Si aad ugu qurxiso gurigaaga hab sare, wax la mid ah ma ahan walxaha qurxinta. Tani waxay ku saleysan tahay barkimooyinka quruxda badan ee gogosha, sida qalabka sida laambadaha si ay u diiriyaan deegaanka una siiyaan aqoonsi qolka. Si lagaaga caawiyo inaad dooratid qalabka saxda ah, waxaan ku siineynaa xulasho 10 qalab qurxin muhiim u ah qolka fadhiga.
Buste raaxo leh
Si aad u kululeyso fadhiga oo aad u siiso qaab, waxaad aadi kartaa buste fudud oo qurxin iyo madadaalo leh marka qabow yar ku dhaco inta TV-ga la daawanaayo ama buug la akhrinayo. Xullo qaab diiran, raaxo leh, kuna ciyaar moodello qaabab jilicsan leh, sida xiddigaha ku jira codadka iftiinka.
Poufs
Si aad uguhesho dhinac deggan oo raaxo leh qolkaaga fadhiga, waxaad dooran kartaa boorsooyin waaweyn oo digir ah oo kuu oggolaanaya inaad wax ku akhrido ama ku daawato TV-ga jawi wanaagsan. Qaabkani waa mid ku habboon carruurta iyo dhallinyarada inay ku nastaan.
Macluumaad dheeraad ah - Qolka fadhiga waa la cusboonaysiiyay
Xigasho - Ikea