El Qaabka Nordic ama Scandinavia Waa mid ka mid ah kuwa loogu doon doonista badan yahay, maaddaama ay tahay isbeddel soo kordhaya. Waxaa lagu arki karaa dhammaan noocyada bannaan, laga bilaabo qolalka carruurta illaa qolka fadhiga, qolalka jiifka iyo dabcan jikada. Waa qaab la jaanqaadi kara dhammaan meelaha bannaan, waana mid ku habboon maxaa yeelay waa mid aad u fudud oo ka tagaya qolka faahfaahinta qurxinta.
La jikada waa inay ahaato meel wax ku ool ah oo raaxo leh isla waqti isku mid ah, maadaama aan sida caadiga ah waqti ku qaadanno. Mararka qaar Qaabka Waqooyiga Yurub waa doorbidkiisa caddaanka, xoogaa wuu qabow yahay, laakiin waxaa jira habab lagu bixiyo diirimaad. Waxaan ku siin doonaa afar talaabo si aad u gaarto jikada weyn ee Waqooyiga Yurub.
La fududaanku waa aasaas qaabkan. Waxay u taagan tahay deegaankeeda nadiifka ah, oo aysan ku jirin faahfaahin badan, sidaas darteed albaabbada cad ee aan lahayn qurxinta ayaa ku habboon. Ka fogaanshaha dusiyeyaasha midabada leh, qaababka iyo faahfaahinta kale ayaa lagama maarmaan ah. Khadadka sidoo kale waa inay ahaadaan kuwo fudud oo aasaasi ah, caadi ahaan toosan, leh hawo yar oo cayiman.
El Midabka cad Waa mid ka mid ah astaamaha lagu garto qaabkan. Mararka qaarkood sidoo kale waxaa lagu qasan yahay midabada madow ama midab yar oo midabkeedu yahay midabkiisii hore. Laakiin caddaanku waa inuu noqdaa midabka ugu badan, laga bilaabo midabka darbiyada ilaa alaabta guriga waa inuu ahaadaa mid cad si loo abuuro muuqaalka iftiinka iyo waasacnimada.
El taabashada guridda Waa qayb kale oo aan la ilaawin. Tani waa lama huraan maxaa yeelay haddii kale waxaan isku arki doonnaa boos yar. Miis qadiim ah, kuraas dib loo rogay, ama tafaasiil qaab duug ah sida weel qadiimi ah ayaa ku dari kara jikadaada. Qalabka korantada waxaan ku dari karnaa mid ka mid ah kuwa qaboojiyaha Smeg ee qaabka 50.
ka qalabka waxay muhiim u yihiin inay abuuraan xoogaa diirimaad ah. Qoryaha waa mid ka mid ah kuwa badanaa lagu daro, iyo nooca ugu caansan, ku dhowaad aan la daaweyn. Miiska ama kuraasta waxaad ku dari kartaa dhar cad oo leh timo timo ah.