanan. Sa puntong ito, kung mayroon kang isang malaking pamilya at gumugol ng maraming oras sa sala, hindi ito magiging isang magandang lugar para sa iyo. Bilang karagdagan sa ibang mga kasapi ng iyong sambahayan, hindi makatarungang sa palagay nila ay nasisira ang kanilang kalayaan sa oras at pahinga dahil kailangan mong magtrabaho, sa ganitong pang-unawa, kinakailangan upang maghanap ng lugar na angkop para sa lahat.

Kung ang iyong trabaho ay nangangailangan ng paggastos ng karamihan nito sa katahimikan sa harap ng computer, dapat kang lumikha ng isang silid bilang isang tanggapan sa bahay, o pumili ng isang silid na malayo sa mga gawain ng iba (at mas mabuti kung mayroon kang isang pintuan upang lumikha ng privacy).

Magandang ilaw

Kinakailangan na upang lumikha ng isang mahusay na kapaligiran sa pagtatrabaho na nakatuon ka sa pag-iilaw dahil sa ganoong paraan maaari kang magkaroon ng isang mas pahinga na pagtingin. Kung mayroon kang isang kapaligiran na may maliit na natural na ilaw o maliit na artipisyal na ilaw, magkakaroon ka ng isang hindi komportable at hindi praktikal na lugar ng trabaho.  Kailangan mong gumamit ng mga lampara na may dilaw na ilaw Upang lumikha ng isang mainit na kapaligiran, ang mga puting ilaw sa lugar ng trabaho ay maaaring lumikha ng nerbiyos at pagkabalisa.

Isang maayos na maaliwalas na lugar

Ang silid ay dapat magkaroon ng magandang bentilasyon upang maiwasan ang mga problema sa paghinga. Mahalaga ang sirkulasyon ng hangin upang maiwasan ang karagdagang pagkapagod, stress o pagkapagod. Ang pagkakaroon ng isang window kung saan bilang karagdagan sa ilaw na pagpasok ng sariwang hangin ay maaaring pumasok ay mahalaga.

Ang mga kulay ng mga dingding

Ang mga kulay ng iyong tanggapan sa bahay ay kailangan ding isaalang-alang. Kahit na maaari mong palamutihan ng mga kulay na iyong pinaka gusto, ang totoo ay ang pinakamahusay na magagawa mo ay mag-opt para sa mga walang kinikilingan na tono upang mapahusay ang kalmado kasama ang konsentrasyon. Ginagamit din ang mga kulay ng pastel dahil ang mga ito ay nakakapaginhawa at nagpapahiwatig ng kagalingang pang-emosyonal., Ganap na kinakailangan upang makagawa ng isang magandang trabaho!

Order at imbakan puwang

Kinakailangan na upang maging komportable ka sa iyong tanggapan sa bahay, mayroon kang mga pagpipilian sa pagpapasadya na, bilang karagdagan sa pagiging gumagana para sa iyong gawain sa trabaho, tumutugma din sa iyong paraan ng pagiging at iyong pagkatao. Kung, halimbawa, kailangan mo ng isang tahimik at matahimik na puwang, kinakailangan na itago mo ang lahat ng iyong mga bagay sa mga drawer at mga kabinet upang walang makagambala sa iyo at mapanatili ang pagkamalikhain sa lahat ng oras. Marahil kailangan mo ng bukas na shelving upang maisaayos ang lahat at nasa kamay.

Tanggalin ang basurahan

Kinakailangan na wala kang mga bagay na nakakabahala sa iyong workspace, o mayroon kang mga bundok ng hindi nakasusunud na mga papel o basura sa pamamagitan nito ay makaramdam ka ng stress at pagkabalisa. Tanggalin ang araw-araw na basura at ayusin ang iyong mga file at iyong mga tala gamit ang mga dokumento na talagang mahalaga para sa iyo at sa iyong trabaho.

Nag-order ng mga kable

Malamang, gagamit ka ng mga kable upang makapagtrabaho kasama ang iba't ibang mga kagamitang pang-teknolohikal, sa kasong ito ang perpekto ay upang ayusin ang lahat ng ito. Maaari mong gamitin ang mga kurbatang zip o velcro upang tipunin ang lahat at ang mga kable ng iyong computer ay hindi nakikita halimbawa. Ang mas kaunting mga kable na nakikita, mas mababa ang stress sa visual na kakailanganin mong tiisin.

Ang iyong workspace

Kinakailangan na tandaan mo na ang mesa at upuan na pinili mo upang isakatuparan ang iyong trabaho ay magiging napakahalaga upang maiwasan ang mga problema sa likod o problema sa mga paa't kamay. Ang lugar ng trabaho ay dapat magkaroon ng sapat na puwang upang mapaunlakan ang mga dokumento at iba pang mga bagay na kailangang maging malapit at madaling gamitin.

Kinakailangan na ang computer, mga daga, monitor o anumang tool na ginagamit mo para sa iyong trabaho ay nasa tamang posisyon upang maiwasan mo ang sakit o karamdaman sa musculoskeletal. Halimbawa, kung nagtatrabaho ka sa computer, ang keyboard ay dapat nasa taas na nagpapahintulot sa siko na magpahinga sa isang tamang anggulo, ang mouse ay dapat na nasa parehong ibabaw ng keyboard, ang screen ay dapat na nasa pagitan ng 40 at 70 sent sentimo ang layo mula sa keyboard.mga mata at pustura ay dapat na tama.

Dapat mong laging hanapin ang paraan upang makapagtrabaho sa pinaka tamang paraan na posible, iyon ay, pag-iwas sa mga posisyon na maaaring makaapekto sa iyo nang pisikal.

Mayroon ba kayong isang tanggapan sa bahay? Paano mo ito naayos upang ang iyong trabaho ay mabisa at maging maayos at komportable ka rin sa bawat oras ng araw na gugugol mo dito?