Sauna Pinapabuti nito ang aming cardiovascular system, inaalis ang mga lason mula sa ating katawan, at naglalabas ng mga endorphin, tinutulungan kaming labanan ang hindi pagkakatulog at stress. Ito ay ilan lamang sa mga benepisyo na ibinibigay nito sa amin at kung saan ngayon iminungkahi naming ipatupad ito sa aming tahanan.
Mag-install ng sauna sa banyo nangangailangan ng puwang. Gayundin isang mahalagang pang-ekonomiyang pamumuhunan; ang mga sauna ay mga saradong puwang na may linya na kahoy na cedar na ang temperatura ay dapat na magpilos sa pagitan ng 80 at 95ºC. Ang pag-install nito sa tabi ng shower ay susi, ngunit may iba't ibang mga paraan upang magawa ito, ipapakita namin sa iyo!
Ang isang wastong paggamit ng sauna ay nagpapahiwatig ng pagkuha ng isang mainit na shower bago, pati na rin ang iba malamig na shower habang at pagkatapos. Samakatuwid ang shower ay isang mahalagang pandagdag sa sauna at dahil dito dapat na mai-install malapit dito. Ngunit mayroon ba tayong sapat na puwang sa ating banyo para dito?
Posible lamang na isama ang isang sauna sa banyo kung mayroon kaming isang malaking puwang. Ang sauna ay dapat magkaroon ng isang dalawang antas na bench at maayos na insulated. Ang mga katangiang ito ay pinipilit kaming magreserba ng a minimum na kapaki-pakinabang na puwang ng 1x1m; katulad sa isa na sumasakop sa isang malaking tray ng shower.
Dahil sa pagkakapareho sa laki, karaniwang makahanap kalakip na sauna at shower sa loob ng banyo. Ito ay isang komportableng panukala, kahit na higit na higit na upang direktang ma-access ang shower kapag iniiwan ito. Ang mga "bukas" na shower ay lalong praktikal para dito. Sa aming pagpili ng mga imahe maaari mong ihambing ang isa at ang iba pang panukala sa aesthetically.
Nakasalalay sa laki ng aming banyo, ang isa o iba pang pamamahagi ay magiging mas maginhawa para sa amin. Isa pang nalilimitahan na kadahilanan kapag nagpapasya ito ang magiging pang-ekonomiya. Ang isang tradisyonal na Finnish sauna para sa dalawa ay bihirang presyo sa ibaba € 950 sa merkado. Mayroong iba pang mga uri ng mga sauna ngunit pantay at tulad ng nabanggit namin sa simula ng artikulong ito, lahat sila ay nangangailangan ng isang makabuluhang pamumuhunan.
Nakarating na ba kayo sa sauna? Nais mo bang magkaroon ng isa sa iyong bahay? Sa palagay mo ba sulit ang ganitong pamumuhunan?