Darbiyada asalka ah ee si hal abuur leh loo qurxiyay

Darbiyada asalka ah ee leh muraayadaha

Mararka qaarkood waxaan eegnaa darbiyada waxayna umuuqdaan xoogaa murugo, nolol la’aan. Waana taas darbiyadu waa sida shiraac oo kale in aan ku buuxin karno fikradaha iyo waxyaabaha, qaab ama xusuus. Shaki la'aan, wax badan ayaad ka heli kartaa iyaga, iyaga oo ka dhigaya qayb ka mid ah qurxinta guriga, oo aan kaliya rinjiyeynin, taas oo ah habka caadiga ah ee iyaga loo siiyo taabasho ka duwan.

Maanta waxaan ku tusinaynaa sida hel darbiyada asalka ah guriga. Fikradaha kaladuwan si ay uqaataan waji cusub iyo si aan u soo bandhigno qaabkeenna iyo dhadhankeenna. Mid ka mid ah fikradaha ugu fiican ayaa ah in lagu daro muraayado badan oo kala duwan, oo leh qaabab kala duwan laakiin isku qaab ah. Waxay ku daraan qoto dheer iyo iftiin wax kasta, sidoo kale waxay siinayaan taabasho cusub.

Gidaarrada leh furka

Xaaladdan oo kale waxaan aragnaa darbiyada qaar dahaadhay qalab kala duwan Taasi waa, daboolay guf ama alwaax. Qoryaha ayaa aad ugu raaxeysanaya aag sida qolka fadhiga ama qolka cuntada, wax walbana waxay siisaa taabasho dabiici ah. Sida gufku, waa adkeysi yar, laakiin waxay u noqon kartaa xalka weyn aagga xafiiska, maadaama aan yeelan doonno guddi ballaadhan oo aan wax dhigno.

Gidaarro ubax leh

Waxaad sidoo kale sameyn kartaa walxaha ku dar darbiyada, sida aad u kala jeceshahay iyo hiwaayadahaaga. Ubaxyada waxay siinayaan taabasho gu ’iyo farxad leh, gitaarraduna wax badan ayey ka sheegtaa qofka iyo dhadhankiisa. Waxay sidoo kale siiyaan wax walba taabasho aan caadi ahayn iyo bohemian.

Darbiyada qosolka badan

Darbiyadaas ayay doorteen fikradaha kale in ay yihiin sida asalka ah. Haddii aadan aqoon waxa lagu sameeyo ururinta koofiyadahaas aad ku haysatid guriga, hadda waad iska jabin kartaa iyaga, maxaa yeelay waxay si weyn uga muuqan doonaan darbiyada. Dhinaca kale, waxaa jira kuwa go'aansada inay isku daraan gidaarka gidaarka leh midabyo iyo astaamo ka buuxo. Waa maxay fikradda aad ugu jeceshahay?


Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.