桑拿浴 改善我們的心血管系統，消除體內毒素，並釋放內啡肽，幫助我們對抗失眠和壓力。 這些只是它為我們提供的一些好處，為此我們今天建議在家裡實施它。
在室內安裝桑拿房 洗手間 需要空間。 也是重要的經濟投資； 桑拿浴室是覆蓋著雪松木的封閉空間，其溫度必須在 80 至 95°C 之間。 將其安裝在淋浴間旁邊是關鍵，但有不同的方法可以實現，我們將向您展示！
正確使用桑拿浴室需要事先用溫水淋浴，以及不同的方法。 冷水淋浴 期間和之後。 因此，淋浴是桑拿房的重要補充，因此應安裝在桑拿房附近。 但是我們的浴室裡有足夠的空間嗎？
只有在空間足夠大的情況下，才可以將桑拿房合併到浴室中。 桑拿房必須有兩層長凳並適當隔熱。 這些特徵迫使我們保留 最小可用空間 1x1米； 類似於佔據一個大淋浴盆的那個。
由於大小相似，很容易發現 附設桑拿浴室和淋浴 在浴室。 這是一個舒適的建議，儘管離開淋浴間時能夠直接進入淋浴間更是如此。 “開放式”淋浴間對此特別實用。 在我們選擇的圖像中，您可以對一個和另一個提案進行美學比較。
根據我們浴室的大小，一種或另一種分佈對我們來說會更方便。 另一個限制因素 當做出決定時，它將是經濟的。 市場上可供兩人使用的傳統芬蘭桑拿浴室價格很少低於 950 歐元。 還有其他類型的桑拿房，但同樣，正如我們在本文開頭提到的，它們都需要大量投資。
你去過桑拿房嗎？ 您想在家裡擁有一台嗎？ 您認為這樣的投資值得嗎？